복근의 크기는 힘줄 스트로크에 의해 결정된다. 힘줄 뇌졸중은 근육 표면에 흰색 힘줄이 나타나는 것으로 이해할 수 있다. 복직근이 젓가락 묶음이라면 젓가락 밖에 묶인 고무줄이다. 사람마다 힘줄 분할이 다르고, 근육 블록 수는 선천적이다. 가장 흔한 것은 6 위안이고, 8 원 이상은 드물다. 이것은 바꿀 수 없다.
하지만 복근의 모양은 근육의 크기와 피하지방의 두께에 따라 달라진다는 것을 알 수 있다. 이러한 요소들은 모레 훈련을 통해 바꿀 수 있다.
복근이 8 개라도 피하 지방이 두껍다면 볼처럼 보입니다. 건강한 남성의 경우 피지율은 12 이하에서 복근의 모양을 볼 수 있다. 훈련 없이도 알 수 있다.