의료 낙태 후 주의사항

유산 후 한 달 동안 성교 금지를 주의해야 하며, 2 주 이상 휴식을 취하고 영양가 있는 음식을 먹는 것이 좋다. 담배를 피우지 말고 술을 마셔라. 푹 쉬세요.

음식에 주의하다

약물이 유산된 후, 정상적인 음식에 기초하여 지방을 적절히 제한해야 한다. 수술 후 일주일 이내에 지방 조절은 하루 80 그램 정도이다. 월경 장애가 있는 사람은 고추, 술, 식초, 후추, 생강 등과 같은 자극적인 음식을 피해야 한다. , 장기 충혈을 자극하고 월경량을 증가시키며 게 달팽이 홍합 등 생냉음식도 피한다.

단백질 섭취

단백질은 항체 부여의 중요한 부분입니다. 섭취가 부족하면 신체의 저항력이 떨어진다. 의료 낙태 후 반달 동안 단백질은 킬로그램당 몸무게당 1.5g ~ 2g 를 줘야 하며, 일일 사용량은 약 100g ~ 150g 입니다. 그래서 닭고기, 마른 돼지고기, 계란, 우유, 콩류, 콩제품을 많이 먹을 수 있습니다.

신체 보충제

의료 낙태 후 음식의 보충에 주의해야 하는데, 음식은 여성의 건강에 큰 영향을 미친다. 유산은 몸에 어느 정도 해를 끼치기 때문에 일정량의 피를 잃는다. 유산 중 심리적 스트레스와 신체통증으로 유산 후 몸이 더 허약해지고 빈혈 성향이 있는 사람도 있다. 따라서 영양의 적절한 보충은 절대적으로 필요하며, 보충의 정도와 기간은 유산자의 체질과 출혈량에 따라 결정된다.

수분을 보충하다

약물이 유산된 후, 몸이 허약하기 때문에, 왕왕 땀을 흘리기 쉽다. 그래서 물을 많이 보충하고 수분 증발을 줄여야 한다. 땀 배설은 수용성 비타민이 많은데, 특히 비타민 C, 비타민 b 1 및 비타민 B2 가 많다. 그러므로 너는 신선한 야채와 과일을 많이 먹어야 한다. 이렇게 하면 변비 예방에도 도움이 된다.