사람들 앞에서 말을 잘하지 못하는 대부분의 사람들은 여러 가지 이유 중 가장 중요하고 근본적인 원인은 심리적 장애의 존재다. 이는 현장 심리훈련이 부족하기 때문이다. 다음은 지조 교육 인사시험망 전문가가 소개하는 간단하고 쉬운 훈련 방법을 소개한다.
첫 번째 단계: 서서 단어 없이 연습하다. 연습자는 자신의 가족, 동창, 친구를 자신의 청중으로 초대할 수 있다. 나는 관중 위에 서서 관중을 바라보며 입을 열지 않았다. 이때 연습자는 말의 심리적 감정에 들어가야 하고, 심리적 체험이 있어야 한다.
이 단계는 연습을 하는 것이지, 입을 연습하는 것이 아니다. 연습자가 긴장하지 않을 때까지 매번 5 ~ 10 분 동안 서 있다.
두 번째 단계: 자유롭게 말하는 연습을 한다. 연습자는 심리적으로 사람 앞에 서서 강연훈련에 들어갈 수 있다. 이때 내용과 형식에 있어서 연설에 어떤 규정이나 제한도 주어서는 안 된다. 종업원은 자기가 가장 잘 아는 것을 마음대로 말해야 한다. 이 시점에서, 연습자는 심리적으로 초보적으로 적응하지만, 말할 때 여전히 적응 운동이 부족하다. 이때 그들의 뇌는 긴장하거나 혼란스럽기 때문에, 이 단계의 연습은 연습자가 말만 하면 되고 내용은 마음대로 할 수 있다.
이 단계는' 마음' 을 바탕으로' 입' 을 연습하는 것으로, 말하는 시간은 3 ~ 5 분이면 적당하다. 연습자와 청자는 즉석에서 대화를 교환하고, 번갈아 가며 연습자가 다른 사람 앞에서 자유롭게 유창하게 말할 수 있을 때까지 연습할 수 있다.
세 번째 단계: 명제 연설 연습 (표현 연습). 처음 두 단계의 훈련을 기초로 연습자는 명제 연설 연습에 들어갈 수 있다. 연습자와 청자는 반복해서 소통해야 하며, 연습자의 발성언어와 몸짓 언어의 힘, 속도, 표정을 다듬어야 한다. 이 연습의 목적은 청중이 연습자가' 무대' 에서 연설문이나' 연기' 를 암송하는 것을 알아듣지 못하게 하고, 연습자가 진실하고 자유롭고 차분하게 자신의 속마음을 말할 수 있도록 하는 것이다.
4 단계: 즉흥 연설 연습 (종합 연습). 연습자의 현장 심리와 발언 능력이 어느 정도 높아지면 더 높은 수준에서 즉흥 발언을 연습할 수 있다. 실무자 추첨은 강연의 제목과 내용을 결정하고 추첨 후 10 분 동안 원고를 외운다.
이때, 연습자의 사유는 일종의 조정과 운행 상태에 처해 있는데, 이는 연습자가 레이아웃을 계획하고 문장을 만드는 능력을 향상시키는 데 매우 필요하다.
위의 4 단계 연습법은 연습에 중점을 두고 있으며, 초보자는 일정한 이론 지도를 보완한다면 효과가 더 좋아질 것이다.
(2) 언어 훈련
구두 표현과 사고 지능은 밀접하게 연결되어 있다. 생활 속에서 많은 사람들이 그것이 무엇인지 "알" 수 있을 뿐, 그것이 무엇인지 "표현" 할 수는 없다. 이것은 "입이 가난하다" 는 언어 표현 장애이다. 언어의 기지와 능숙한 표현은 언어 지능 훈련을 통해 얻을 수 있다.
다음은 새교육인사시험망을 아는 전문가들이 여러 언어와 지능훈련 방식을 소개하는 방법을 알려드립니다.
1.Word 빠른 연결
단어를 빠르게 연결하는 방법은 여러 가지가 있는데, 가장 흔한 것은 성어가 빠르게 연결되는 것이다. 첫째, 한 사람이 먼저 성어 한 마디를 한다. 이 성어의 첫 글자는 반드시 다음 사람이 말하는 성어의 첫 글자일 것이다.
예를 들어, 첫 번째 사람은 "리드" 라고, 다음 단계는 "단계 승천", "로 10", "완전 실패", "심각", "호응", "일칼 양단", "일분 이분" 입니다.
마지막 글자는 연결되어 있고, 뒤의 수신인은 반드시 이전 사람이 말한 마지막 글자를 계속해야 하며, 동음자를 사용할 수 있다.
"천하를 품다", "다시는 범하지 않는다", "모자라다", "모든 것을 했다", "모든 것을 가슴에 한다" 와 같은 것들이다.
2. 문장 연결
두세 명이면 됩니다. 사회자는 먼저 한 마디를 한 다음, 각 사람이 그 뜻에 맞는 단어를 주웠다. 간결하고 생동감 있고 정확해야 한다.
예를 들어 사회자는 "오늘 날씨가 참 좋다" 며 "봄나들이를 하기에 좋은 시간이다", "우리는 8 시에 짐을 싸서 출발한다", "우리는 차에 타고 즐겁게 웃고 있다", "우리는 오랫동안 기다려온 중산공원에 왔다" 고 말했다. ...
3. 교육에 속함
대련은 중국 전통 어학 교육의 기본 훈련 방법이다. 구두 의사 소통은 문장 a, 문장 b, 협력에 의해 이루어진다. 갑을 쌍방은 개인일 수도 있고 단체일 수도 있다.
단어 쌍: "호랑이" 대 "용" 또는 "산" 대 "바다";
단어 쌍: "연기" 와 "불" 과 같은;
글자 변경 쌍: 갑은 기성대련을 증정하여 상련의 한 글자나 숫자를 변경하려고 하며 을측에 하련의 해당 글자나 숫자를 변경하라고 요구했다.
가사 쌍: A 부터 상반부, 한 단어부터 두 단어, 세 단어, 네 단어, 그리고 많은 단어, B 를 하반부에 연결하는 것도 하나의 가사이다. 예를 들면 다음과 같습니다.
가: 황학루
나: 흑룡강
오전에 황학루를 참관하다.
B: 저녁에 흑룡강을 건너요.
친구 세 명과 친구 네 명이 황학루를 참관했다.
B: 수천 명의 대군이 밤새 흑룡강을 건넜다.
글자 수가 같고, 어성이 같고, 구조가 일치하고, 문장이 비슷하고, 내용이 관련이 있고, 계층이 상대적이어야 한다. 장르 쌍은 음성, 어휘, 문법, 수사, 논리의 종합 훈련이다. 엄격한 목표, 적응성, 민첩성을 갖춘 언어의 듣기, 이해, 구상, 표현의 훈련이다
(3) 기억 훈련
좋은 말솜씨가 있어야 하고, 사유가 민첩하고 민첩할 뿐만 아니라, 반드시 충분한 준비를 해야 한다. 이는 주로 자신의 연설 내용을 잘 아는 것을 의미하며, 이는 필연적으로 연설의 재료와 언어뿐만 아니라 자신이 세심하게 설계한 연설 구조를 기억하는 것을 포함한다. 내용과 형식을 외워야 질서 정연하고 조리 있게 표현할 수 있다.
면접할 때, 결국 연설원고가 많지 않지만, 연설원고가 없는 즉흥적인 대답은 흔히 볼 수 있다. 이런 상황에 직면하여 나는 어떻게 해야 합니까? 뇌에 저장된 관련 지식을 손에 쥐고, 조금만 정리하고, 사용하세요. 평소 많은 지혜, 작가 작품, 과학 용어, 성어 전고, 우화 이야기, 역사 지리 상식, 기문 일화 등 소재 지식을 기억하기만 하면 여유롭고 여유롭게 자신을 표현할 수 있다.
그래서 좋은 말솜씨는 의심할 여지 없이 기억에 의해 실현된다. 기억은 인간의 뇌의 기능이기 때문에, 경험한 일이 인간의 뇌에서 반영되고 재현되기 때문이다. 기억을 통해 정보를 저장하고 준비된 연설 자료와 준비되지 않은 자료 지식을 머릿속에 새길 수 있다. 원고가 없어도 원고를 연단에 남겨두지 않았더라도, 계속 이야기할 수 있을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 독서명언) 다음은 몇 가지 일반적인 기억 방법입니다.
1. 소리내어 읽기
연설원고를 외울 때, 외울 때까지 반복해서 큰 소리로 읽는다. 사람은 외부 정보를 받아들일 때 받아들이는 감각 기관이 다르기 때문에 기억의 유지율도 다르다.
전문가 실험에 따르면 지식을 받을 때 눈과 귀가 결합된' 시청각법' 을 사용하면 3 시간 후에 85% 를 유지할 수 있다. 3 일 후에 65% 로 유지될 수 있습니다. 큰 소리로 낭독하면 기억력이 크게 향상될 수 있다는 것을 알 수 있다.
2. 윤곽 방법
장편 강연을 할 때 주제와 구조부터 시작하여 강연 원고의 개요를 열거할 수 있습니다. 즉, 주제를 먼저 잡은 다음, 주제를 둘러싸고 논리 관련 내용의 개요를 나열하고, 간결한 언어로 순서대로 표기하여, 한눈에 쉽게 기억할 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 언어명언)
3. 기계적 방법
사물은 내적 연계가 부족하고, 간단하고 반복적이며, 억지로 기억하는 방법을 기계 기억법이라고 한다. 일반적으로이 방법은 이름, 위치, 제목, 날짜, 전화 번호, 집 번호, 수학 공식 등을 기억하는 데 사용됩니다. 기계적 기억에서는 비교법, 순서법, 특징법 등 메모리 효과를 높일 수 있는 방법도 발명할 수 있다. 해음, 압운, 인식 등의 방법을 이용하여 기억 대상의 정보량을 줄이고 유연하고 교묘한 기억을 줄일 수도 있다.
4. 공식법
내용의 요점에 따라 자신과 연락이 크지 않은 자료를 정돈, 대칭, 압운, 낭랑한 상구, 기억하기 쉬운 문장으로 엮어 재미있게 만든다. 이런 기억법을 공식 기억법이라고 한다.
공식 기억법은 많은 농업 속담, 절기 속담, 주산 공식, 곱셈표 등 광범위하게 응용된다. , 모두 이런 방법으로 기억을 빠르고 편리하게 하고 잊기 쉽지 않다.
5. 반복법
망각은 기억의 흔적을 끊임없이 희석시키거나 사라지게 한다. 반복 기억법을 사용하면 대뇌피질의 흔적을 심화시킬 수 있다. 복습은 기억을 공고히 할 수 있을 뿐만 아니라 지식에 대한 이해도 심화시킬 수 있다. 반복을 통해 지식은 점차 조직되고 체계화될 수 있다.
요컨대, 기억하는 방법은 여러 가지가 있다. 구어 표현 능력을 향상시키기 위해서는 끊임없이 훈련을 강화하고 기억을 강화해야 한다.