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임신하면 소와 양고기를 먹을 수 없나요?

여성이 임신 중에 하는 많은 일이 제한되고 음식에도 먹을 수 없는 것이 많다. 어떤 여성들은 양고기와 소고기를 좋아하지만, 여성은 임신 후에도 소와 양고기를 먹을 수 있습니까?

여성은 임신 후에도 소와 양고기를 정상적으로 먹을 수 있다. 임산부가 쇠고기를 먹으면 출생 후 검게 변하고 임산부와 아기가 양고기를 먹으면 간질이 생길 수 있다고 생각하는 사람들도 있다. 이것들은 모두 과학적 근거가 없는 것이다. 아기의 피부색은 색소침착과 관련이 있으며 색소침착은 유전적 요인의 영향을 받는다. 간질은 유전적 요인 외에도 바이러스, 세균, 환경 방사선, 독성 금속의 영향을 받는다.

여자가 임신한 후 소와 양고기를 먹으면 몸에 좋다. 소와 양고기는 모두 고단백이며 다양한 미네랄 원소를 함유하고 있다. 그들은 열량은 높지만 지방 함량은 낮다. 동시에 허익기를 보충하는 효능이 있다. 임산부가 양고기와 소고기를 적당히 먹는 것은 유익하다. 자신의 건강과 태아의 성장에 도움이 된다.

그러나 임산부는 임신기에 양고기와 쇠고기를 대량으로 먹는 것은 일반적으로 권장되지 않는다. 많이 먹으면 임산부가 화를 낼 수 있고, 임산부가 아기를 키우는 데 도움이 되지 않을 수도 있다. 또 알레르기 체질을 가진 임산부는 쇠고기와 양고기를 많이 먹지 말고 알레르기 반응이 생기지 않도록 하는 것이 좋습니다. 그리고 임산부는 양소고기를 먹고 기생충에 감염되지 않도록 고기를 삶아 먹어야 한다.