초조하고 친구가 되다. 책을 열고 열심히 복습하기로 결심했을 때, 초조한 느낌이 들어올 때, 다른 일을 해서 이런 느낌을 사라지게 할 생각은 하지 마라. 거의 불가능하기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언) 우리는 그것과 평화롭게 공존하고 그 단점을 용인하는 법을 배워야 한다. 우리가 불안과 친구가 될 수 있을 때, 그것은 우리가 복습하는 것을 방해할 수 없다. 속담에' 일과 휴식을 결합하라' 는 말이 있는데, 마음에 들지 않는 휴식 후에 스스로 공부를 시작할 시간을 정하는 것이 가장 좋다.