가스장은 한 사람의 기질이 주변 사람들에게 미치는 영향을 말하며, 사람이 방출하는 무형의 에너지에 대한 묘사이다.
예를 들면: 자연의 법칙에 순응할 수 있고, 즐겁게 남을 도울 수 있고, 깨달을 수 있고, 도움을 많이 받을 수 있다.
예를 들어 일상생활에서는 처음으로 다른 사람을 만나지만 상대방의 언행에서 상대방의 선의나 직업소양을 느낄 수 있다. 상대방의 카리스마와 인격매력이 우리를 매료시킨 것이다.
진은 사람들에게 깊은 사랑을 받는 국보급 영화배우이다. 그는 유명한 배우일 뿐만 아니라 중국 영화가 협회 주석이며 여러 차례 영화상을 수상했다. 그는' 포위' 의 방홍진,' 강희왕조' 의 강희,' 귀향' 의 안로,' 천륜의 즐거움' 의 대청 황제를 연기한 적이 있다. 그는 모든 배역에 완벽을 추구한다, 거의 완벽에 가깝다.
모두 알다시피 첸은 해박한 지식을 가지고 있다. 연기 외에도 그는 각종 지식을 배우고 시서를 읽고 있다. 국학의 대가 계부림은 첸이 북경대학교 대학원생 멘토가 될 수 있다고 말했다.
진은 "우리는 이 세상에 대해 어쩔 수 없지만, 우리는 그것을 바꿀 수 없다" 고 말했다. 우리는 이 세상을 내게서 무력하게 만들고, 외부의 물건에 영향을 받지 않도록 노력할 수 밖에 없다. (존 F. 케네디, 노력명언) 그는 자신의 내면을 따르고 자신의 사상을 배양하는 데 능하다.
그는 자신의 후광을 가진 사람이고, 그는 강한 인격적 매력을 가지고 있다. 가는 곳마다 후광을 달고 존경을 받는다.
비록 우리는 진처럼 무적의 카리스마와 인격매력을 가질 수는 없지만, 우리는 그를 본보기로 삼아, 그를 목표로 끊임없이 배우고 단련하며, 끊임없이 자신을 향상시킬 수 있다.
그럼 어떻게 개선해야 할까요? 자신의 카리스마와 인격매력을 세 가지 측면에서 끌어올릴 수 있다.
1
우선, 우리는 지식으로 우리 자신을 풍요롭게 해야 한다.
나는 시와 책으로 가득 차 있다. 우리가 경륜이 충만할 때, 자신감을 갖기가 어렵다.
자신감은 강한 카리스마와 인격매력의 기초이다. 자신감 있는 사람, 그의 온몸은 눈부신 빛으로 가득 차게 될 것이다. 그의 눈은 밝고, 그의 생각은 논리적이며, 그의 자세는 여유롭고, 그의 행동거지는 여유롭다. (조지 버나드 쇼, 자신감명언)
지식은 자신감의 기초입니다.
둥칭 이 주재계의 재녀를 모두 알고 있다. 그녀는' 독자' 에서' 소리내어 읽는 것은 글을 퍼뜨리기 위한 것이고, 사람은 삶을 보여주기 위해 존경할 만한 삶과 주목할 만한 글을 완벽하게 결합하는 것이 바로 우리 독자다' 라는 말로 시작한다. (윌리엄 셰익스피어, 독서, 독서, 독서, 독서, 독서, 독서, 독서, 독서)
첫 번째 주제' 만남' 에서 그녀는 "세상의 모든 것이 다 만난다. 마치 추위가 따뜻하고, 비가 오고, 봄이 겨울을 만나고, 해가 있다" 고 말했다. 하늘과 땅이 만나고, 영원이 생기고, 사람이 사람을 만나면 생명이 생긴다. " 이런 다정한 말은 둥칭 여러 해 동안 공부한 것이다. 이 지식은 이미 그녀의 피와 골수에 깊이 스며들어 그녀의 삶의 일부가 되었다.
둥칭' 낭독자' 에서의 뛰어난 표현은 그녀의 두터운 중국어 실력과 탄탄한 전공 실력을 보여 주며, 그녀의 온화하고 박학한 카리스마와 인격적인 매력을 충분히 보여 국민의 진심어린 긍정과 찬사를 불러일으켰다.
Maum 은 한 번 말했다: 독서는 당신이 휴대할 수 있는 피난처이다.
독서는 당신의 지식의 원천입니다. 늙을 때까지 살고, 늙어가는 것을 배우다. 지식은 하루아침에 배운 것이 아니므로, 우리는 인내해야 한다.
책을 읽을 때는 독서의 목표도 정해야 한다. 독서의 양뿐만 아니라 독서의 질도 있어야 한다. 즉, 독서 노트, 독서 후감, 우리가 읽는 모든 책이 실제로 우리에게 "철저히" 먹히도록 보장하는 것이다. (존 F. 케네디, 독서명언)
응용은 독서효과를 검증하는 가장 효과적인 방법이다. 읽은 후 깨달음이 있다면 즉시 적용해 배운 지식을 진정으로 자신의 에너지로 바꾸고, 자신을 위해 사용하고, 다른 사람을 위해 봉사해야 한다. (존 F. 케네디, 공부명언)
풍부한 지식은 당신에게 평생 유익을 줄 것이며, 당신에게 더욱 자신감과 용기를 줄 것입니다!
2
둘째, 자신을 사랑하고, 마음을 다해 소통하고, 자신의 마음을 따라 걸으며, 생활의 아름다움을 체득해야 한다.
-응? 우리가 평온하고 평화로울 때, 우리는 일종의 기쁨과 긴장을 느낄 것이다.
예를 들어, 주말 휴가철에는 풍경이 아름다운 산간 지역에 와서 자연의 품에서 청산녹수를 보고, 새들의 유쾌한 울음소리를 듣고, 산꽃이 난만해 보이는 것을 볼 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 계절명언) 이때 우리는 주변 분위기가 아름답고 행복하다고 느낄 것이다. 이 순간, 우리는 지혜와 포용, 사랑과 연민으로 가득 차 있다. 나는 내 몸과 영혼이 고도로 융합되어 통일되고, 영혼이 그렇게 순수하고 고상하다고 느낄 것이다.
이것은 우리가 직접 만든 행복한 진동파입니다. 이런 기쁨은 우리 자신의 내면에서 나온다. 우리가 우리 자신의 내면을 주시하고 그들과 교류할 때, 우리는 우리 자신의 마음이 이렇게 평온하고, 평온하며, 지혜로 가득 차 있다는 것을 알게 될 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언) 우리는 마음에서 온기를 느낄 수 있다.
우리 각자에게는 선량, 지혜, 장난꾸러기, 이해심이 가득한 자신이 있다.
자아는 우리에게 우리 자신의 건강에 주의를 기울일 것을 요구한다. 신체가 건강하고 상향적인 에너지가 충만해야 비로소 기장이 강한 사람이 될 수 있다. (존 F. 케네디, 건강명언) 병을 끌고 있는 사람이 어떤 기장을 가질 수 있을까?
자아는 우리에게 늘 웃고 행복한 사람이 되라고 요구한다. 웃음은 점점 더 훌륭한 치료법으로 여겨지고 있다.
웃음은 마음의 평화, 내면의 선량한 표현이다. 웃음은 사실 좋은 헬스 운동이라는 것을 아는 사람은 거의 없다. 웃을 때마다 얼굴에서 복부까지 약 80 개의 근육이 운동에 참여한다. 웃음 100 회 심폐기능의 혈액순환을 단련할 수 있어 보트 타기 10 분에 해당한다.
웃으면 입가와 광대뼈 근육이 따라 움직이고 입가와 눈가가 위로 당겨져 얼굴 선이 떨어지는 것을 막을 수 있다. 웃음, 젊은 미용운동을 유지하는 거 아닌가요?
건강과 기쁨은 흐르는 에너지이고, 고통과 우울증은 막힌 에너지이다. 행복과 행복은 우리의 마음과 뼈에 뿌리박혀 있다. 매일 즐겁게 웃고, 끊임없이 에너지를 축적하고, 자신의 카리스마와 인격매력을 높이고, 주변 사람들에게 영향을 미치고, 함께 행복하고 자신감 있는 삶을 살자.
셋；삼；3
마지막으로, 자신의 사상을 배양하고 사고 에너지의 흐름을 유지해야 한다.
-응? 사상은 우리 신체 구조에서 가장 경직되고 완고한 부분이며, 우리 모두는 자신이 옳다고 생각하는 것을 견지한다. 때때로, 우리가 틀릴 수도 있다는 것을 알면서도, 우리는 여전히 우리의 생각을 고수한다.
사실, 우리는 종종 아이들에게 더 많이 생각하고 더 많이 생각하도록 교육합니다. 우리는 늘 부모님의 낙후와 낙후를 비웃는다. 사실 이것들은 우리 자신에게도 적용된다. 시대가 순식간에 변하고, 우리도 신속하게 사고를 바꾸고, 자신의 사유능력이 끊이지 않고, 사고력이 뛰어나게 해야 한다. (존 F. 케네디, 생각명언)
우리는 스스로 사상을 잘 키워야 한다.
우리는 조용히 앉아서 지구와의 에너지 관계를 느끼고, 목과 머리에 의식을 집중하고, 자신의 현재 생각을 생각하고, 다른 각도에서 생각한다.
예를 들어, 우리는 사람들이 텔레비전을 보는 데 시간을 낭비해서는 안 된다고 생각하는데, 텔레비전을 보는 것은 잘못된 것이다. 그런 다음 반대 방향으로 생각하고, 텔레비전을 보는 것이 옳다고 생각하고, 텔레비전을 보면 시야를 넓히고, 세상을 이해할 수 있다. 피로를 풀고 스트레스를 풀 수 있다. 가족이 함께 앉아서 이야기를 나누면서 텔레비전을 보면 감정을 높이고 마음을 편안하게 할 수 있다.
매사에 장단점이 있다. 우리는 마음에 들지 않는 사람과 일을 감상적인 시각으로 보고, 좋아하는 사람과 일을 비판적인 시각으로 보는 법을 배워야 한다. 이것은 끊임없이 자신의 사상과 판단 기준을 배양할 수 있다. 자신의 에너지장과 인격매력을 강화해야 더 자신 있고, 더 즐겁게 일하고 살 수 있다.
우리는 끊임없이 배우고, 지식과 자신감을 증가시킵니다.
끊임없이 배우고, 활용하고, 자신을 향상시키고, 다른 사람들을 돕는다.
자신의 마음을 따르고, 자신의 심신을 건강하고, 차분하고, 즐겁게 한다.
자신의 사상을 꾸준히 배양하고, 제자리에 두고, 시대와 함께 전진하다.
이렇게 하면, 당신의 카리스마와 인격적인 매력이 올라가고 강해지지 않을까요?
자신을 믿고, 세월의 발걸음을 따르고, 자신의 목표를 추구하다.
우리는 초강력 카리스마와 인격적인 매력으로 자신을 맞이할 것이다!