나는 성장하고, 나는 행복하다-개인 성장 분석 보고서
생활은 하나의 과정이며, 심리도 하나의 과정이다. 성장은 애환과 이별, 애환과 이별, 음청원의 결핍으로 가득 차 있다. 내 30 여 년의 성장 과정을 돌이켜 보면, 사랑하는 사람의 어린 시절로부터 멀리 떨어져 있어 애정의 중요성을 깨닫게 되었고, 나의 독립적이고 고집이 세고 예민한 성격을 형성하게 되었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 나의 불굴의 소년 생활은 나의 열정, 감성, 강인한 성격을 만들었다. 적극적이고 근면한 젊은이는 나를 기쁨과 자신감을 느끼게 한다. 특히 결혼의 실패, 직장에서의 잇따른 타격으로 인해 내 마음속에는 잠재적 열등감과 성격 변화가 생겼다. 성장 과정의 모든 노력은 나에게 새로운 수확을 가져다 주었고, 모든 좌절은 나를 열등하게 만들었지만, 나는 여전히 좌절에 대한 나의 단련에 감사해야 한다. 왜냐하면 그것은 나에게 관심을 가르치고, 감사하고, 강해지고, 더 적극적으로 생활에 직면하는 법을 가르쳐 주었기 때문이다. 심리학과의 친밀한 접촉은 내가 사범학교에서 공부할 때 시작되었다. 그 당시 저는 이 신비하고 매력적인 학과에 대해 궁금했습니다. 교육사업에 종사한 후, 나는 모든 사람에게 심리건강의 중요성을 더욱 깊이 느꼈다. 그래서 나는 심리상담가가 되기로 결심하고, 앞으로 더 멋진 인생 경험을 기대하고 있다.
심리상담사 2 급 논문, 자기성장경험, 자기분석, 직업업계 분석
(문) 서른 살이 넘었는데 갑자기 고민이 무수하다. 친자 관계의 혼란, 일의 스트레스와 지루함 때문에 나는 오랫동안 고민했다. 우연한 기회에, 나는 심리상담을 가까이서 접했고, 심리상담은 남을 돕는 자조 직업이라는 것을 알았다. 나는 자신과 가족을 위해 심리 상담 훈련에 참가했다. 최근 4 개월간의 공부를 통해 나는 더 젊어지고, 생활상의 고민이 줄고, 몸도 많이 좋아졌다고 느꼈다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 공부하는 동안, 나는 줄곧 내가 걸어온 길을 생각하고 있다. 어떤 것은 옳고, 어떤 것은 틀렸다. 심리학의 관점에서 볼 때, 나는 아직 성숙하지 않아서 끊임없이 자신을 높여야 한다. 그래서 내 마음은 젊어지고, 생활에 대한 희망으로 가득 차고, 세상에 대한 호기심으로 가득 차 있고, 생활에 대해 더 많은 깨달음을 갖게 되었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 원래 35 세 이후가 인생이야말로 휘황찬란한 시작이었다. 첫째, 자기 성장 분석 모든 사람의 생명궤적의 시작점과 종점은 똑같다. 태어나서 드디어 죽는 본능. 그리고 모든 사람의 인생 여정은 다르다. 어떤 사람의 절정은 다른 사람의 밑바닥일 수도 있고, 그 반대도 마찬가지일 수도 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 같은 역사 시대에도 같은 역사적 사건이 모든 사람에게 미치는 영향은 크게 다를 수 있고, 기복이 심한 인생 과정은 우리 각자의 독특한 인생 여정을 이루었다. 철학자 헤세는 "인생이 의미가 있는지는 내 책임이 아니지만, 이 인생을 잘 안배하는 것은 내 책임이다" 고 말했다. 누구나 삶과 죽음 사이의 이 인생을 파악할 수 있다. 인생을 의미 있게 만드는 것은 시작이나 끝이 아니라 과정이다. 이런 의미에서 최고봉이든 저곡이든 생명의 성장이며, 우리가 소중히 여기고 되새길 만한 가치가 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 매화가 코를 찌르는 추운 계절에, 나는 결코 화목하지 않은 가정에 왔다. 나의 부모님은 개성이 매우 강하다. 각자 자기의 의견을 고집하고, 의사 소통이 원활하지 않아, 종종 모순과 마찰이 생긴다. 부모님은 일이 바빠서 남동생이 나보다 한 살 더 나이가 많았기 때문에, 내가 두세 살 때 부모님은 나를 산둥 고향으로 돌려보냈다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언) 매우 가난하고 낙후된 나라에서 2 년 넘게 살았는데, 나는 늘 부모님을 그리워하며, 그들이 가능한 한 빨리 나를 데리러 오기를 기대한다. 그러나, 긴 기다림과 그리움은 내가 무시당했다고 느끼게 했다. 나는 불필요하다. 내가 왜 이 세상에 왔는지 모르겠다. 날이 어떻게 하루하루 지나갔는지 기억이 나지 않는다. 모성애와 아버지의 사랑이 부족한 고통은 마치 보이지 않는 모래언덕이 내 영혼을 침식하는 것과 같다. 모래가 쌓이면 쌓일수록. 오아시스가 물러간 후 샘물이 말라서 외로움이 나를 에워쌌다. 마음속에 출처가 없고 눈에는 끝없는 눈물이 있다. 나는 항상 울고, 몰래 울고, 슬프게 울고, 끝없이 우는 것을 기억한다. 할머니와 외할머니는 내가 계속 울지 않도록 나를 데리고 왔다 갔다 했다. 외할머니 집이나 외할머니 집에 갈 때마다 모두 나에게 잘해서 관심을 받는 느낌을 찾게 했다. 안정감이 부족한 가정 환경은 나를 어릴 때부터 스트레스 상태에 처하게 하고, 사람은 예민하고, 초조하고, 신중하고, 정서가 불안정하며, 강한 방어 메커니즘을 가지고 있다. 하지만 마음속에는 수많은 아름다운 소망이 잠복해 있어, 내 겉모습은 평온해졌지만, 속으로는 은밀히 용솟음치고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 나는 매우 유능한 아버지가 있다. 우리 아버지는 조금도 빈틈이 없는 사람이다. 어려서부터 큰데 오빠 언니들의 책가방은 모두 아버지가 꿰매셨다. 우리가 노는 연, 등롱, 작은 권총은 모두 우리 아버지가 만든 것이다. 섬세한 제작은 우리 친구들을 부러워하게 한다. 우리 아버지도 직장에서 뛰어나다. 그는 매년 선진 근로자와 우수 당원으로 선정된다. 아버지의 그 수상 증서를 보고 나는 다시 한 번 아버지를 존경하며 깊은 감명을 받았다. 나는 분명히 아버지를 자랑스럽게 하는 딸이다. 아버지의 진지한 집념도 나의 진지하고 섬세한 성격을 키웠다. 등교 후, 나는 열심히 공부하여 성적이 매우 빠르게 향상되었다. 나는 근면의 즐거움을 경험했다. 부모님 선생님의 칭찬마다 나에게 큰 만족감을 줄 수 있다. 우수한 성적, 선생님의 인정, 또래들의 부러움, 나의 자신감이 강화되기 시작했고, 공부는 나의 어린 시절 즐거움의 주요 원천이 되었다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 자신감명언) 동시에, 나는 초등학교, 심지어 중학교, 사범에서 만난 세 명의 선생님도 나의 성격 형성에 결정적인 역할을 했다. 그들은 내 인생을 풍요롭게 하고, 내 인생을 인도하며, 내 성격의 연마를 위한 좋은 기초를 다졌다. 초등학교 때 성적이 뛰어나 담임 선생님에 의해 반 간부로 지명되어 일을 처리할 수 있는 능력, 급우들과의 의사소통 능력, 리더십이 잘 단련되었다. 더 중요한 것은, 경기를 통해 나는 소선대 대대의 간부가 되었고, 대대 지도원 장의 인정을 받았다. 그는 나를 대장으로 임명했고, 내가 직접 학교 대대의 대사와 회의를 지휘했다. 학교의 모든 선생님과 학생들은 나를 모른다. 당시 정말 성공을 경험했고 자신감과 성공으로 인한 큰 만족감을 느꼈다. 나는 열등감의 그늘에서 벗어나 의존에서 자립으로 나아가기 시작했다. 나는 내가 이렇게 큰 변화를 할 수 있다고 생각하는데, 장 선생님의 감사 덕분에, 나는 마음속으로 장 선생님을 존경한다. 장 선생님은 나의 첫 행운의 별이라고 할 수 있다! 그는 나를 다시 자신있게 느끼게했다. 그는 나에게 좋은 학습 습관을 개발하게했다. 그가 나를 중시하고, 존경받고, 성공하게 한 것이다. 어린 시절은 내 인생의 전환점이자 내 인생 발전의 첫 고봉이다. 이런 성취감을 가지고 나는 중학교에 들어가 자애로운 아버지 같은 담임 선생님 왕 선생님을 알게 되었다. 중학교 때 나는 반장과 학술위원을 맡았다. 3 년 동안, 나의 업무 능력, 나의 의지, 나의 모든 방면의 능력이 모두 단련되었다. 나는 중학교 3 학년을 졸업해서 줄곧 사범에게 보고하고 싶었다. 지난 수험생의 방해로 나는 자신이 사범에 합격한 것에 대해 자신감을 잃었다. 무의식적으로 항상 자신이 시험에 합격하지 못한다고 생각했는데, 1 년을 보충해야 사범에 합격할 수 있다. 그래서 그 해에 나는 자포자기하기 시작했다. 게다가 가정생활이 가난하여, 나는 학교에 다니면서 부모님이 시장에서 음식을 팔도록 도와주기 시작했고, 성적이 빠르게 떨어졌다. 왕 선생님은 내 성적이 떨어진 이유를 알고 아버지처럼 나를 도와 심리를 풀고 격려해 주시고 보충 수업을 해 주셨다. 그는 나에게 공부의 목적을 가르쳐 주었고, 나에게 자존감, 자강, 자신감을 가르쳐 주었고, 옆에서 나를 독촉했다. 왕 선생님은 나의 두 번째 행운의 별이다. 바로 이 시기에 나는 감사와 타인에 대한 관심을 배웠다. 학원이 3 년째 되는 해에 학교는 아주 먼 곳으로 이사했다. 매일 두 번 버스를 갈아타야 하는데 학교까지 두 시간 정도 걸립니다. 집안의 빈곤과 학생의 정착은 나를 민감하고 열등하게 느끼게 한다. 이를 위해 왕 선생님은 인자한 아버지 같은 심정으로 나를 배려하고 있다. 그는 매일 집에 가져가지 않아도 되는 책을 그의 사무실에 두라고 했고, 나는 매일 그의 딸처럼 그의 사무실로 드나들며 나의 열등감을 크게 낮추었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언) 그는 매일 점심으로 늘 나에게 맛있는 음식을 가져다 준다. 그 해 추석을 기억합니다. 콩팥소가 든 월병을 처음 먹었는데, 지금도 돌이켜보면 그 월병이 너무 달다고 생각합니다. 그때 나는 암암리에 스스로에게 열심히 공부하고 용문에서 뛰어내려야 한다고 말했다. 이를 위해 나는 태만할 엄두가 나지 않고, 전심전력으로 공부에 몰두한다. 나는 열심히 일하고, 각고하고, 근면하고, 영원히 포기하지 않고, 꾸준하게 일한다. 이것은 나의 성적을 비약적으로 만들었다. 그 해 지역 통고사에서 나는 1 위를 차지했다. 체육 시험에서 좋은 성적을 거두기 위해서, 왕 선생님은 매일 나를 데리고 체육 단련을 하고, 각종 운동 기술을 가르쳐 주셨다. 체육 시험 날 우리 부모님이 나와 함께 시험을 보러 오지 않아서 왕 선생님이 오셨다. 그의 격려의 눈초리에서 나의 체육 시험은 오랫동안 쳐서 만족스러운 성적을 거두었다. 나의 근면한 학습과 꾸준한 노력을 통해 나는 흑오월에 세례를 받았다. 그 해, 나는 원하는 대로 푸순 사범학교에 합격했다. 나는 신성한 상아탑에 발을 들여놓아' 잉어 점프용문' 의 질적 변화를 성공적으로 완성했다. 이것은 내 인생 발전의 두 번째 정점이다. 그는 나에게 성취의 기쁨을 느끼게 했다. 한번은 부모님이 나에게 우월한 환경을 제공하지 못했다고 불평했다. 자, 저는 그들에게 매우 감사하고 있습니다. 바로 이것들입니다. 저는 근로와 끈기 있는 자질을 길렀습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 인내명언) 나는 다른 사람을 위해 지불하고 다른 사람과 나누는 법을 배우기 시작했다. 나는 자신의 성장과 단련을 느끼기 시작했고, 다른 사람의 고통과 즐거움을 느꼈고, 어른들이 책임을 지는 신맛과 쓴맛을 느꼈다. 교사의 직업에 대한 진심 어린 경의를 품고, 나도 기대에 차서 3 년차 학습을 시작했다. 사범학교에서 나는 자신의 능력을 키우는 데 매우 신경을 쓴다. 담임 선생님 진 선생님의 추천으로 저는 학생 간부가 되었고, 인간관계 능력은 더욱 배양되었습니다. 농촌에서 온 대부분의 급우들 앞에서 시간의 열등감도 이때 아주 잘 바뀌었다. 일이 뛰어나서 많은 선생님들의 인정을 받았다. 이번도 내 인생과 심리 발전의 또 다른 정점이다. 졸업 후 나는 우수한 성적으로 남대 초등학교에 배정되어 교편을 잡았다. 업무능력이 뛰어나 아버지의 장점을 물려받았다: 근면, 열정, 주도면밀함, 세심함, 그래서 업무에서 눈에 띄어 모든 방면에서 부러운 성적을 거두었다. 얼마 지나지 않아 나는 우리 학교 소선대 상담사로 발탁되었고, 내가 직접 조직한 백인북악대가 전 지역 우승을 차지하여 우리 학교의 역사적 기적을 창조했다. 그 이후로, 나는 점차 학교의 중추가 되었고, 각종 영예로운 칭호가 잇따랐다. 내 인생의 운명도 완전히 바뀌었다. 그 때, 나는 직업생활의 정점에 오르기 시작했다고 말해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 일명언) 사업의 급속한 발전은 나에게 전대미문의 자신감과 삶의 가치에 대한 깊은 인식과 이해를 가져다 주었다. 선생님의 일은 나의 열정에 불을 붙였고, 나는 정말 책임과 위대함이 무엇인지 깨달았다. 나는 아이들과 함께 자랐고, 나의 꿈은 그들의 꿈과 교묘하게 짜여져 천천히 상승하여 보이지 않는 거대한 자기장을 형성했다. 예전의 즐거움, 끈기, 감동이 나를 한 번도 안심시키지 못하게 했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언) 바로 그때, 나는 내가 성인이라는 것을 깨달았다. 수확사업이 성공하면서 나도 사랑이 가져다주는 행복을 동경하기 시작했다. 젊었을 때 조안요의 소설을 너무 많이 읽었기 때문에, 조안요의' 완벽한 사랑 스케치', 남녀 주인공에 대한 아름다운 묘사, 그리고 감정에 대한 그녀의 집착이 나를 깊이 감염시켜 인지세계를 완전히 바꿔 놓았기 때문이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 그 당시 사랑과 결혼에 대한 비현실적인 동경과 동경이 많았고, 사람은 정서화, 우울화, 환상, 충동을 좋아하게 되었다. 아름다운 사랑은 어려서부터 없어진 부모의 사랑과 얽혀 있어 사랑과 결혼에 대한 아름다운 동경과 동경으로 가득 차 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 사랑명언) 중학교 동창인 홍암과의 오랜 전기로 점차 감정이 생겨나고 어려서부터 형성된 애착심리가 그에게 작용했다. 왜냐하면 우리는 동창이기 때문에 잘 알고 있고, 우리 아버지와 그의 부모님은 한 직장에 계시고, 또 그는 충성스럽고, 열정적이고, 착하고, 특히 그의 관용과 내가 다투는 성격이 서로 보완적이기 때문이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 공부명언) 보상심리는 나로 하여금 그에게 애착을 갖게 하고, 깊은 애착을 갖게 하여, 곧 우리는 사랑하게 되었다. 연애하는 동안 안정감 부족, 자신감이 없고 예민한 나, 종종 우리를 모순에 빠뜨리고, 개성충돌로 가득 차서, 결혼 전에 계속 나아가게 했지만, 나는 한때 이런 보호받는 느낌을 잃을까 봐 그를 놓아주려 하지 않았다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 사랑명언) 그래서 그의 갈등, 망설임, 방황 속에서 우리는 그의 약속에서 결혼의 전당으로 빠르게 들어갔다. 그러나 이 결혼은 아이가 한 살도 안 되었을 때 요절했다. 결혼의 행복과 기쁨을 누리기도 전에 갑자기 음울한 심연에 빠졌다. 출산 휴가가 출근하자마자 4 년 동안 소선대 카운슬러로 일하다가 새 지도자에게 무자비하게 해고되었다. 결혼의 실패, 사업의 실의는 그야말로 설상가상이다! 매일 출근할 때, 다른 사람의 연민의 눈빛과 다른 견해에 직면하여, 사면초가의 생활은 나를 아프고 두려워하게 하고, 마음은 얼음굴에 빠지고, 의지하지 않고, 온기가 없고, 몰래 고통스러운 눈물을 흘렸다. 매일 짙은 연무가 영원히 내 마음을 뒤덮고 있다. 그때 나는 인생의 가장 낮은 골짜기에 빠졌고, 자신감이 크게 떨어지고, 열등감은 몸과 마음을 가득 채우고, 특히 피곤하고, 밤에는 가볍게 자고, 일을 만나도 경솔하다. 매일 과거에 대한 그리움 속에서 살고, 현실을 인정하지 못하고, 현실을 도피하고, 전남편에 대한 비난과 고통과 증오 속에 살고 있다. 부모님께 부담을 주지 않기 위해 매일 열심히 노력했지만, 무심코 한숨을 내쉬는 것은 세심한 부모들에게 실마리를 보여 주었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 비록 그들이 늘 나를 위로해 주었지만, 나는 여전히 고집스럽게 자신을 점점 좁아지는 공간에 묶었다. 나중에, 어머니가 나를 따라 눈물로 얼굴을 씻을 때, 아버지는 한숨을 쉬셨고, 나는 깊은 죄책감을 느끼며 자책했다. 계속 이렇게 퇴폐하면 자신을 해칠 뿐만 아니라, 가장 가까운 부모도 나를 따라 내 수명을 단축시킬 것이다. 그러나, 나는 나의 처지를 바꿀 수 없다. 우연한 기회까지, 나는 시의회 홍보부에 의해 초빙되었다. 한 무리의 낯선 사람들, 낯선 환경에 직면하여, 나는 나의 과거를 깊이 위장했다. 꿋꿋하게 연약하고 자만하는 척하며 열등한 척하는 것처럼, 나는 나의 노력과 공부로 자신의 열등감과 외로움을 감추었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자신감명언) 하지만 매일 시당 지도자들과 함께 일하고 교류하며, 나는 점점 그들의 명랑한 생활 태도에 감염되어 마음이 서서히 바뀌기 시작했다. 나는 열심히 일하고 활력과 열정이 넘친다. 내 청춘이 홍보부에 새로운 활력을 불어넣었다고 한다. 이때, 연무는 아직 흩어지지 않았지만, 밝은 햇빛이 이미 쏟아졌다. 나는 자신을 즐겁게 하고 젊게 하려고 노력한다. 나는 잃어버린 자신감을 찾기 시작했고 나 자신을 반성하기 시작했다. 내 불행에 대해 불평 할 이유가 있습니까? 내가 생활에 대해 흥분하지 않게 할 수 있는 이유가 있나요? "불행" 은 단지 핑계일 뿐이다. 주된 이유는 내가 내 모든 감정을 다른 사람에게 쏟고 자신을 잃었다는 것이다. 나는 나의 결혼 실패가 나의 인지적 편차 때문이라는 것을 알았다. 지금까지 나는 아직도 잊지 않는다. 불행과 고통에 99% 의 정력을 집중하여 어두운 구석으로 들어가면 내 인생은 어두워질 것이다. 만약 내가 99% 의 경험을 모두 나의 행복에 집중한다면, 나의 생활은 매우 만족할 것이다. 사람들이 자주 말하는 것이 아니라, 술 반 잔이 든 컵, 당신은 부드러운 하반잔이나 텅 빈 상반잔을 주시하고 있습니까? (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언) 울타리에서 밖을 보면, 하늘의 노란 진흙이나 별을 볼 수 있습니까? 나는 20 여 년의 인생을 빗어 내 불행 속에서 매우 운이 좋은 느낌을 찾았다. 그래서 나 자신에게 말했다: "나는 용감하게 현실을 직시하고, 현실을 인정하고, 현실에서 벗어난 탈영병이 될 수 없다." 나는 명랑하고 자신감이 되고 싶고 매력적인 사람이 되고 싶다. "자기 노력, 자기 계발을 통해서만 자신을 바꿀 수 있고, 친지들의 마음 속에 있는 자신의 이미지를 재창조해야 모두의 존경과 관심을 받을 수 있다는 것을 깨달았다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언) 이 변화의 과정에서, 나는 인지의 변화에 따른 변화를 느꼈다. 즉, 내가 행복한 사람이 되고 싶다면, 나는 먼저 행복해야 한다. 그래야 내가 주변의 모든 사람에게 즐거움을 전파할 수 있다. (존 F. 케네디, 행복명언) 마침내 이 고비를 넘어 감사하는 마음, 감상적인 눈 한 켤레, 삶의 좌절에 침착하게 대처하는 법을 배웠다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 겸손명언) 인생의 길을 되돌아보면 모든 노력은 충실하다. 이제 나는 자기 실현 추구에 더 많은 관심을 기울이고 있다. 올해 심리 상담사 학원에 등록했습니다. 거의 반년의 학습을 통해 나는 내면의 평온을 찾았고, 사람도 조용하고, 너그럽고, 낙관적이고, 적극적이 되었다. 공부에서, 나는 점차 이해하고, 주위 사람들을 받아들이고 포용하는 법을 배워야만, 질투가 적고, 사랑이 많고, 의심이 적고, 믿음이 많고, 진실감의 공간을 만들려고 노력해야 다른 사람과 화목한 관계를 맺을 수 있다는 것을 알게 되었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언) 동시에, 나는 또한 아무리 비천해도 자신감, 낙관, 진취적인 사람이 반드시 사회에 큰 도움이 되는 사람, 성취가 있는 사람이 될 수 있다는 것을 깨달았다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자신감명언) 나처럼 비천해도 노력만 하면 먼지 위에 꽃을 피울 수 있다. 내 인생에 꽃이 피게 하기 위해, 나는 훌륭한 심리상담가가 되어 주변 사람들이 마음의 안개에서 벗어날 수 있도록 도와주고, 햇빛이 찬란한 날을 보내는 목표를 세웠다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
이 목표를 달성하기 위해 1, 자신감을 키우고 인격을 보완해야 한다고 생각합니다. 2, 물과 같이 침착하고 마음이 편안하다. 3. 사랑을 전파하고 남을 너그럽게 대한다. 4. 끊임없이 배우고, 끊임없이 진보한다. 감사하는 법을 배우고, 다른 사람들을 돕고, 행복을 배웁니다. 둘째, 전문업계의 분석은 어릴 때' 심리학' 이라는 단어를 언급했는데, 우리는 항상 그것을 점, 점 등 미신 활동과 연결시켜 허무맹랑하고 신비로운 것으로, 과학적 근거가 없다고 생각한다. 65438 에서 0989 까지, 내가 사범에 들어갔을 때, 체계적으로 심리학 이론을 공부하고서야 이것이 오래되고 새롭게 부상하는 과학이라는 것을 알게 되었고, 중국인들은 아직 아는 것이 거의 없었다. 선생님의 소개에 따르면 당시 국내에서 심리학 연구와 교수에 종사했던 종사자는 500 명도 안 됐다. 강한 호기심은 나로 하여금 심리학에 관한 책을 많이 사게 하고, 읽을수록 더욱 흥미를 가지게 했다. 일하기 전에 먼저' 교학심리학' 을 배우고, 연령대가 다른 학생들의 심리적 특징과 법칙을 이해하고, 자신의 교학 업무의 기초를 닦는다. 지금 저는 초등학교에서 국어를 가르치고 있습니다. 학생들의 신기한 것에 대한 호기심을 만족시키고 학습에 대한 흥미를 불러일으키기 위해, 나는 종종 교수법을 바꾸어 항상 신선함을 느끼게 한다. 나는 학생이 글을 쓸 때 머리를 쓰지 않고 모범문을 베껴 쓰는 것을 발견했다. 나는 여태껏 지각한 적이 없다. 나는 작문 수업에 일부러 지각했다 10 분, 그곳에 도착하자마자' 선생님 지각한 10 분' 이라는 작문 제목을 생각해 냈다 그래서 학생들은 모두 나의 수업을 듣는 것을 매우 좋아해서, 어려움과 문제가 생기면 모두 나에게 가르침을 청하기를 원한다. 평소' 교사심리학' 과 같은 책을 자주 읽으며 학생들의 취미에 따라 교육활동을 기획해 일하기에 여유가 있다. 친척, 친구, 동료가 문제가 생기면 자주 자문을 구하고, 모든 문제는 나의 지도와 도움을 통해 시기적절하고 효과적으로 해결될 수 있다. 그들의 슬픈 얼굴과 가볍고 즐거운 얼굴을 볼 때마다 나는 더할 나위 없이 만족과 위안을 느꼈다. 누군가 내가 왜 심리상담사가 되냐고 물어본 적이 있다. 대답은 관심, 기대, 이성적인 전문적인 사고이다. 자신의 직업으로 볼 때, 교사는 사람을 상대하는 직업이며, 고민은 모든 학생을 괴롭힐 수 있다. 가르치고 교육하는 것은 두 장의 가죽이다. 합격한 담임 선생님으로서 책을 잘 가르쳐야 할 뿐만 아니라 좋은 사람도 교육해야 한다. 10 여 년 동안 가르치고, 학생들과 아침저녁으로 지내며, 한 번에 한 차례 학생들을 보내면서, 학생들의 약간의 변화를 목격하였다. 요즘 학생들은 심리적 스트레스가 너무 많고 심리적 문제가 너무 많다: 성장의 고통, 학습의 스트레스, 사교의 혼란, 조연의 유혹 등. 맑고 야리야리한 그 눈을 마주하면 내 마음은 상당히 불쾌하다. 다년간의 교학 생활은 나로 하여금 학생에 대해 특별한 느낌을 갖게 했다. 그들이 각종 심리적 문제를 해결하고 건전한 인격을 형성하여 건강하게 성장할 수 있도록 도와주기를 바랍니다. 자격을 갖춘 심리상담사가 되려면 먼저 건강한 심리상태가 필요하다. 심리상담업무의 근본 목적은 도움을 청하는 사람들이 내면세계의 갈등과 갈등으로 인한 정서와 행동상의 고민을 완화하고 자기인식과 자기완벽에서 심리의 건전함과 성숙을 실현할 수 있도록 돕는 것이기 때문이다. 심리상담가의 마음속에 인지맹지, 해결되지 않은 충돌, 감정장애가 있다면, 그 (그녀) 는 도움을 청하는 사람이 이해의 왜곡점을 명확히 하고 자신의 내면의 충돌과 갈등을 해소하는 데 도움을 줄 수 없다. 상담에서 자신도 모르게 자신의 나쁜 감정을 도움을 청하는 사람에게 투사할 수도 있다. 동시에 자신의 마음이 건강해야 다른 사람과 상담할 자신이 있다. 나는 앞으로의 학습에서 자기반성과 자기분석을 통해, 또는 상급 심리상담사의 도움을 받아 자신을 더 잘 이해하고, 자신의 문제를 정리하고, 자신의 인격을 보완하며, 앞으로의 심리상담 업무에 좋은 개인적 자질의 기초를 다질 것이다. 심리상담사가 되려면 풍부한 심리학 지식, 좋은 인격매력, 필요한 도움 기술, 필요한 법률 및 규정 지식이 필요합니다. 본인은 성격이 비교적 좋고, 의사소통 능력이 좋고, 일정한 심리학 지식과 도움 기교가 있어 자각적으로 끊임없이 자신을 인식하고, 자신을 풍요롭게 하고, 자신을 분석하고, 자신을 향상시키고, 우수한 심리상담가가 될 수 있는 기본 조건을 갖추고 있다. 동시에, 나는 현재 심리상담에 대한 나의 지식과 경험이 아직 풍부하지 않고, 실천 경험도 비교적 적다는 것을 깨달았다. 훌륭한 상담가가 되려면 세계 최고의 관련 전공의 학술 수준과 접목해야 하며, 많이 보고, 많이 배우고, 많이 듣고, 많이 생각하고, 많이 요약하고, 더 중요한 것은 많이 실천하고, 많이 혁신해야 한다. 우선, 나는 현재 심리학 지식이 부족한 현황을 바꾸고 싶다. 심리학 서적을 광범위하게 읽고, 내 심리적 특징에 맞게 선택하고, 인정하고 추앙하는 장르 이론을 선택하고, 심리상담 기술을 더 배우고 단련하고, 실천 경험을 늘리고, 컨설팅 업무의 요구를 충족시킬 것이다. 둘째, 원래 전문적인 특색의 전파 방식 및 내용을 변경하고 싶습니다. 10 여 년 동안 교사로 일했는데, 사람들과 교류하는 방면에 직업 문제가 하나 있다. 나는 교제 과정에서 기존의 단점을 버리고 심리상담의 요구에 맞는 대화 스타일을 형성해야 한다. 마지막으로, 나는 나의 고유한 신분 특징을 바꾸고 싶다. 예전에는 학생들이 심리적 문제를 이야기하는 것을 자주 듣고, 그들이 근심을 풀 수 있도록 도와주었다. 하지만 당시 제 신분은 선생님으로서 문제를 해결하는 것이었고, 심리상담사는 도움을 청하는 사람들을 만났습니다. 임무는 심리상태가 정상적이고 정신질환이 있는 사람을 식별하여 심리적 문제를 해결하고 심리치료를 하는 것이다. 그래서 저는 제 신분을 완전히 바꾸고 심리상담가의 역할을 해야 합니다. 심리상담가가 되려면 지식과 기술에 충분한 비축과 훈련이 있어야 할 뿐만 아니라, 더 중요한 것은 생명의 성장을 추구하는 이념을 고수하고 현실 생활에서 자신의 한계를 뛰어넘는 능력을 끊임없이 늘려야 한다는 것이다. 나는 심리적 스트레스를 완화하거나 풀 수 있는 방법이 있다. 심리적 스트레스가 발생할 때 나는 조치를 취하고 붕괴에 접근하지 않을 것이다. 매일 아침 30 분 동안 산책을 하고, 매일 학생들과 함께 체조와 운동을 하고, 요가 훈련을 견지한다. 나는 운동 중에 자신의 나쁜 감정을 터뜨리고, 에너지를 소비하며, 좋은 수면과 휴식을 보장할 것이다. 나는 책을 읽고, 음악을 듣고, 인터넷에 블로그를 써서 나쁜 감정을 완화시킬 것이다. 평화로운 마음을 유지하고, 자신을 포용하는 법을 배우고, 적시에 손을 놓는 법을 배우고, 적시에 한 걸음 뒤로 물러나는 법을 배웁니다. 살아 있기만 하면 희망이 있고, 내일은 해가 뜨고, 새로운 날은 새로운 희망이 있다고 믿기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 지난 몇 개월 동안 저는 심리학에 대한 지식을 목표로 심도 있고 체계적으로 배웠고, 심리상담에 필요한 각종 이론 지식과 조작 기술을 배웠으며, 가슴 깊은 곳에 묻혀 있는 고통과 눈물을 느꼈습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), Northern Exposure (미국 TV 드라마), 예술명언 나는 이런 고통과 눈물이 어떻게 천천히 용기, 힘, 행동으로 바뀌는지 목격했다. 요 며칠 내 마음속에도 전례 없는 변화가 일어났다. 그래서 저는 이 직업을 사랑하게 되었고, 그 직업을 즐겼습니다. 다른 사람들이 문제를 해결할 수 있도록 돕는 것도 자기반성의 과정이었기 때문입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 다른 사람이 자신을 돕고 자신을 높이도록 돕다. 나는 다른 사람을 돕는 동시에 나의 가장 큰 수확은 충실함, 행복, 행복으로 변하는 것을 발견했다. 나의 성장 경력을 돌이켜 보면, 내가 과거에 겪었던 좌절과 고통은 사실 일종의 자원이며, 재산이며, 인생의 선량하고 진실한 가치관을 느낄 수 있다는 것을 알게 되었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 지금 체계적인 학습을 통해 내 인생 10 년 전의 열등감과 억압이 풀리기 시작했다. 점차적으로, 나는 부모, 다른 사람, 사물, 삶에 대한 느낌, 경험에 대한 방향성 변화를 겪었다. 나는 마침내 생활이 이렇게 즐겁고, 이렇게 풍부하고, 이렇게 소중히 여긴다는 것을 깨달았다. 내 인생 여정에 대한 분석을 통해 나는 개인적으로 건강하고 건강한 마음가짐이 얼마나 중요한지, 건강한 마음가짐이 인생 성공의 전제조건이라는 것을 느꼈다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 심리상담사라는 직업은 나를 성숙하고, 심리건강, 인격을 완벽하게 할 수 있는 숭고한 직업이다. 동시에 장미를 선물하고 내 손에 향을 남기는 사업이기도 하다. 심리학적 지식과 심리상담의 기교로 다른 사람에게 이런 변화를 촉구할 수 있을 때, 나는 이런 방식으로 내 인생의 가치와 의미를 실현하고 싶다는 것을 깨달았다. 마지막으로, 나는 주홍 선생님의 한 구절로 나의 성장 보고를 끝내고 싶다. "우리 각자는 바다로 흘러들어가고 싶다. 행복한 고향이다. 물이 바다로 흐르면 기복이 있다. 즉, 우리의 삶에는 실망, 성공, 실패, 기쁨, 고통, 좌절이 있을 것이다. 어느 단락이 좋지 않습니까? 어느 단락을 거부할 수 있습니까? 행복은 지혜, 추구, 예술적 개념, 삶의 태도이다. 감상적인 태도로 생활에 직면하고, 실패하면 포기하지 마라, 그것은 너의 미래의 성공이다. 고통에 절망하지 마라, 그것은 너의 미래의 기쁨이다. 좌절에서 계속 견지하는 것이 바로 너의 미래의 성공이다. 고통, 상실, 번뇌, 외로움, 불공정을 즐기는 것은 밤을 즐기는 것과 같은 미래의 여명, 인생의 피할 수 없는 일이기 때문이다. " \ "바람과 비를 경험하지 않고 어떻게 무지개를 볼 수 있습니까? 클릭합니다 나는 기대하고, 노력하고, 즐기고, 내가 경험한 행복과 행복을 소중히 여기며, 내가 느낀 불행과 고통도 소중히 여긴다. 생활 자체는 내용이 풍부한 음식이다. 나의 직업은 바로 이 요리의 주재료이다. 만약 내가 마음으로 감상한다면, 모든 만남은 인생의 기쁨이 될 것이다. 나는 내 인생 여행에서 만난 모든 사람에게 진심으로 감사하고, 당신들의 지지가 있어야 내 인생이 의미가 있을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)