이 봐, 슈퍼맨, 쇼신 □ 중학교 3, 2009-03-25, 2009-03-25, 요가 연연 3, 2009-03-25 물론 요가는 유산소 운동으로 몸에 좋다. 너 자신도 교훈을 한 번 경험할 수 있으니, 너는 모르니? 오신/카 5,2009-03-25, 관련 연구. 뇌기억을 많이 써서, 수법을 익히다. 요가 동작은 기본적으로 기억을 너무 많이 하지 않아도 되고, 일부러 조율할 필요도 없지만 인대에 대한 요구는 높고, 더 많은 것은 신체의 유연성을 단련하는 것이다. 상대적으로 태극의 공방은 모두 네가 숙련된 후에 사용할 수 있어 더욱 민첩하다. 춤을 좋아하지 않는다면 태극이 유용하다. 마음의 수행이나 명상은 점점 좋아지고 태극이 더 중요하다. 궁극적인 수행의 경우 태극은 무위 상태에 있고 요가는 자신과 세계에 대한 경험과 증명에 있다. 성격상 태극은 한가하고 근심 걱정 없는 사람을 좋아하고 요가는 확인되고 부지런한 사람을 선호하는 데 더 적합하다. 간단히 말해서, 수업 시간에 필기하는 것을 좋아했고 필기를 즐겼다면 요가를 연습하는 것이 좋을 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 공부명언) 학교에서 필기하는 것을 싫어하고, 필기를 하지 않고, 스스로 책을 읽고, 잘 배운다면 태극 연습에 더 적합하다. 물론, 필기하는 것을 싫어하지만 필기를 하지 않아도 배우기 쉽지는 않지만, 필기를 해도 큰 수확은 없을 것이다. 그것은 완전히 근면한 것은 아니다. 물론 쉽지도 않다. (마하트마 간디, 노력명언) 주사위를 던져도 좋다. 。 。