사람마다 걷는 방식이 다르다. 걷기는 모레이기 때문에 각 방면의 영향을 받기 쉽다. 걷는 모습이 보기 싫다면 모레 바로잡거나 성공적으로 바로잡을 수 있다. 어떤 사람들은 걷는 방식이 이상하다. 대부분 어떤 질병 때문이다. 그중 신경계 질환은 보행 변화를 일으키기 쉽다. 예를 들어, 전형적인 패닉 보행은 떨림 마비 환자, 특히 파킨슨병 때문이다.
사람의 수명에 영향을 미치는 요인이 더 많다. 나는 60 세에 가까운 노인이 지금 가장 큰 소망은 늙으면 질병과 고통 때문이 아니라 자연스럽게 평화롭게 죽는 것이라고 말한 적이 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 따라서 소위 수명이라고 하는 것은, 사람의 일생에 얼마나 많은 경험을 해야 하는지는 중요하지 않고, 사람을 죽일 수 있는 질병이 발작할 수 있기 때문에 건강을 유지하는 것이 얼마나 오래 살 수 있는지를 보증하는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언)
따라서 더 오래 살고 더 쉽게 살려면 운동을 많이 하고 면역력을 높여야 체내의 세균과 바이러스를 제때에 죽일 수 있다. 세균이 인체에 침입하면 번식이 시작되고, 우리의 면역체계가 제때에 활성화되어 대항하는 것은 우리가 이 세균이 번식하는 환경에서 살아남는 가장 중요한 보호이다.