한 팀에 다섯 명, 그 중 한 명은 대장이고, 대체 선수는 최대 7 명, 구체적으로 주최 측에 달려 있다.
인원을 늘리다. 경기는 전후반, 매 반 20 분, 중간 휴식 10 점으로 나뉜다.
시계. 경기가 끝날 때 두 팀의 포인트가 같으면 연장전이 5 분 동안 진행된다. 5 분 늦으면 점수를 비교한다.
그래도 같으면 승부가 나올 때까지 5 분짜리 연장전을 한 판 더 치세요.
2. 점수 유형
공이 바구니에 던져져 심판의 인가를 받은 후 득점으로 계산됩니다. 지선의 내부 투입은 3 점을 얻을 수 있다. 셋；삼；3
분할선 외투는 3 점을 얻을 수 있고 페널티 킥은 1 점을 얻을 수 있다.
3. 진행 방법
경기가 시작될 때 각 팀은 점프를 중앙 점프구, 심판 투구, 쌍방 점프로 밀어서 경기를 시작했다. 파울볼을 던지다.
4. 선수 교체
각 선수 교체는 20 초 이내에 완성해야 하며, 교체 횟수는 제한이 없다. 선수를 교환하는 시간은 누군가가 반칙을 하고, 공을 다투고, 일시 중지 등을 부를 때이다. 심판은 잠시 경기의 타이밍을 중단할 수 있다.
5. 페널티 킥
선수 한 명당 네 번의 반칙을 허용할 기회가 있고, 다섯 번째는 모두 반칙이다. 그리고 같은 게임에서 다시 놀 수 없다. 페널티 킥은 아무도 막거나 방어할 수 없는 상황에서 을 던지는 것, 반칙 쪽에 대한 징벌이자 상대에게 줄 수 있는 기회이다. 페널티 라인에 서서 심판구를 받은 후 5 초 이내에 슛을 한다. 을 한 후 공이 바구니에 닿을 때까지 페널티 라인을 넘을 수 없다.
법률을 위반하다
대략 (1) 일반적인 위반으로 나눌 수 있는데, 예를 들면 공을 가지고 가거나, 두 번 드리블하거나, 공을 차거나, 주먹으로 치는 것 등이 있다. (2) 점프공 위반, (3) 점프공 위반: 점프자는 점프자가 공을 만지기 전에 중앙 점프구에 들어갈 수 있다.
2) 기본 규칙 2:
30 초 규칙
공격측은 코트에서 공을 잡을 때 30 초 이내에 을 해야 한다 (NBA 는 24 초, NCAA 는 35 초).
10 초 규칙
-팀은 반드시 후판에서 공을 조종하고 10 초 안에 공을 앞장 (상대편 하프 타임) 에 넣어야 한다.
5 초 규칙
-공을 잡은 후 선수는 5 초 안에 파울볼을 던져야 한다. 국제농구연맹 규칙은 페널티 킥도 5 초 안에 쏘아야 한다고 규정하고 있다 (NBA 규칙은 10 초).
3 초 규칙
상대와의 신체 접촉으로 인한 반칙 (예: 심판과의 분쟁).
반칙을 범하다
상대와의 신체 접촉으로 인한 반칙입니다.
기술반칙
-선수나 감독은 실적이 좋지 않아 반칙을 선고받았다. 예를 들어 심판과의 다툼이 있었다.
게임 지식 반칙을 취소하다
-선수들은 사람을 때리는 것과 같이 운동선수의 정신을 반영하지 않는 반칙을 했다. 이런 상황이 발생한 후, 그 선수는 즉각 퇴장을 당해야 한다.
선수의 다섯 번의 반칙을 범하다
-개인반칙이든 기술반칙이든, 선수 * * * 반칙 5 회 (NBA 규정 6 회) 는 퇴장해야 하며, 더 이상 경기를 할 수 없습니다.
통상적인 방법과는 반대로
-개인 반칙이나 기술 반칙에 속하지 않는 규칙을 위반한다. 주요 위반은 다음과 같습니다: 드리블 위반; 공을 가져가라 3 초 위반 공을 아웃시키다.
팀원이 경계를 벗어나다
-선수가 공이나 공 자체를 가지고 경계나 실외구역에 닿을 때 공이 아웃된다. 공은 선이나 선 밖에 닿을 때까지 공중에서 경계를 벗어나지 않는다.
방해 볼 간섭 슈팅 점수 (goaltend 의 현재 분사 형식)
-슛하는 공이 바구니 아래로 떨어지면 양쪽 선수들은 모두 공을 만질 수 없다. 공이 바구니 아래에 있을 때 수비수는 공을 만질 수 없다.
주목받는 선수
-수비수가 엄밀히 지켜보고 있는 선수는 5 초 이내에 패스, 드리블 또는 을 해야 한다. 그렇지 않으면 그의 팀은 제구권을 잃게 된다 (NBA 규칙에서 규정하지 않은 것).
공이 뒷전으로 돌아왔다
-만약 팀이 이미 백코트에서 전방으로 공을 옮겼다면, 그 팀 선수는 더 이상 중앙선을 넘어 후방으로 반송할 수 없다.
농구 기본 기술
1) 볼 컨트롤 기술
1. 컨트롤 볼
다섯 손가락은 공을 잡고 손가락은 안쪽으로 조여요. 공이 떨어지면 손바닥으로 받아라.
2. 나무 줄기 접시형 공
공을 허리에 얹고, 호버링 (houbling) 하다. 이 동작의 관건은 얼굴을 앞으로 향하게 하고, 동시에 공을 보지 말고 시계 방향과 시계 반대 방향으로 드리블하는 연습을 하는 것이다.
목 드리블
목구를 감는 연습을 하다. 이 연습도 정면을 향하고, 목은 움직이지 말고, 시계 방향과 시계 반대 방향으로 번갈아 연습한다.
4. 외다리 아이스하키
두 발을 벌리고 중심을 낮추다. 공을 잡고 한 발로 드리블 연습을 하다. 눈으로 공을 보지 말고 좌우발로 정방향과 시계 반대 방향으로 번갈아 연습하세요.
퇴진 전후에 공을 던지다
두 발을 벌리고 중심을 낮추다. 공을 앞에서 뒤로 가볍게 던지고, 양손은 뒤에서 빠르게 공을 잡고, 공을 뒤로 가볍게 앞으로 던진다. 이 연습을 반복하여 가능한 30 초 안에 몇 번 완성하세요.
6. 무릎 공
두 발을 약간 모아 무게 중심을 낮추고 무릎을 따라 공을 연습합니다. 눈으로 공을 보지 말고 시계 방향과 시계 반대 방향으로 번갈아 연습하세요.
7. 8 륜 차에서 내려
이것이 바로 한 발 드리블의 응용이다. 발을 따라 8 자 드리블을 하고 공을 동시에 보지 말고 시계 방향과 시계 반대 방향으로 번갈아 연습하세요.
2) 고급 기술
가짜 동작/스턴트 동작
1 .. 허리 흔들기
손을 들어, 발을 열어
3. 공과 발은 반대 방향에 있습니다.
4. 가짜 사격
목을 흔들다
멈추다