과일 백과사전에 따르면 생활 중에 과일을 많이 먹는 것은 우리 몸에 매우 유익하다. 과일마다 영양가가 다르다. 과일의 종류도 다양하고, 지방마다, 계절에 따라 자라는 과일도 다르다. 다음은 과일 백과사전의 소개입니다.
과일 대전 1 소개 1, 과일 종류 및 이름 개요 대전 1
1. 일반 생과: 사과, 배, 포도, 대추, 오렌지, 자몽, 복숭아, 수박, 살구, 멜론, 멜론, 열매, 사탕수수, 감, 레몬, 바나나
2. 고급 수입과일: 비파, 산죽, 홍모단, 무화과, 브라운, 양도, 인삼과, 키위, 구아바, 우매, 블루베리, 서매, 석가모니, 백화과, 황피, 체리, 설련
견과류 및 가공품: 호두, 밤, 피스타치오, 멜론 씨앗, 헤이즐넛, 은행 나무, 소나무 견과류, 견과류, 화이트 과일, 견과류, 과일 가슴, 빈랑 나무 열매, 캐슈, 주스, 와인 통조림, 잼, 말린 과일, 탈수 과일
둘째, 과일 카테고리 이름 daquan 요약 2
1. 배류 과일: 사과, 산사, 해당화, 들체리베리, 산사, 산사, 배 (향배, 설리 등). ), 위버, 장미, 야마나시 등.
핵과류: 살구, 체리, 복숭아 (복숭아, 천도, 복숭아 등). ), 매실, 리, 서매, 백옥체리 등.
3. 중합형 핵과: 블랙베리, 복분자, 클라우드베리, 나한, 하르코프 주베리, 베리베리 등.
마른 과일: 딸기, 파인애플 등.
감귤류 과일: 오렌지, 설탕 오렌지, 오렌지, 레몬, 라임, 자몽, 금귤, 자몽, 유자, 베르가못, 오렌지, 황피.
설탕에 절인 과일: 멜론, 참외, 멜론, 가시 멜론, 황금 벨 등.
바나나과: 바나나, 바나나, 남양 붉은 바나나 등.
8. 장과류: 포도, 건포도, 초밤, 흑초밤, 홍초밤, 블루베리, 크랜베리, 산과나무, 흑과류 등.
9. 과일 키위 가족: 키위 (키위), 황심 키위, 대추키위 (이국적인 장과), 하트키위 등.
10, 과일감과: 감, 대추 (군이전자), 흑감 등.
1 1, 과일 뽕나무: 오디 (뽕나무), 무화과, 파인애플 꿀, 과일 나무 열매, 치즈 크림 등.
12, 과일 선인장과: 용과, 황룡과, 홍용과, 선인장과 등.
13, 무환자과: 리치, 용안, 홍모단 등.
14, 과일목면과: 두리안, 바오밥나무 과일 (바오밥나무 과일 등). ).
15, 풀풀: 카람 볼라, 삼엽과, 코코넛, 빈랑 나무 열매, 대추 (대추), 뱀피과 등.
과일 시리즈는 2 "하나" 가을 과일을 소개합니다
석류, 포도, 배, 납작과, 석류 대표는 이때부터 행복했고, 다자다손이었다. 그것들은 꽉 찼고, 익은 것도 갈라졌고, 분홍색의 반짝이는 씨가 새어 나왔는데, 그것은 석류의 열매였다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 익은 것, 익은 것, 익은 것, 익은 것, 익은 것) 단맛을 사면 반빨강 반녹색을 고르세요. 가을 채소: 배추 계단식 밭, 홍채이끼, 유채, 노란 새싹 흰색, 한마음 흰색, 상해청, 렌즈콩.
(2) 겨울 채소
겨울철 채소-무, 당근, 브로콜리, 배추, 겨자, 시금치, 배추, 황아백, 브로콜리, 케일, 케일, 야채. 겨울 과일: 사탕수수, 감, 대추, 귤, 오렌지, 키위, 사과.
(3) 봄채소
배추: 배추, 배추, 보라색 꽃봉오리, 붉은 꽃봉오리 등. 양배추: 브로콜리, 브로콜리, 케일, 브로콜리, 구근 케일 등. 겨자: 잎용 겨자, 줄기용 겨자 (머리용 겨자), 뿌리용 겨자 (알 줄기), 겨자 등. 무; 수생 채소. 봄과일: 딸기, 사과, 바나나, 귤, 파인애플, 망고.
"4 가지" 여름 과일
리치, 용안, 체리, 수박, 양매 (초여름). 여름 채소: 동과, 수세미, 오이, 토마토, 콩, 팥, 독수리 콩. 그것뿐입니다. 요즘에는 많은 채소와 과일이 반계절이기 때문에 야채와 과일은 제철을 먹는 것이 좋습니다.
차, 동과, 오이, 파파야, 셀러리, 고추, 시금치, 커피 (설탕 없음), 각종 잡곡. 다이어트 =7 점 균형 잡힌 음식 +3 점 운동. 균형 잡힌 식사는 칼로리 섭취를 줄이고 신체의 대사 법칙을 손상시키지 않고 다이어트의 후유증을 최소화할 수 있다. 운동량을 늘리면 여분의 지방과 열량을 소모할 수 있다.
봄과일대전 소개: 딸기, 파인애플, 망고, 살구, 자두.
여름: 수박, 파파야, 메론, 산죽, 체리, 바나나, 망고, 용과.
가을: 사과, 배, 산사나무, 귤, 계원, 포도, 리치.
겨울에 과일 품종이 가장 많을 때, 거의 모든 과일을 시장에서 살 수 있다. 감귤, 사과, 배, 배꼽오렌지, 체리, 산죽, 두리안, 망고, 딸기 등. .....
온성과일: 산사, 체리, 석류, 리치, 올리브, 파파야, 은행, 홍모단, 두리안, 금귤, 복숭아, 자두, 망고, 감귤, 귤, 남풍감, 빈랑 나무 열매.
냉성과일: 수박, 멜론, 배, 오렌지, 오렌지 바나나, 오디, 감, 용과, 산죽, 딸기, 비파, 체리 토마토, 키위, 멜론, 유자.
중성과일: 포도, 사과, 살구, 파인애플, 계원, 사탕수수, 우매, 백향과, 레몬, 구아바, 오렌지.
산성 과일: 귤, 딸기, 토마토, 사과, 포도. 알칼리성 과일: 바나나 수박 비파. 나는 이렇게 나누어야 한다고 생각한다.
세분화: 핵과, 핵과, 견과류, 장과, 감귤, 멜론. (열대 아열대 과일, 심지어 과일) 남북과일의 종류가 다양하다!
남방과일품종 수집: 바나나 망고 두리안 양두홍모단 화룡과 피파 코코넛 달콤한 딸기 베르가못 감귤오렌지 올리브 빈랑 나무 열매
북부: 포도, 사과, 배, 복숭아, 이, 살구, 딸기, 감, 산사 나무, 대추, 체리, 키위, 무화과, 오디, 석류의 지원으로 최고를 드립니다.
장과류: 딸기, 오디, 크랜베리, 블루베리, 블랙베리, 복분자, 크랜베리 등. 보통 비교적 추운 곳에서 자라기 때문에 대만에서는 딸기와 오디 외에는 신선한 것을 보기 어렵다. 이런 과일은 색깔이 밝아서 요리에 장식으로 자주 쓰인다. 비타민 C 와 안토시아닌이 풍부하지만 운송과 보관 과정에서 쉽게 파괴된다.
감귤류: 오렌지, 류딩, 금귤, 레몬, 유자, 문단, 유자, 라임 등. 대만성에서 생산량이 풍부한 과일로, 국민들의 사랑을 받아' 길조' 라는 뜻으로 여겨진다. 모든 과일 유형 중 비타민 C 함량이 가장 풍부한' 산' 과일이기도 하다. 날것으로 먹는 것 외에도 주스, 잼 등의 제품도 만들 수 있습니다.
포도: 품종이 다양하고 생산량이 풍부하며 색채가 선명한 과일이자 경제적 가치가 가장 높은 과일이다. 신선한 음식 외에도 술이나 말린 과일, 주스 또는 잼을 만들 수 있다.
흔히 볼 수 있는 과일에 함유된 영양성분 외에도 블랙, 퍼플, 레드포도에 함유된 폴리페놀과 껍질과 씨앗에 함유된 항산화제 원안색소 (OPC) 도 최근 핫한 건강화제다.
핵과류: 체리, 복숭아, 리, 이, 대추, 올리브, 용안, 리치 등. 이 모든 것은 핵과를 포함하고 있습니다. 대부분 신선하며 보존 식품, 통조림 과일, 말린 과일, 과일주와 같은 가공식품을 절여 만들 수도 있다.
핵과류: 사과, 배, 감, 비파 등. 안에 석두 몇 개가 들어 있습니다. 일반적으로 사과와 배는 수용성 식이섬유인 펙틴이 풍부하게 함유되어 있어 체내 대사를 조절하는 데 도움이 되며, 감과 텅스텐은 생산계절이 길지 않아 생산량이 적다.
멜론: 수박, 멜론, 멜론, 참외 등. , 경피보호 기능이 있어 절개하지 않으면 상온에서 보존할 수 있어 썩기 쉽지 않습니다. 높은 수분 함량, 달콤한 과일입니다.