어떤 사람들은 물질적으로 즐기고, 명품을 입고, 숄더백을 끼고, 화사하고, 광채가 눈부시다. 만약 당신이 이런 취미를 가지고 있다면, buy buy 에서 사서 잘게 다져라. 만약 당신이 이 소비 수준을 가지고 있거나 그것을 위해 노력해야 이렇게 부유한 생활을 할 수 있다.
어떤 사람들은 정신세계를 추구하고, 항상 내가 누구인지, 내가 어디서 왔는지, 내가 어디로 가는지, 전 인류의 궁극적인 신비를 추구하고, 개인의 추구를, 음, 예를 들면 세계 평화의 높이까지 끌어올린다. 이런 사람이 원하는 행복은 자신의 내면의 일상적인 운영이 될 수 있고, 자신이 원하는 것을 얻을 수 있다.
다른 사람들은 자신이 매우 평범하다는 것을 안다. 그들이 맛있는 음식을 먹고, 예쁜 것을 보고, 잘 듣고, 다른 사람을 사랑하는 것과 같이 자신이 좋아하는 일을 할 수 있는 평범한 직업을 가지고 있다면, 그들의 생활은 충분히 행복할 것이다. (존 F. 케네디, 일명언) 이것은 우리 대부분이 추구할 수 있는 밋밋한 행복이다.
자신의 행복감을 높이고 싶다면, 우선, 감사하는 마음이 있다면, 지금의 날이 먼 시든 지금이든 나쁘지 않을 것이라고 생각한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언) 우리의 행복감은 현실에 대한 우리의 만족에서 크게 나온다. 만족감을 배우고, 평상심을 갖는 것은 우리의 행복지수를 높이는 더 현실적인 방법일 수 있다.