우선, 누군가를 잊고 감정을 잊는 것은 쉽지 않다는 것을 말씀드리고 싶습니다. 우리는 이것을 위해 많은 돈을 지불해야 한다. 누군가 당신이 사랑했던 사람을 잊는 것은 불가능하다고 말한 적이 있다. 일단 잊어버리면 사랑이 아니기 때문이다. (조지 버나드 쇼, 사랑명언) 자세히 생각해 보면, 나는 여전히 일리가 있다고 생각한다. 그래서 자책할 필요도 없고, 혼자 잊지 못할까 봐 걱정할 필요도 없다. 하지만 기억하고 싶지 않은 것을 잊는 것은 괴로울 수 있으므로 잊거나 고개를 숙이는 것을 노력해야 한다.
다음은 참고할 수 있는 몇 가지 방법과 아이디어입니다. (절대적으로 유용하다고 보장할 수는 없지만, 항상 당신에게 도움이 될 것입니다.)
1 .. 네 마음 속에 큰 무게를 가진 사람을 잊는 것은 쉽지 않다. 하지만 불가능한 것도 아닙니다. 친구들과 더 많이 놀고, 즐거운 일을 많이 하고, 유머러스한 출판물을 많이 보고, 긴장을 푸는 등 주의를 돌리면 주의를 돌릴 수 있다. 희극을 보고 긴장을 풀다. 음악을 듣고 슬퍼하지 않는 것을 기억하세요. 나가서 친구를 사귀어라!
2. 당신이 그를 사랑하는지, 아니면 외로움을 견디고 싶은지 자문해 볼 수 있다. 네가 그를 더 좋아할 수록, 아마도 감정적일 것이다. 커플의 생활 속 친밀한 행동이나 로맨틱극을 적게 볼 수 있다.
3. 시간은 너로 하여금 그녀를 잊게 할 것이다. 자신을 매일 바쁘게 하는 것이 가장 좋다. 그녀와 같은 도시에 살지 않는 것이 가장 좋다. 새로운 친구를 사귈 수 있는 것이 가장 좋다. 앞으로 네가 좋아하는 친구가 될 것이다. 사실 그녀를 일부러 잊을 필요는 없다. 잊고 싶을수록 잊고 싶을 때 무의식적으로 그녀를 생각하기 때문이다. 너는 그녀를 조금씩 회상할 수 있다. 회상할 때 너는 매우 기쁠 것이다. 그러나 매일 조금씩 회상한다면, 너는 너의 기억이 천천히 잊혀지는 것을 발견할 수 있을 것이다. 우리가 매일 세 끼를 먹는 것처럼, 때로는 아침에 먹는 음식도 잊을 수 있을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언) 누군가를 일부러 잊지 마라. 그러면 너는 이전보다 그녀를 더 사랑할 것이기 때문이다. 누군가를 사랑하는 것은 쉽고, 한 사람을 잊는 것은 어렵고, 정말 이 사람을 미워하는 것이 더 어렵다. 네가 그녀를 잊기만 하면 된다. 시간이 오래되어서 잊지 않으면 잊는다.
사실, 때때로 당신은 생각을 바꿀 수 있습니다: 당신은 그녀를 사랑합니다! 그러나 때로는 포기하는 것이 더 나은 선택을 위한 것이다. 한편으로는 자신의 진정한 사랑을 찾아 그녀보다 더 좋은 사람을 얻을 수 있다. 반면에, 당신은 그녀를 사랑하지만, 당신은 그녀가 더 나은 삶을 살기를 바란다. 어쩌면 그녀 (그) 는 너 없이는 더 잘 지낼 수 있을 거야, 그래서 너는 행복해야 해.
그 (그녀) 가 너의 첫사랑이라면 너무 많이 생각하지 마라. 첫사랑을 잊을 수 없다는 말이 있기 때문이다. 첫사랑은 최고이자 가장 기억에 남는 말이다. 나는 반박할 자격이 별로 없지만, 어떤 사람들은 이런 사상의 영향을 받아 이른바 심리적 암시를 받았다고 생각한다. 사실 간단한 일은 모두 복잡해졌으니, 표류하지 마라. 그리고 많은 사람들이 첫 이별 후, 늘 쩔쩔매곤 한다. (윌리엄 셰익스피어, 이별, 이별, 이별, 이별, 이별, 이별, 이별) 그들이 처음으로 사랑의 세례를 받고 그 속에 잠겨 있을 때였다. 아름다운 느낌이 메아리치다. 순간적으로 잃어도 항상 좀 불편해요. 하지만 앞으로 다시 한번 사랑과 사랑받는 느낌을 받을 때 이런 분위기가 돌아올지도 모른다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 사랑명언) 왜 기대하지 않습니까?
6. 내가 너에게 극단적인 방법을 하나 더 알려줄게:' 애생증오' 라고 말하는 것은 이치에 맞지 않는다. 동시에, 너도 이 방법을 사용할 수 있다. 네가 그 (그녀) 를 생각할 때, 내가 틀리지 않았다면, 네가 생각하는 것은 모두 그 (그녀) 의 좋고, 그리고 너와 그 (그녀) 가 행복했던 장면이다. 사실 이렇게 좋지 않으면, 너를 더욱 헤어나기 어렵게 할 것이다. 반대로, 당신은 그 (그녀) 의 나쁜 점을 더 생각해 볼 수 있습니다. 그 (그녀) 가 어떻게 당신을 배신하고, 당신을 버리고, 자주 그 (그녀) 가 당신의 젊음을 소비했다고 생각하고, 당신을 비참하게 느끼게 하고, 당신을 난처하게 만들 수 있습니다. 즉, 가능한 한 그 (그녀) 를 나쁜 점으로 생각하십시오. 이렇게 하면 점차 사랑에서 사랑하지 않고, 사랑에서 혐오까지, 마지막부터 이른바' 미움' 까지 사랑할 수 있게 된다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 사랑명언) 네가 그 (그녀) 를 싫어하기 시작할 때, 어느 정도 주의해야 한다. 그렇지 않으면 또 악순환에 빠질 것이다.
7. 실연한 후 짧은 과도기를 거쳐 다른 이성과 접촉할 수 있다. (이성이 당신에게 다가가는 것이 가장 좋지만 저항하지 마라.) 어쩌면 당신은 뭔가를 느낄 것입니다. 공감하는 것은 잘못이 없다.
8. 친구, 나에 대해 한 가지 말씀드릴 수 있습니다. 솔직히, 저는 항상 한 사람을 좋아했지만, 그 사람은 지금 나를 좋아하지 않습니다. 하지만 저는 당신을 좋아합니다. 생각하면 항상 아쉬워합니다. 하지만 저는 제 길이 멀다고 스스로에게 말했습니다. 아무리 노력해도 그 사람은 나를 받아들이지 않습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 친구명언) 그래서 우리는 이 감정을 마음속에 묻고 소중히 여겨야 한다. 한 가지 더 말씀드리겠습니다. 당신의 현재 여자친구 (남자친구) 나 아내 (남편) 는 모두 당신이 좋아하는 사람이 아닙니다. 사실 세세하게 음미하는 것은 여전히 일리가 있다.