내 손가락 뼈가 닫혔어! 내가 키가 크지 않다는 말인가요? 나 1.58, 겨우 15 살! 나는 나 자신을 만졌다. 그래서 나는 만지고 싶지 않다.

당신은 여자입니까, 소년입니까? 골단 폐쇄 문제는 손으로 만져서는 안 된다. 보통 여자 키는 18. 19 살까지 자랄 수 있습니다. 사람마다 체질과 발육 정도가 다르므로 관찰에 더 많은 주의를 기울이십시오. 남자는 23 세에서 25 세 사이에 포기하지 마세요. 어떤 여자들은 둘째 아이를 낳으면 키가 2 cm 나 커지기 때문에, 때로는 너무 비관적이지 않는 것이 좋을 수도 있고, 골단 폐쇄 문제로 자신의 키를 결정하지 말고, 운동, 영양, 자기조절 압력에 시간과 정력을 쏟는 경우도 있다.

키가 큰 관건은 운동과 영양이지 밤을 새는 것이 아니라 매일 1 시간의 운동이 뒤 따른다. 저는 지금 22 살입니다. 6 개월 동안 운동을 했더니 키가 3cm 나 컸다. 저는 남자입니다. 나는 저녁에 운동을 한다. 나는 800 미터를 뛰고 워밍업하고, 빨리 달리고, 높이 60 을 만지고, 발차기를 각각 60 개씩 하고, 다리를 눌러서 각각 60 을 누르고, 허리를 굽혀 높이 60 을 만졌다! 동작은 표준이 되어야 한다. 나는 양운봉 운동 일기의 방법을 보았다. 이제 봄이 오니 터질 것 같아요! 한 번 견지하는 것은 쉽다. 몇 가지 춘추를 견지하는 것이 아니라, 견지하는 것이 아니라, 꿈에 의지하는 것이다! 매일 변하고 있어, 변하지 않는 유일한 것은 내가 몇 가지 춘추의 꿈을 견지했다는 것이다! 몇 년이 지났는데, 성공과 실패는 모두 과거형이다! 당신이 시도해 본다면, 그것은 재산이고, 미래의 일은 당신의 건강에 대한 재산이다. (조지 버나드 쇼, 돈명언)