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소고기 제일 맛있는 야채는 무엇인가요?

쇠고기는 일부 채소와 함께 삶기에 적합하고, 산 알칼리와 중화하면 식감 효과가 더 좋아진다. 예를 들어 쇠고기에 배추, 감자, 스튜를 곁들이면 맛있고 호박을 곁들이면 좋습니다.

흥미롭게도, 쇠고기가 토마토를 만나면 쇠고기의 철은 인체에 더 잘 흡수되어 철분 결핍 빈혈을 예방할 수 있다. 소고기조림을 할 때 토마토를 넣으면 쇠고기를 더 빨리 썩게 할 수 있어 중장년 친구에게 더 적합하다.

토마토소고기찜

주성분 우엉 800 그램.

액세서리; 토마토 2 개, 양파/Kloc-0 개, 스튜백/Kloc-0 개, 팔각 2 개, 초과과/Kloc-0 개, 계피/Kloc-0 개

1, 주성분입니다.

2. 토마토는 껍질을 벗기고, 양파는 채 썰고, 생강은 썰고, 양파는 채 썬다.

3. 쇠고기를 찬물로 깨끗이 씻어 냄비에 넣는다. 끓인 후에 거품을 걷어내다.

4. 끓인 쇠고기를 꺼내다.

5. 냄비에 기름을 약간 넣고 파를 넣고 볶습니다.

6. 양파를 볶은 후 다진 토마토를 넣고 부드러워질 때까지 볶는다.

7. 토마토를 부드럽게 볶습니다.

8. 삶은 쇠고기를 넣는다.

9. 모든 조미료를 넣는다.

10, 쇠고기 조미료 가열수.

1 1, 불을 붙이고, 더 작은 불을 지펴라.

12, 약한 국물이 걸쭉해질 때까지 작은 불을 끓인다 (약 1.5 시간).

13. 토마토 쇠고기 스튜 완제품 지도.

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