여학생이 라틴 댄스를 배워야 하는지 여부는 스트레스를 푸는 좋은 운동이다. 요즘 아이들이 라틴 댄스를 배우는 스트레스는 여전히 크다.
학습, 연습, 춤 감상 과정에서 많은 즐거움이 있어 여자들이 좋은 마음가짐을 유지하도록 도울 수 있다.
라틴 댄스는 두 사람이 호흡을 맞춰야 잘 추는 춤이다. 여학생에게 라틴 댄스를 배우면 인간관계의 통로를 넓히고, 뜻이 맞는 친구를 찾고, 평소 연습 중에 아이가 남을 배려하는 좋은 성격을 키울 수 있다.
기질을 키우고 음악 무용을 감상하는 능력을 높이다. 성형 헬스 효과가 뚜렷하다. 라틴 댄스는 몸부림 폭이 매우 큰 춤이다. 라틴 댄스를 연습하면 여학생의 신체 조화 능력을 잘 단련할 수 있다. 수면의 질도 향상될 수 있는데, 결국 몸을 뒤척이는 운동량은 여전히 상당히 크다.
여학생이 라틴 댄스를 배우는 장단점 여학생이 라틴 댄스를 배우는 장단점
라틴 댄스는 지방감량을 만들 수 있다.
라틴 댄스는 어깨, 배, 허리, 엉덩이 위주의 무용 예술이다. 운동에 참가한 것은 복직근, 사복근, 사복근, 수직등근, 등 수백 개의 근육이다. 운동선수가 800 미터 경기를 완성하는 데 소모되는 열량으로 테니스와 배드민턴보다 크다. 지방 감량의 효과는 상상할 수 있다.
라틴 댄스의 심리적 이점
자존심: 라틴 댄스는 다른 사람을 괄목하게 하고, 더 깊은 자아가치 발견을 하게 한다.
자신감: 많은 라틴 댄서들이 무대공포증과 수줍음을 경험한 것은 미국의 10 대 공포 중 하나이다. 라틴 댄스를 추면 여학생들이 강해지고, 점차 자신의 소심함과 두려움을 극복할 수 있다. 확고한 믿음과 끈기로 무수한 시련과 도전에 대처하다.
릴렉스: 일과 생활의 엄청난 압력에 직면하여 사람의 정신은 항상 긴장과 억압 상태에 있다. 은은하고 격앙된 댄스곡에서 몇 편의 춤을 추며 자유롭고 즐거운 시간을 즐기며 자신의 심리를 조절한다.
여학생이 라틴 댄스를 배우는 열세;
1, 아이의 인대가 쉽게 찢어진다.
라틴 댄스는 운동량이 많고 리듬이 빠르고 변화가 많다. 어른들은 자칫 잘못하면 다칠 수 있는데, 어린아이는 말할 것도 없다. 아이의 근육탄력이 더 좋고 몸이 더 부드럽지만 근육력이 더 나쁘고 관절과 인대가 견딜 수 있는 능력이 더 떨어진다. 라틴 댄스는 피로와 긴장에 취약하다. 또한, 라틴 댄스를 할 때, 여학생은 반드시 하이힐을 신어야 하며, 어린 소녀의 골격 발육에 불리하다.
2, 아이를 쉽게 삐게 한다
육아 전문가들은 특히 학부모들에게 맹목적으로 따라다니지 말고 미취학 아동에게 라틴 댄스를 배우게 하는 것은 매우 바람직하지 않다고 일깨워 준다. 동시에, 아이들은 라틴 춤을 배우고, 어려운 동작을 강요하지 말고, 춤을 추기 전에 몸을 풀어야 한다. 초보자는 하이힐을 신지 마라, 삐지 않도록.
3. 아이들의 장애를 일으키기 쉽다.
사실 라틴 댄스뿐 아니라 아이의 몸은 곳곳에 폭신폭신했고, 춤을 배울 때 허리를 돌리거나 갈라지는 등의 동작으로 인해 아이가 평생 불구가 되는 경우도 있었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 춤명언) (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 춤명언) 미취학 아동은 일주일에 한 번씩 춤 1 ~ 2 회 배워야 한다. 연령에 따라 아이들이 주의를 기울이는 시간에 따라 춤 공부마다 시간이 다르다.