여학생이 얼마나 높아서 쇼트트랙에도 적합합니까? 키는 쇼트트랙 선수의 중요한 형태 지표로, 스케이트는 인체의 균형 능력을 잘 향상시킬 수 있다. 그래서 지금 많은 부모들이 아이들에게 배우게 할 것이다. 여자가 얼마나 키가 큰지 쇼트트랙에도 잘 맞는지 분석해 보자.
여학생이 얼마나 높아서 쇼트트랙에도 적합합니까? 1 쇼트트랙 선수들은 대부분 남자 170- 178cm 사이, 여자160-1; 중간 키는 미래 쇼트트랙의 주요 키 특징이다.
쇼트트랙 경기의 지식점.
(1) 한 번만 달릴 수 있고, 두 번째 달리기는 퇴장당할 것이다. (2) 내선을 선점하는 것은 경기에서 이길 수 있는 첫 번째 기회이다. (3) 좋은 굽힘 기술은 후자가 자신을 능가하는 것을 막을 수 있다. (4) 굽힐 때 몸의 기울기가 커질수록, 몸 뒤 선수가 뛰어넘는 공간이 작아진다. ⑤ 커브 속도가 느려질 때 추월할 수 있는 좋은 기회이다. ⑥ 미끄러 진 후 미끄러 져 넘어질 확률이 높습니다. ⑦ 쇼트트랙 선수는 부상을 막기 위해 완전히 무장해야 한다. 스퍼트의 순간에 경각심을 유지하다.
쇼트트랙 경기 규칙
쇼트트랙은 캐나다에서 유래한 것으로 현재 남녀 개인전과 단체전으로 나뉜다. 남녀 개인 종목은 500 미터,1000m,1500m 입니다. 남녀 단체 종목은 모두 4 명의 선수 릴레이가 필요하고, 남자 단체 종목은 5000 미터 45 바퀴 미끄러진다. 여자 단체전 거리는 3000 미터, 27 바퀴!
일반적으로 500m 와1000m 단거리 경기에는 4 ~ 6 명의 선수가 있고, 상위 2 ~ 3 명은 다음 라운드1으로 진급할 수 있다. 1500m 이상 장거리 달리기 경기에는 6 ~ 8 명의 선수가 있고, 상위 3 ~ 4 명은 다음 라운드 1 에 진출할 수 있다. 예선은 추첨으로 미끄럼틀 역을 결정하고, 후속 경기는 전라운드 1 성적에 따라 미끄럼틀 역을 결정하고, 성적이 좋은 것은 내미끄럼대에 서 있습니다!
쇼트트랙 반칙은 두 가지가 있습니다! 첫째, 출발반칙: 출발원이' 준비' 를 외치는 후 일부러 준비 속도를 늦추어 다른 선수들의 출발반칙을 초래하면, 그 선수는' 지연 경고' 를 선고받을 것이다. 운동선수 스케이트의 어떤 부분도 출발선에 있거나 출발선을 넘으면 선발반칙을 선고받을 것이다.
각 그룹마다 1 2 차 선발반칙만 허용하고, 2 차 선발반칙을 한 선수는 반칙을 선고받고 심판의 지도 아래 신속하게 아이스링크를 떠나야 한다!
둘째, 경기장 스케이트의 반칙 행위: 쇼트트랙 활주로가 짧아 여러 선수가 동시에 활주할 수 있기 때문에 경기제는 운동선수들이 스킨십을 할 수 있도록 허용하지만, 밀기, 충돌, 활주로 이탈, 감속, 발차기 등의 방식으로 방해하고, 다른 선수들의 전진을 방해하는 것은 반칙으로 간주된다. 일단 선수가 반칙으로 간주되면 그는 경기 실격을 당할 것이다.
여학생이 얼마나 높아서 쇼트트랙에도 적합합니까? 쇼트트랙 속도는 어떻게 되나요?
쇼트트랙은 줄곧 뜻밖의 경기였다. 각 운동선수는 얼음 위에서 시속 50 킬로미터로 활주할 수 있고 스케이트는 매우 날카롭다. 사고가 발생하면 사람에게 해를 끼칠 수 있습니까?
빙상 운동
빙설운동을 다양성으로 가득 채우려면 쇼트트랙은 당연히 없어서는 안 될 종목이기 때문에 각 방면의 기준이 매우 엄격하다. 스케이트 경험이 있는 친구들은 스케이트를 신고 얼음 위에 있는 마찰력이 적어 초보자가 넘어지기 쉽다는 것을 알고 있다.
쇼트트랙 스피드 스케이팅
그러나 프로 선수들에게 그들의 속도에 대한 요구는 매우 높다. 합리적인 수준에 도달하기 위해 운동선수 전용 빙판이 국제적으로 고정치를 가지고 있다. 얼음에 대한 구체적인 요구 없이 과학자들은 어떻게 운동선수의 빙상 마찰력을 최소화할 수 있는지를 연구하기 시작했다.
달리기 때의 마찰
그들은 전체 얼음이 결정빙, 얼음물 혼합물, 빙막으로 나뉘어 있고, 맨 위는 전환층이라는 것을 발견했다. 전이 층에는 액체 물이 아닌 소량의 "물" 이 들어 있습니다. 미시적으로 보면 물은 사실 작은 얼음 찌꺼기와 작은 얼음 알갱이로 물체와 마찰하면 액체 상태의 물 분자가 된다.
빙판
이 물 분자들은 윤활 작용을 하기 때문에 얼음 위를 걷는 사람은 불안정하고 넘어지기 쉽다. 과도층은 충분한 활주동력을 만들어 운동선수가 활주할 때 과도층 아래의 결정빙에 닿을 필요가 없다. 그리고 선수들의 스케이트 속도를 높이기 위해 그들이 신은 신발의 스케이트도 매우 얇습니다. 이것이 스케이트 때 스케이트가 손상된 이유이기도 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언)
피겨스케이팅
일반 아이스 나이프의 두께는 약 1.4 mm 이며, 힘 면적이 작을수록 얼음이 받는 압력이 커질수록 얼음이 높은 압력에서 마찰에 의해 가열되어 용융점을 낮춘다. 따라서 얼음칼이 얼음판에 닿으면 얼음이 물로 변한다. 이때 그것들 사이의 마찰력은 최소화되고 스케이트는 얼음 위에서 미끄러지는 것이 더 쉽다.
스케이트 "브레이크" 의 안전을 보장하는 방법
국제대회에서 쇼트트랙 선수의 속도는 시속 50 킬로미터에 달할 수 있어 세계에서 가장 빨리 달리는 사람 볼트를 능가했다. 사람이 너무 빨라서 부딪칠 때 멈추기 쉽기 때문에, 일반 주자들은 고속운동 후 갑자기 브레이크를 밟지 않고 일정한 완충 방식을 가질 수 있다.
쇼트트랙 선수의 속도는100m 단거리 달리기보다 훨씬 빨라서 브레이크가 쉽지 않다. 브레이크의 안전을 보장하기 위해 디자이너들은 스케이트에 공을 들였다.
국제 아이스링크 표준에 따르면 쇼트트랙은 길이가 60 미터, 너비가 30 미터이다. 선수들은 경기장 중심을 돌며 활주해야 하고, 쇼트트랙은 많이 회전해야 하기 때문에 구체적인 내반경 55.56m, 활주 길이는 28.85m 입니다.
여학생이 얼마나 높아서 쇼트트랙에도 적합합니까? 3 단 스케이트는 어떻게 칼을 갈아요?
첫째, 아이스 나이프의 블레이드 절단 방법: 기계적 연삭, 반 기계적 연삭, 수동 연삭.
1, 기계 연삭: 전문가가 연삭기를 사용하여 가공합니다.
2. 반기계연삭: 사륜으로 블레이드를 연마합니다. 마모가 커서 거친 맷돌과 수동 연삭에만 적합합니다.
수동 연삭: 저렴한 비용, 좋은 효과. 고퀄리티 스케이트를 요구하는 사람들은 모두 손으로 갈아서 만든 것이다.
둘째, 수동 선명 화 방법.
1, 플랫 밀 (스피드 스케이팅과 볼 나이프에 적합)
칼을 갈는 방법: 칼을 갈 때 먼저 스케이트를 칼 선반에 고정시켜 장갑을 끼고 두 칼이 같은 평면에 있는지 자세히 점검한다. 큰 사륜으로 앞뒤로 문지르면 연마 자국이 균일한지 확인할 수 있다.
확인 후 먼저 큰 사륜 (지름 30CM) 으로' 8' 자형을 밀면 칼날 양쪽에 거스러미가 생겨 거친 맷돌이 완성된다. 그런 다음 스크래치가 특히 가늘어질 때까지 굵은 기름석으로' 8' 자 모양의 맷돌을 계속 만든 다음, 가는 기름석으로 칼면과 양쪽의 거스러미를 제거하면 신발 한 켤레가 다 갈아진다. 스케이트를 꺼내 표면의 먼지와 부스러기를 청소하다.
슬롯 (모드 및 볼 엔드밀에 적용 가능)
대패는 전패 (전칼) 와 반패 (볼칼 뒤꿈치) 로 나뉜다. "깎기 장치" 를 사용하여 성형한 후 유석 (둥근 막대기) 으로 가늘게 갈다.
도구: 1, 슬롯 나이프, 폭 3CM, 길이 30CM 의 편철을 찾아 중심에 지름 4.2 의 구멍을 뚫고 M5 실로 가볍게 두드린다. 구멍의 양면에는 각각 3CM (볼 나이프) 와 4CM (패턴) 의 두 개의 홈이 있습니다. 둘째, 선삭 공구 (삼각형 헤드, 헤드의 뾰족한 모서리를 반경 약 2CM 의 필렛으로 갈아서 나사로 M5 사 안에 고정시켜 필렛이 그루브를 향하도록 합니다. ) 을 참조하십시오
노치법: 노치할 때 신발을 두 다리 사이에 끼우고 가능하다면 바이스로 집으세요. 양손으로 노치기의 양끝을 잡고 노치를 얼음칼에 끼우고 칼의 한 방향으로 균일하게 힘을 주어 천천히 긁는다. 칼을 너무 깊이 먹지 마라, 갉아먹지 않도록. 그루브가 나타나고 양쪽에 버가 나타날 때까지 여러 번 반복합니다. 그리고 기름돌로 가늘게 갈아라. 스케이트 한 켤레는 테이블 위에 서서 떨어지지 않을 수 있다.