1, 밤을 새워서는 안 되고, 가끔 밤을 새워도 며칠은 걸려야 회복할 수 있다. 어릴 때 밤을 새워도 다음날 정상적으로 출근할 수 있어 불편함이 없다.
2. 항상 알 수 없는 통증, 피로, 피로가 쉽고 체력이 예전보다 못하다. 예전에는 한 번에 5 킬로미터를 달렸는데, 지금은 500 미터를 달리면 숨을 쉴 수가 없다.
3. 저는 옷과 신발의 패션에 별로 신경 쓰지 않고 품질과 편안함에 더 신경을 씁니다. 나는 타이트한 옷을 입는 것을 점점 싫어하고 밝은 색을 선호한다.
4. 나는 혼자 자는 것을 비교적 좋아하고, 방해받는 것을 좋아하지 않으며, 부부 생활에도 그렇게 관심이 없다.
5. 건강에 관심을 갖기 시작하고, 무엇을 먹는 것이 몸에 좋은지, 무엇을 먹는 것이 몸에 좋지 않은지, 어떤 운동회가 더 건강한지 등을 자주 연구한다. 건강식품이 특히 좋다고 들었는데 바로 사올게요. 구기자는 보온컵에 담그기 시작했다.
6. 나는 광장춤을 좋아하기 시작했고, 나는 생명이 운동에 있다고 믿는다. 나는 매일 이사를 한다.
7. 분명히, 나는 점점 추워지는 것을 느꼈다. 나는 서리를 막는 것이 아니다. 무슨 배꼽 옷, 바지, 모두 안녕히 계세요. 젊은이들은 봄에 반팔을 입지만, 우리는 감히 보온바지를 벗지 못한다. 우리는 초가을에 가을 바지를 입었다.
8, 수면의 질이 나빠지기 시작했고, 수면이 얕아지자 약간의 소리가 깨어났다. 밤에는 자주 잠을 못 자는데 아주 일찍 깼어요. 결국 하루 종일 컨디션이 좋지 않다.
9. 알코올 소비가 크게 줄었다. 젊었을 때 술에 취했고 다음날은 괜찮았고 정상적으로 출근했다. 지금 한 번 마셔봤는데 며칠 동안 괴로워요. 예전에는 맥주 한 잔에 질렸는데, 지금은 정말 마실 수가 없다. 나는 천천히 마셔야 한다.
10, 탈모가 점점 심해지고 있다. 아침에 일어나니 베개에 모두 떨어진 머리카락이다. 나는 손을 머리에 얹고 몇 가닥을 더 떨어뜨렸다. 참깨공과 샴푸가 모두 준비되어 있습니다.
1 1, 건망증을 처리하기 시작했습니다. 아까 핸드폰을 분명히 봤는데 눈 깜짝할 사이에 어디에 두었는지 기억이 안 나요. 나는 자주 주방에 가서 물건을 가지러 갔지만, 갑자기 그곳에서 내가 무엇을 가지러 왔는지 잊었다. 분명히 찜질할 때 이미 시작 버튼을 눌렀는데, 다시 한 번 확인해 자신을 의심하기 시작한다!
12, 얼굴에 점차 세월의 흔적이 나타나고 피부도 점점 느슨해지고, 꼬리무늬, 법령무늬, 목무늬가 모두 보도되었다. 때때로 자신이 웃는 것을 볼 때 눈에 띄는 까마귀 주름은 정말 심장 두근거림, 받아들이려 하지 않는다.
13, 내 담력이 정말 작아졌다. 언제부터 갑자기 더 높은 미끄럼틀을 타지 못했는지 모르겠다. 내가 미끄럼틀 꼭대기를 내려다보았을 때, 내 마음은 두근거리고, 나의 아이들은 농담을 할 것이다. 젊었을 때 롤러코스터를 탈 수 있어요!
14, 체질이 떨어지고 신진대사도 느려졌습니다. 나는 어렸을 때 비계를 전혀 먹지 않았다. 지금 나는 이전과 같이 많이 먹고, 심지어 더 적게 먹는다. 오히려 살이 쪄서 살이 잘 빠지지 않는다.
15, 세월의 세례를 거쳐 나는 점점 더 평화로워졌지만, 나는 그것을 잃는 것을 점점 더 두려워하고 있다. 나는 언젠가 부모님이 정말 나를 떠나실 날이 정말 두려웠고, 생각만 해도 가슴이 아팠다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)
세계에서 가장 길고, 가장 짧고, 가장 쉽게 간과되고, 가장 유감스러운 것은 시간이다. 지나간 세월을 위해 한숨을 쉬지 말고, 과거는 그냥 지나가게 하라. 남은 시간, 자신을 잘 사랑하고, 베갯사람을 소중히 여기고, 부모와 아이를 많이 모시고, 어떤 아쉬움도 남기지 말라. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)