우리가 가장 가까운 사람에게 다른 사람과 비교될 때, 심리적으로 불편함을 느끼고 상처를 받을 것이다. 처음에, 우리는 자책하고, 부끄러움을 느끼며, 점점 우리는 참지 못하고, 심지어는 반항하여 잘못된 길로 나아갈 수도 있다.
그러므로 우리의 첫 번째 단계는 이 일을 직시하고 부모가 왜 그렇게 하는지 이해하는 것입니다. 아마도 당신은 자신의 부모가 어려서부터 부모에게 이렇게 교육받았다는 것을 발견할 수 있을 것이다. 그들은 환경의 영향을 받았다. 출신 가정의 교육은 부모님의 머릿속에 깊이 새겨져 있다. 그래서 그들은 대신 그들의 상처를 너에게 복제한다. (조지 버나드 쇼, 가족명언)
부모님의 위챗 모멘트, 이웃, 친척 등일 수도 있습니다. 그들도 자기 자식에게 이렇게 대하고, 너의 부모도 그들에게 영향을 받아 이렇게 너에게 영향을 받는다.
아니면 너의 부모님이 너에게' 철이 못되는 것을 미워한다' 고 할 수도 있고, 너의 여동생은 항상 만족하기 때문에, 항상 반대 방향으로 행동한다. 위의 분석은 단지 하나의 예일 뿐이다. 구체적인 진짜 원인은 스스로 발견해야 한다. 부모의 행동 뒤에 있는 진실한 생각을 이해하는 것이 첫걸음이다.
2 단계, 사적으로 부모와 진솔하게 소통하고, 싸우지 말고, 자신의 생각을 부모님께 알리고, 부모가 너에게 하는 말을 잘 들어라.
친밀한 관계에서 우리는 상처를 입었다. 대부분의 사람들은 도피, 반감, 반항, 상대방의 행동을 이해하지 못하며, 용감하게 마음을 열고 상대방과 교류하는 사람은 거의 없다. 사실 소통이 최선의 해결책이다.
너는 너의 부모님께 너와 너의 여동생을 비교하지 말라고 말할 수 있다. 그들에게 너의 마음이 상처를 입었다는 것을 알려주면 너는 매우 괴로워한다. 부모님께 그들이 당신을 돕기 위해 무엇을 하길 원하는지 말해 주세요. 동시에, 당신은 부모에게 그들의 존경과 도움이 필요하다고 최선을 다할 것이다.
세 번째 단계는 자신을 반성하는 것이다. 부모님이 너와 너의 언니를 비교하면, 너의 언니는 분명히 그녀 자신의 장점을 가지고 있고, 너보다 강한 것을 가지고 있을 것이다. 어쩌면 당신은 언니처럼 살고 싶지 않을지 모르지만, 당신은' 그 정수를 취하여' 그녀에게서 배울 수 있습니다.
진심으로 자신을 반성하고, 겸손하게 언니로부터 배우다. 장점은 다른 것으로 옮길 수 있다. 설령 네가 언니가 하는 일을 좋아하지 않더라도, 네가 배운 장점을 다른 일에 쓸 수 있다.
위의 3 단계 방법론은 너에게 도움이 되기를 바란다.