삶은 생선은 고기가 맛있기 때문에 인기가 많다. 삶은 생선의 맛은 산초, 고추 등 원료의 품질에 달려 있다. 양질의 고추와 마고추로 만든 삶은 생선은 마른 것이 아니라 입에 먹으면 맵다. 생선이든 콩나물이든 원래의 풍미를 간직하고, 기름기가 없고, 향기롭고, 맵고, 건조하지 않고, 맛이 진하고 부드럽다. 삶은 생선의 구체적인 방법을 살펴 보겠습니다.
생선을 요리하는 재료:
신선한 잔디 잉어, 콩나물, 달걀 흰자, 후추, 후추, 후추 가루, 후추, 소금, 조미료 (또는 닭고기), 양념주, 전분.
생산 프로세스:
1. 생선을 도살하고 내장을 깨끗이 씻은 후 생선회를 썰어 주세요.
2. 소금, 조미료 (또는 닭고기), 달걀흰자, 후춧가루, 후춧가루, 전분, 조미료 등으로 생선회를 풀을 먹인다. (약 30 분);
3. 냄비에 흰물을 넣고 끓여 사이징한 생선회를 넣고 날으다가 건져 대야에 넣는다.
4. 냄비에 샐러드 오일을 붓고 산초와 고추를 넣고 가열한 후 생선회가 들어 있는 냄비에 붓고 끓어오르는 삶은 생선 한 냄비가 완성된다.
이 요리의 특징:
이 물고기는 신선하고 신랄하며 맛있다.
영양 성분:
풀고기가 아주 연하다. 각 100g 어육에는 단백질 17.9g, 지방 4.3g, 칼슘 36mg, 인 173mg, 철 0.7mg, 비타민 B/KK 가 함유되어 있습니다 고등어는 영양이 풍부하다. 각 100g 물고기는 수분 64. 1g, 단백질 14.4g 를 함유하고 있으며 다양한 미네랄과 미량 원소를 함유하고 있습니다.
주요 효과:
한약은 초어미감성온으로 위, 평간, 바람을 녹이는 효능이 있어 어장이 눈에 잘 띈다고 생각한다. 고등어 맛은 감성온으로 익양, 이뇨, 수종을 치료하는 효능이 있다.
삶은 생선은 충칭 유북의 맛으로 원시적으로 보이지만 실제 솜씨가 정교하다. 신선하고 왕성한 활어를 선택해 고추를 따뜻하게 하고 피를 기르는 효능을 충분히 발휘한다. 익은 고기는 조금도 질기지 않고, 식감은 부드럽고, 기름은 느끼하지 않는다. 생선의 비린내를 제거하면서도 생선의 신선함을 유지했다. 그것은 독특한' 매운맛' 이 특징이다. 한 무더기의 고추가 산뜻하고, 맵고, 건조하고, 마르고, 씁쓸하지 않고, 처음에는 맛있었고, 한 입만 먹어도 군침이 돌며, 짱 입에 침이 돌았다. 너는 곧 나를 울게 할 것이다:] 다음은 생선을 끓이는 방법에 대해 간단히 말해 보자.
다른 방법이 있습니다.
연습 1
원료: 신선한 잔디 잉어.
재료: 콩나물 500g, 식용유1000g (실제 사용량은 약100g), 건고추 250g, 후추 50g, 소금 소량, 양념주, 전분.
생산 방법:
1) 먼저 초어를 깨끗이 씻고 생선회를 썰어 소금, 양념주, 전분을 조금 넣고 골고루 섞는다.
2) 콩나물은 깨끗이 씻고 준비한다.
3) 냄비에 약 500 그램의 물을 넣는다. 끓인 후 콩나물을 물에 넣어 8 까지 데워주세요. 꺼내서 찬물에 넣고 말리고 깨끗한 사발의 바닥에 골고루 올려놓는다.
4) 썰어 놓은 생선을 물에 잠시 데우고 (칠팔성숙), 콩나물에 얹는다.
5) 냄비에 불을 지른 후 식용유를 붓는다. 끓인 후 불을 떠나 산초와 건고추를 넣고 살짝 볶아주세요. (너무 길지 않으면 튀겨요.) 즉시 생선과 콩나물이 들어 있는 그릇에 붓는다. (타지 않도록 주의하세요.)
6) 이 시점에서 맛있는 삶은 생선 냄비가 준비되었습니다.
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연습 2
매콤한 물로 생선을 삶다
원자재:
초어 1000g, 죽순 300g, 정유 150g, 건고추절 250g, 후추 10g, 생강/Kloc-0
방법:
1. 초어를 깨끗이 도살하여 깨끗한 생선을 건져내고 비스듬한 칼날로 약 0.2cm 두께의 조각으로 썰어 그릇에 넣고 소금, 양념주, 전분을 넣고 잘 섞는다. 물고기 머리와 물고기 뼈를 잘라냅니다. 생강, 마늘은 껍질을 벗기고 씻어서 생강마늘로 썰어 주세요. 죽순 세척, 절단; 쪽파는 깨끗이 씻고, 쪽파는 송송 썰어라.
2. 냄비에 불을 올리고 정유를 4 성숙까지 구워 건고추절, 산초, 현두판, 볶은 색을 넣고 강미, 마늘을 넣고 신선한 국물을 넣고 소금, 양념주, 산초, 설탕, 간장, 매쉬즙을 넣는다
3. 또 냄비에 불을 붙이고 정유를 약간 태우고 죽순에 소금을 넣고 볶은 후 그릇에 넣어 준비한다.
4. 이미 끓인 어두와 어골을 꺼내 죽순 끝에 붓는다. 솥 안의 국물이 끓고, 생선회를 넣고 끓여서, 조미료로 삶아 그릇에 넣고 파를 뿌린다.
5. 냄비 안의 정유를 5 성숙까지 구워 건고추, 후추, 생강, 마늘, 볶은 향을 넣고 파꽃에 붓는다.
특징: 육질이 부드럽고, 맵지만 건조하지 않고, 신선하고, 맛이 무궁무진하다.
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연습 3
원자재:
농어, 고등어, 초어, 고등어, 꽃사슬은 모두 (잉어를 사용하지 않는 것이 가장 좋다), 콩나물 (혹은 자신이 좋아하는 채소), 건홍고추 1 생강 두 개 1 2 개, 현두판 2 개
생산 방법:
1, 물고기를 죽이고 깨끗이 씻고, 머리와 꼬리를 자르고, 생선 필레로 썰고, 나머지 생선 스테이크는 몇 조각으로 잘게 다진다. 소금, 양념주, 옥수수 가루, 달걀 흰자위로 생선회를 잡고 15 분 동안 절여주세요. (머리, 꼬리, 생선 스테이크를 각각 다른 접시에 담아 같은 방법으로 절인다.)
2. 물 한 솥을 끓여 콩나물을 깨끗이 씻고 끓인 물로 데워 큰 대야에 건져 개인적인 입맛에 따라 약간의 소금을 뿌려 준비한다.
3. 깨끗한 냄비에 평소 기름의 3 배를 넣는다. 기름이 뜨거울 때 물냉이 3 큰술을 넣고 볶는다. 생강, 마늘, 파, 고추, 고춧가루, 말린 고추, 작은 불을 넣고 볶는다. 머리, 꼬리, 생선 스테이크, 불을 돌려 잘 볶고, 양념주, 간장, 후춧가루, 설탕을 넣고 계속 볶고, 뜨거운 물을 넣고 소금, 조미료를 넣어 간을 맞춘다. 물이 끓을 때 큰 불을 유지하고, 생선회를 한 조각씩 넣고, 젓가락으로 헤치고, 3 ~ 5 분 후에 불을 끄세요. 끓인 생선을 모든 수프와 함께 콩나물을 넣은 냄비에 붓는다.
4. 깨끗한 냄비를 하나 더 가져다가 반근의 기름을 붓는다. 큰 대야에 붓으면 생선과 콩나물이 모두 물에 잠기고 눈으로 측정할 수 있다. 기름이 뜨거우면 불을 끄고, 먼저 마르게 해라. 그런 다음 산초와 건고추를 많이 넣고 (개인의 매운 정도를 보면) 작은 불로 산초와 고추의 향기를 천천히 볶는다. 불이 튀지 않도록 너무 커지지 않도록 주의해라. 고추가 변색될 때는 즉시 불을 끄고 냄비에 있는 기름과 후추 고추를 생선의 큰 그릇에 붓는다. 조심해서 데워라! ! 냄비에 산초와 고추를 넣고 이미 90% 뜨거운 기름을 냄비에 붓는다. ) 모든 것이 해결되었습니다. 또 매운' 삶은 생선' 이 솥에서 나왔다.
참고:
1, 생선을 끓이는 물의 양이 너무 많지 말고 생선회를 넣으면 돼, 금방 물에 잠기면 돼. 끓인 후 대야에 부어 넣으면 생선회가 좀 드러난다.
2. 생선을 만들기 전에 후추와 후춧가루를 볶는다. 채소를 볶을 때 고추의 붉은 색소를 충분히 스며들어 기름을 빨갛게 빛나게 할 수 있다.
3. 생선을 절일 때 소금을 너무 많이 넣지 마세요. 짠맛이 나고 생선의 신선함도 파괴됩니다.
4. 생선이 완성되면 국을 냄비에 붓고 두부나 파우더, 곤약 등을 넣을 수 있습니다. 즉, 삶은 생선 냄비입니다. 아니면 아예 처음부터 끓인 생선을 전골에 넣고 생선을 먹고 직접 불을 붙이면 된다.
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연습 4
식재료: 농어 (농어와 농어 모두 농어로 번역해 보세요. 직접 시도해 보세요.)
또는 틸라피아 (틸라피아)
또는 메기 (메기), 살아있는 물고기, 잉어가 아닙니다.
프로젝트
성분: 콩나물 또는 좋아하는 채소.
조미료: 생강 (큰 덩어리, 잘게 썰어 놓음), 마늘 (한쪽 끝을 가볍게 두드리면 자르지 않음), 파 적당량.
물냉이 (또는 다진 고추), 고추, 말린 붉은 고추, 고춧가루,
소금, 조미료, 후춧가루, 양념주, 간장, 식초 조금, 식용유.
추가 요구 사항: 생가루, 양념주, 소금 약간, 단백질 하나.
연습:
1, 물고기를 죽이고 깨끗이 씻고, 머리와 꼬리를 자르고, 생선 필레로 썰고, 나머지 생선 스테이크는 몇 조각으로 잘게 다진다. 소금, 양념주, 옥수수 가루, 달걀 흰자위로 생선회를 잡고 15 분 동안 절여주세요. (머리, 꼬리, 생선 스테이크를 각각 다른 접시에 담아 같은 방법으로 절인다.)
2. 물 한 솥을 끓여 콩나물을 깨끗이 씻고 끓인 물로 데워 큰 대야에 건져 개인적인 입맛에 따라 약간의 소금을 뿌려 준비한다.
3. 깨끗한 냄비에 평소 기름의 3 배를 넣는다. 기름이 뜨거울 때 콩잎 3 큰술 (또는 잘게 다져 볶는다) 을 넣고 생강 마늘 파 고추 고춧가루 말린 고추와 함께 볶는다. 머리, 꼬리, 생선 스테이크, 불을 돌려 잘 볶고, 양념주, 간장, 후춧가루, 설탕을 넣고 계속 볶고, 뜨거운 물을 넣고 소금, 조미료를 넣어 간을 맞춘다. 물이 끓을 때 큰 불을 유지하고, 생선회를 한 조각씩 넣고, 젓가락으로 헤치고, 3~5 분 후에 불을 끄세요. 끓인 생선을 모든 수프와 함께 콩나물을 넣은 냄비에 붓는다.
4. 깨끗한 냄비를 하나 더 가져다가 반근의 기름을 붓는다. 큰 대야에 붓으면 생선과 콩나물이 모두 물에 잠기고 눈으로 측정할 수 있다. 기름이 뜨거우면 불을 끄고, 먼저 마르게 해라. 그런 다음 산초와 건고추를 많이 넣고 (개인의 매운 정도를 보면) 작은 불로 산초와 고추의 향기를 천천히 볶는다. 불이 튀지 않도록 너무 커지지 않도록 주의해라.
5. 고추색이 빠르게 변했습니다. 바로 불을 끄고 냄비에 기름과 고추를 생선의 큰 냄비에 붓는 것을 조심하세요! !
먹어! !
큰 주의로:
1, 생선을 끓이는 물의 양이 너무 많지 말고 생선회를 넣으면 돼, 금방 물에 잠기면 돼. 끓인 후 대야에 부어 넣으면 생선회가 좀 드러난다.
2. 생선을 만들기 전에 후추와 후춧가루를 볶는다. 채소를 볶을 때 고추의 붉은 색소를 충분히 스며들어 기름을 빨갛게 빛나게 할 수 있다.
3. 생선을 절일 때 소금을 너무 많이 넣지 마세요. 짠맛이 나고 생선의 신선함도 파괴됩니다.
4. 미국에서 산 고추와 산초는 국내 향이 없으니 볶은 후 기름을 붓는 게 좋을 것 같아요. 국산 재료가 좋아서 뜨거운 기름을 고추와 산초에 직접 부을 수 있다.
5. 생선이 완성되면 국을 냄비에 붓고 두부나 파우더, 곤약 등을 넣을 수 있습니다. 즉, 삶은 생선 냄비입니다. 아니면 아예 처음부터 끓인 생선을 전골에 넣고 생선을 먹고 직접 불을 붙이면 된다.
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연습 5
잔디 잉어 1 (약 1000g) 가 주재료입니다.
액세서리: 계란 1 개, 샐러드 오일 1000- 1500g, 수프 1250g, 소금 5g
제조 공정
1 .. 초어가 비늘을 제거하고, 아가미 제거, 제왕절개, 내장제거, 세척을 합니다. 칼로 물고기 두 알을 떼어내고, 물고기 머리와 돈뼈를 잘게 다졌다.
2. 비스듬한 칼날로 생선을 썰어 정염, 양념주, 조미료, 달걀흰자위를 넣고 잘 버무려 생선회에 계란 페이스트를 골고루 싸줍니다.
3. 냄비에 불을 올리고 국물과 소금을 넣고 끓여 생선 머리와 생선 뼈를 넣고 큰 불로 끓인다. 국수탕의 거품을 걷어내고 양념주를 넣어 비린내를 없애다. 콩나물을 대야 바닥에 놓다. 생선 뼈를 삶은 후 건져내서 국물 대야에 넣는다.
4. 생선회를 냄비에 떨고, 생선회가 막 부러질 때 건져 어골에 놓는다. 그리고 생강, 마늘, 파 매듭, 후춧가루, 조미료, 후춧가루, 건고추 등을 넣는다. 5. 냄비를 씻고, 샐러드유를 70% 열로 넣고, 대야에 붓고, 작은 불을 1 ~ 2 분 동안 끓인다.
식감은 고추의 품질, 고추 원료, 홍유 요리 수준에 달려 있다. 식당은 보통 미리 붉은 기름이 있으니 유온에 주의하세요. 높다면 고추와 건고추를 바르기 쉽다. ● 맵지 않고 향기롭지 않다. 물고기는 반드시 활어여야 한다. 예를 들면 초어, 흑어, 살찐 생선, 잉어 등이다. 국은 반드시 맛이 있어야 하고, 끓인 생선회는 맛이 있어야 한다. 또한 가족이 한 번에 두세 킬로그램을 쓰는 것은 낭비가 될 수 있으며, 고추와 산초는 자신의 입맛에 따라 증감할 수 있다.
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연습 6
재료 준비:
1 .. 비늘이 있는 지느러미가 있는 초어, 2.5kg ~ 3.5kg (통통한 물고기도 물고기 머리를 좋아하는 사람에게 먹을 수 있음);
2. 콩나물 1 근
겨자 한 봉지 ("Yuquan" 카드로 충분하다);
4. 마늘 두 개를 벗기고 뿌리를 잘라서 준비한다 (칼로 두 번 두드린다).
껍질을 벗긴 생강 조각 (약 50mm 사각);
6. 후춧가루와 건고추 적당량 (제 경험으로는' 맛있다' 라는 브랜드를 사용할 수 있습니다. 한 봉지 정도);
샐러드 오일 한 그릇;
작업 시작:
1. 물고기 머리를 잘게 다져서 반으로 나눕니다.
2. 생선을 평평하게 놓고 날카로운 칼로 생선 스테이크에서 두 개의 큰 물고기를 분리한다.
계속해서 두 개의 큰 물고기를 적절한 생선 필레로 자릅니다.
4. 생선 스테이크를 서너 단으로 나누어 물고기 머리와 함께 준비한다.
5. 생선 필레에 달걀 흰자 하나, 소금 조금, 건전분, 양념주를 넣고 잘 섞는다.
해고할 수 있습니다.
1. 샐러드 오일 한 그릇, 모든 후춧가루, 후춧가루를 냄비에 붓고 작은 불은 천천히 굽는다.
2. 고추가 변색된 후 삽으로 기름의 절반과 산초를 파내서 준비한다.
3. 큰 불을 켜고 마늘잎과 생강을 넣고 향을 낸 후 생선머리를 냄비에 넣는다.
4. 두 번 볶고, 재료주 약 1 박, 소금 반 숟가락, 끓인 물 서너 그릇을 넣는다.
5. 생선두탕을 맛을 낼 때까지 끓일 때 생선회를 끓인 탕에 평평하게 얹는다.
6. 생선회는 금방 익어 냄비에 적당량의 닭고기, 백후춧가루, 소금과 후추가루를 넣는다.
마지막으로 대야를 채울 수 있습니다.
1. 반드시 충분히 큰 냄비 (전기샤브도 고려 가능) 를 사용해야 합니다. 그 안에는 베껴 쓴 콩나물과 겨자가 들어 있습니다.
이 분지에 생선 수프 시리즈를 붓는다.
마지막으로 후춧가루와 기름 반 그릇을 그 위에 붓는다.