800 을 달리고 멀리뛰기를 세울 때 어떤 신발을 신는 것이 가장 좋은지 궁금합니다. 전체 손바닥 에어쿠션이 괜찮을까요? 보통 닉 러닝화를 신는 게 좋을 것 같아요.

멀리뛰기는 가볍고, 발뒤꿈치, 토양비옥도가 좋은 운동화를 신으라고 요구하며, 신발 밑창은 너무 두꺼워서는 안 된다. 멀리뛰기의 신발에 대한 가장 중요한 요구 사항 중 하나는 미끄럼 방지입니다. 많은 우수 선수들이 점프할 때 미끄러져 경기에서 이길 기회를 놓쳤다. 그래서 미끄럼 방지 신발도 멀리뛰기에 꼭 필요한 요구 사항 중 하나입니다. 게다가, 너는 네가 플라스틱 활주로로 달려가는지 흙길로 달려가는지 봐야 한다. 만약 네가 플라스틱이라면, 너는 전용 플라스틱을 사야 한다. 흙길이라면 못 박는 신발을 선택해야 합니다. 스파이크 슈즈의 그립력이 상대적으로 좋고 기술이 가장 중요하다.