사람들은 항상 불안, 불안, 좌절, 우울증에서 정신 질환에 이르기까지 일상생활에서 불쾌한 일을 겪습니다. 이 경우 밤에 잠을 잘 때 악몽 (쫓기는 꿈 등) 과 같은 나쁜 꿈을 꾸기 쉽다. ), 긴장된 꿈 (시험에 불합격하는 꿈 등. ), 트라우마 꿈 (슬픈 일을 꿈꾸다), 나체 꿈 (거리에서 벌거벗은 꿈을 꾸고 부끄러움을 당하지 않는 꿈) 등. ). 오랫동안 악몽을 꾸면 심리적 조정을 하고 심리적 부담을 줄일 필요가 있다. 하지만 어떤 사람들은 가정이 행복하고, 일이 순조롭고, 요즘도 마음에 들지 않는 일은 없지만, 그래도 악몽을 꾼다. 이것은 수면 자세가 부적절하거나 생리질환으로 인한 것일 수 있다. 잠자는 자세를 바꾸거나 병원에 가서 검진을 받는 것을 주의해라.