수면의 질이 중요하다. 많은 사람들이 지질 학적 요소 간섭 일 수 있다고 말합니다. 일반적으로 머리는 남쪽을 향하고 발은 북쪽을 향하면 자기장이 순조롭게 몸을 통과할 수 있다고 생각한다. 이렇게 하면 자기파가 뇌파에 미치는 영향이 상대적으로 낮은 수준으로 떨어지고 신체의 수면의 질도 더 좋아질 것이다.
물론 이 약은 규칙이 없다. 나는 모두가 편안하게 자는 한 이것이 가장 중요하다고 생각한다. 매일 잠을 잘 수 없다면, 자세를 바꾸어 이 수면의 질을 보장하고, 잠을 잘 때 가능한 옆으로 눕도록 할 수 있다. 이것도 가장 정확한 방법이다.