당신을 도울 수 있기를 바랍니다: "1. 탁구의 그립법은 직그립법과 횡그립법 두 가지로 나눌 수 있다. 서로 다른 그립법은 각기 천추를 가지고 있어 서로 다른 타법을 만들어 낸다. 첫째, 포핸드 핸드는 포핸드와 백핸드가 모두 라켓의 같은 면으로 공을 치는 것이 특징이다. 포핸드 공격은 빠르고 강력하다. 비스듬한 직구를 공격할 때 얼굴 변화가 크지 않아 상대가 판단하기 어렵다. 2. 횡포그립법 횡포그립법은 정백공격력이 강하고 공격과 삭구를 할 때 그립변화가 적고, 백핸드공격은 힘을 내기 쉽고, 쉽게 원을 당길 수 있다는 특징이 있다. 하지만 백핸드가 교대로 공을 칠 때는 타면, 비스듬한 공격, 직선의 박자 형태가 커서 상대에게 쉽게 보일 수 있다. (1) 어떤 악수라도 그립법은 너무 빡빡하거나 느슨해서는 안 된다. 너무 빡빡하면 손목이 뻣뻣해지고, 힘을 낼 때의 손목 동작에 영향을 주고, 너무 느슨하면 타격력과 정확성에 영향을 줄 수 있다. (2) 그립대는 너무 얕으면 안 된다. 직접 잡을 때 검지와 엄지손가락으로 형성된 클램프는 손목 동작의 유연성에 영향을 주지 않도록 너무 크거나 작을 수 없습니다. (3) 촬영 면을 바꾸고 촬영 각도를 조정할 때 손가락의 역할을 충분히 활용해야 한다. (4) 그립법은 자주 변경해서는 안 된다. 그렇지 않으면 타법과 스타일 형성, 특히 초보자에게 영향을 미칠 수 있다. 2. 기본 스텝 (1) 한 단계씩 1. 이동 방법은 한 발을 축으로 하고, 다른 발은 앞뒤로 좌우로 이동하며, 몸체 질량 중심은 움직이는 발에 떨어집니다. 실용적인 응용: ① 테니스 근처; 2 컷 체이스; ③ 한 걸음 옆으로 대추를 공격하는 것은 공이 중앙선 좌측에 약간 떨어지거나 옆으로 밀고 직선이나 중간 당김을 할 때 자주 쓰인다. (2) 단계 1. 이동 방법: 당신이 바닥에 밟을 때, 다른 발은 움직이는 방향으로 큰 걸음을 내딛은 다음, 발을 밟아 반보 또는 작은 걸음을 따라가고, 몸의 무게 중심은 발을 밟습니다. 2. 실제 운용: ① 근대 속공, 몸에서 조금 떨어진 공을 처리하는 데 쓰인다. (2) 공을 깎고 좌우로 공을 움직인다. (3) 스텝으로 옆으로 공격: 공이 느리지만 몸에서 조금 떨어져 있을 때 왼발은 왼쪽으로 큰 걸음을 내딛고 오른발은 즉시 작은 걸음을 따라가며 허리를 오른쪽으로 돌려 옆으로 동작을 완성한다. (3) 단계별 1. 이동 방법: 먼저 한 발을 다른 발로 반보 또는 작은 걸음으로 이동한 다음, 다른 한 발이 착지한 후 바로 공을 향해 한 걸음 이동합니다. 2. 실제 적용: ① 속공 선수가 좌우로 이동하면서 공을 공격하거나 당긴다. ② 치퍼의 백핸드 치핑; (3) 차근차근 옆으로 공격하고, 당기거나 깎는 데 많이 쓰인다. 오른발은 먼저 왼발로 이동한 다음, 걸어서 모퉁이를 돌고, 왼발은 옆으로 이동합니다. (4) 점프 1. 자체 이동법, 공의 맞은편 발은 힘껏 땅에 닿았고, 두 발은 공의 방향으로 지면에서 뛰어내렸다. 2. 실제 적용: ① 속공 선수가 좌우로 공을 움직여 보폭과 함께 자주 사용한다. (2) 중간 플랫폼의 좌우 이동은 일반적으로 아크 볼 플레이를 사용합니다. 3 옆으로 점프하여 공격하거나 당기지만, 공중에서 허리 돌리기 동작을 완성해야 한다. (4) 초퍼는 돌격을 받을 때 자주 사용하지만 작은 점프를 사용하여 위치를 조정하는 경우가 많다. (e) 계단을 건너다 1. 움직이는 방식은 화왕이 공 방향에 가까운 발을 받치고 발끝을 조정해 이동 방향을 가리킵니다. 공 방향에서 멀리 떨어진 발은 몸 앞에서 교차하여 공 방향으로 큰 걸음을 내딛고, 몸은 항상 공 방향으로 회전하고, 발을 지탱하고, 공 방향으로 한 걸음 더 나아간다. 이것은 앞 교차 단계입니다. 뒤 교차 단계는 몸 뒤에서 교차 동작을 완료하는 것이다. 2. 실제 적용: ① 빠른 공격이나 원호구는 측면 공격에 쓰이고, 당겨서 오른쪽 앵글 빈 공간을 치거나, 우각 백핸드를 바꿔서 공을 친다. (2) 걸으면서 공을 썰다. (3) 볼을 깎거나 짧은 공을 깎거나 하이라이트를 깎는다. 3. 서빙 공격 전술 서빙 공격은 중국 직전 속공의' 킬러' 로 주동적이고 선제공격을 쟁취하는 주요 전술이다. 각종 타법을 하는 선수들은 보통 서브로 매 라운드에서 우위를 점한다. 서브 전술의 효과는 주로 서브의 질과 3 판의 공격 능력에 달려 있다. 서브와 공격의 전술은 타법에 따라 다르지만, 일반적으로 사용되는 서브와 공격 전술은 1, 포핸드 서브와 서브 안 함, 2, 사이드 포핸드 (높은 던지기 또는 낮은 던지기) 서빙 왼쪽 위 (아래) 회전입니다. 3, 백핸드가 오른쪽 위 (아래) 스핀을 보냅니다. 4. 백핸드로 서브를 넣거나 하회전한다. 5. 스쿼트 서브를 합니다. 4. 서빙 전술은 서빙 공격 전술만큼 중요하다. 어떤 의미에서 서브를 받는 수준은 운동선수의 실전 능력과 각종 기본 기술의 적용 정도를 반영할 수 있다. 실제로 수신자는 일시적으로 통제된 상태에 있을 뿐이다. 만약 당신이 서브측의 공격 의도를 파괴하거나 그에게 장애를 만들어 상대방의 공격의 질을 약화시킨다면, 그것은 이미 통제된 상태에서 벗어나 수동적으로 변했음을 의미합니다. 통제와 반통제는 변증적으로 통일된 것이다. 서브를 받는 전술은 1, 보수법 2, 서브를 받아 공격 3, 상대의 약점을 주시하고 돌파구를 찾는다. 4, 서브를 제어하는 낙점, 5, 포핸드 사이드 서빙, 5. 공격 기술은 공격타법의 보조 전술 중 하나로, 주로 공의 회전 변화와 낙점의 변화를 이용하여 공격의 기회를 창출한다. 이런 전술은 기층 경기에서 광범위하게 사용된다. 비핑 전술도 치핑 타법에서 주동적인 주요 전술 중 하나다. 일반적으로 사용되는 비벼내기 전술은 1, 느린 비벼와 빠른 비벼의 결합이다. 2. 스티어링 및 비 스티어링 조합. 3, 공의 노선 변경, 4, 공의 낙점 제어, 5, 공 중 돌격, 6, 공 중 밀거나 공략, 6. 역습 전술 역습 전술은 공격 교착 단계에서 흔히 사용되는 중요한 전술이다. 속공법은 주로 화왕백핸드 (또는 백핸드) 와 포핸드 (또는 포핸드 원호) 의 기술에 의지하여 빠르고 변화무쌍한 특징을 충분히 발휘하여 상대를 동원한다. 일반적으로 사용되는 반격 전술은 1, 상대편을 역압하고, 기회를 엿보거나 옆으로 공격하여 잡아당긴다. 2. 왼쪽으로 오른쪽으로 누릅니다. 3. 오른쪽을 왼쪽으로 조정합니다. 4. 양각을 공격하다. 5. 공격 추격 공; 타격 리듬을 변경하십시오. 추력과 감속 블록을 결합하다. 공격력, 당기기, 가볍게 두드리는 것을 결합하면 상대에게 수동적인 국면을 조성할 수 있다. 7. 공의 회전 특성 (예: 밀기 및 밀기) 을 변경합니다. 포핸드 공격 후, 종종 상대방이 중원대로 철수하여 반응하지 못하면 직접 득점하거나 기회구를 만들 수 있다. 7. 탭전술 라인업 전술은 공격수들이 치핑에 대처하는 주요 전술이다. 탭 전술의 효과를 충분히 발휘하려면 먼저 연속 당기기 능력, 노선, 낙점, 회전, 무게 등의 변화가 있어야 하며, 그런 다음 탭 및 연속 스매시 능력이 있어야 한다. 일반적으로 사용되는 당기기 전술은 주로 1, 백핸드 후 옆으로 사선 또는 중도로 공을 쫓는 것이다. 2. 라중로는 양각을 죽일까, 아니면 양각을 당겨 중로를 죽일 것인가. 3. 한 뿔을 당기거나 다른 뿔을 죽인다. 4. 잡아당겨 걸고, 타이밍이 돌격되기를 기다린다. 5, 문지르다. 6, 꾸준히 당겨, 급습을 기다리고 있다. 8. 반격전술: 우리나라 유명 탁구선수 천신화와 제 43 회 세계 탁구 선수권 대회 남자 단식 챔피언 정송은 반격전술을 성공적으로 운용해 화려한 전적을 만들어 유럽 선수들이 어쩔 수 없이 대처할 수 없게 했다. 이런 전술은 주로 화왕의 안정된 쪼개기를 위주로 상대방의 공격 능력을 제한하고 반격을 위한 유리한 조건을 만들어 준다. 삭구 기술의 생명력을 증강시켰을 뿐만 아니라 공방 간의 적극적인 전환도 촉진시켰다. 일반적인 반격 전술은: 1, 공을 깎고 돌아서서 기회를 엿보아 반격한다. 2. 짧은 장구를 잘라서 기회를 엿보아 반격한다. 3. 양각을 강요하여 기회를 엿보아 반격하다. 4, 교차 두 코너, 공격 상대의 약점 5, 컷, 블록, 공격, 강력한 공격을 기다리고 있습니다. 9. 원호구 전술은 원호구 전술이 속도와 회전을 효과적으로 결합했기 때문에 견고성과 적응성이 강하다. 많은 유명한 선수들이 공격이나 스파이크 대신 그것을 사용한다. 상용전술은 다음과 같다: 1, 서브 공격. 2. 과감하게 서브를 받다. 3. 교착 단계에서 전술을 사용합니다. 10. 퍼프 기술 (1) 퍼핑: (1), 특징 및 적용이 느리고 힘이 가벼우며 동작이 간단하며 초보자가 쉽게 익힐 수 있습니다. 초보자가 공에 익숙해지고 탁구의 타격 법칙을 이해하고 제구능력을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있다. (2) 요점: ① 방패는 공을 막는 기초이며 초보자는 정확한 동작 기술을 형성해야 한다. ② 찍을 때 팔꿈치 윗부분은 카오가 몸에 달라붙어야 한다. (3) 팔뚝은 앞으로 뻗어 공에 접근하고 손목 손가락은 라켓 모양을 조정하고 검지손가락은 힘을 내고 엄지손가락 릴렉스 (2) 빨리 밀기: (1), 특징 및 적용. 빠른 밀기는 위치가 가깝고, 동작이 작고, 힘차게 반격하고, 속도가 빠르고, 선로가 많이 변하는 것이 특징이다. 일반적인 당기기, 밀기 및 중간 강도의 공격구에 반격하는 데 적합합니다. 교착 단계에서는 공을 돌려 빠른 우세를 발휘하고, 양각을 밀거나 상대의 빈 공간을 공격하여 자신의 진공을 위한 조건을 만들 수 있다. 이것은 가장 일반적으로 사용되는 푸시 볼과 블로킹 기술입니다. (2), 포인트 ① 타격 전, 화왕은 몸에 바짝 달라붙고 팔뚝은 적당히 후퇴한다. ② 팔뚝이 앞으로 밀릴 때 외부 회전을 완료하십시오. ③ 손목 회전을 너무 크게 하지 말고 타이밍이 관건이다. (3) 추진력: (1), 특징 및 적용: 회력이 무겁고, 속도가 빠르며, 타구점이 높아 팔의 추진력을 충분히 발휘한다. 경기에서 추진력은 상대를 무대에서 물러나게 하고 수동적인 국면에 빠지게 할 수 있다 (예: 포핸드 사이드 공격 앞판, 밀고 밑줄이나 큰 각도). 감력기와 함께 사용하면 상대를 효과적으로 동원하여 주동권을 얻을 수 있다. 속도가 느리고, 회전이 약한 상회전 공이나 착지 후 힘이 가볍고, 점프가 네트보다 약간 높은 공에 적합합니다. (2) 요점: ① 라켓을 뒤로 당기고 위로 당겨 힘 거리를 늘린다. ② 타격 지점은 몸에서 멀리 떨어져 있어야 한다. ③ 타시간은 너무 이르거나 너무 늦으면 안 된다. (4) 타격 순간 몸의 각 부분의 힘을 효과적으로 집중시킨다. (4) 감력기: (1), 특징 및 응용. 회구 호가 낮고 낙점이 낮고 힘이 가볍다. 상대로부터 대대적인 감살이나 밀기를 받을 때, 회구의 힘을 약화시킬 수 있다. 함께 밀면 상대를 앞뒤로 동원할 수 있는 것은 중대 양자나 양자공격에 대처하는 효과적인 전술이다. 또한 원호구를 받고 회전하는 데도 자주 사용됩니다. (2) 요점: 1 타격 전, 몸의 무게 중심이 약간 올라가고 팔뚝이 약간 구부러지며 라켓이 적당한 앞으로 기울어진 각도를 유지한다. 2 공을 만지는 순간 의식적으로 팔을 움츠리는 동작을 한다. (3) 공의 바운딩을 약화시키면서 공의 힘으로 공을 막아 빠르게 공을 돌려준다. " ! !