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대학생 정신 건강 활동 계획

1. 활동 배경: 인터넷 기술과 사이버 보안 발전이 동기화되지 않아 현대 대학생들이 인터넷에 점점 더 의존하고 있으며, 건강생활에서 필요한 신체 운동과 인간관계를 점차 포기하고, 심신 건강 문제가 끊임없이 생겨 일련의 가정과 사회적 비극을 불러일으키고 있다. 이 현상에 대해 중국공산주의청년단(약칭) 중앙은 당대 대학생들이' 인터넷에서 나와 기숙사에서 나와 운동장-햇빛 심리, 건강한 생활, 분발' 을 주제로 한 과외 운동 활동 방침을 제시했다. 대학생들의 적극적인 생활 태도를 배양하고, 대학생 체육 헬스 건강 의식을 촉진하고, 건강한 젊은 세대를 양성하기 위해 노력하다. 이 방침을 깊이 관철하기 위해 XX 대학 기계공학원은 일과 휴식을 결합하는 원칙을 고수하고, 바쁜 생활에서 잠시 일과 학습을 내려놓고, 생활의 아름다움을 전심전력으로 느끼고, 따뜻한 햇빛을 즐기고, 사람들 사이의 소통과 이해를 강화하고, 이번에' 율동 청춘, 마음을 열고, 우리 길' 이라는 주제로 교류 활동을 열기로 했다.

둘째, 활동 주제: 율동 청춘, 마음을 열고, 우리는 길에 있다.

셋째, 활동 목적: 학생 체육 단련의식 강화, 심리건강지식 보급, 적극적인 건강의식 수립, 학생들의 적극적인 생활태도와 건강한 생활방식을 제창하고, 앞으로의 생활과 학습을 위한 견고한 신체기초를 다진다.

넷. 행사 시간: 2065438+2004 년 6 월 7 일 15: 00-20: 00.

장소: 카페 b 와 링 윤 광장.

자동사 활동원: 모든 학생

일곱. 주최: XX 대학 기계공학대학원 단체위원회 학생회

여덟. 활동:

(a), 100 초.

1. 게임 규칙: 게임에 참가하는 각 그룹은 정해진 시간 내에 한 번에 임무를 완수해야 하고, 두 그룹은 동시에 완성해야 한다. 모든 미결 작업 세트 또는 총 시간을 초과하면 다시 시작해야 합니다. 총 시간은 100 초입니다. 게임 참가자는 그룹 형식으로 참가한다.

2. 게임 상세 정보: 첫 번째 사람은 매트 위에 누워 윗몸 일으키기 10 개를 한다. 동작이 끝난 후 그는 "끝없는 하늘가는 나의 사랑, 끝없이 펼쳐진 청산 기슭에 꽃이 피고, 어떤 리듬이 가장 흔들리고, 어떤 노래가 가장 즐겁다" 고 불렀다. 두 번째 사람은 서둘러 사과 한 개를 먹었고, 동작이 끝난 뒤 "구불한 강이 하늘에서 내려와 오색색의 바다를 남기고 흘러간다" 고 노래를 불렀다. 세 번째 사람은 팀원을 찾고, 두 사람은 줄넘기를 열 번 하고, "나는 네 마음속의 감동적인 자연이다, 나는 하늘에서 나는 무대에서" 동작을 완성한 후 네 번째 사람은 배드민턴 다섯 개를 차고, "너는 내 하늘에서 가장 아름다운 구름이다. 내가 마음을 다해 너를 떠나게 하고, 영원히 가장 눈부신 민족풍을 부르며, 하늘 전체에서 가장 아름다운 구름이다" 라고 불렀다.

3. 상벌 조치: 그룹당 5 명 (부서별), 내부 분업. PK 의 몇 라운드 후, 가장 적은 시간을 소비하는 팀이 이기고, 승자는 맥박 한 병, 패자는 오미차 한 잔을 가지고 있다.

4. 활동에 필요한 소품: 쿠션 2 개, 줄넘기 2 개, 사과 몇 개, 배드민턴 2 개, 스톱워치 2 개.

(2)' 온라인 게임에서 벗어나 건강한 생활이 지금부터 시작된다' 는 계획을 발동한다. (제안 미정)

(3) 누가 위장인가?

1 .. 플레이어 수: 참가자 7 명, 1 명, 1 명, 나머지는 같은 글을 뽑는다.

2. 게임 규칙: 현장에 있는 7 명 중 6 명은 같은 단어를 받고 나머지 1 명은 이와 관련된 다른 단어를 얻는다. 매 라운드마다 한 마디만 할 수 있고, 자신이 한 말 (말은 직접 할 수 없다), 밑바닥에서 발견할 수 없고, 동포들에게 힌트를 줄 수 있다. 묘사의 각 라운드가 끝난 후, 7 명이 비밀리에 의심되는 사람을 선출하여 가장 많은 표를 얻은 사람이 아웃되었다. 만약 두 사람이 같은 표를 얻으면, 그들은 이 단어를 다시 정의하고, 나머지 참가자들은 설명에 따라 다시 투표할 것이다. 밑바닥이 당선되면 게임이 끝난다. 어차피 게임이 계속되면 마지막 세 명이 남을 때까지 비밀리에 이기고, 그렇지 않으면 큰 부대가 이긴다.

3. 게임 상세 정보: 게임은 세 그룹으로 나뉘며 명사는 관객이 무작위로 결정합니다. 사회자가 프로그램을 주재한다. 행사 기간 동안 장외 관객도 위장 추측 활동에 참여해 스스로 돈을 걸어 먹을 수 있다. 만약 그들이 이긴다면, 그들은 이길 것이다. 반대로 도박은 주최자에게 속한다.

4. 상벌: 1 인당 막대사탕 두 개를 밑줄로 잡는다. 만약 밑바닥에서 이긴다면, 나머지 중에서 막대사탕을 하나 뽑을 수 있다. 그렇지 않으면 보상이 없다. (만약 밑바닥이 지면 관중들은 징벌 조치를 쓰고, 섞은 후에 제비를 뽑아 어떻게 처벌할지 결정한다.)

5. 움직이는 소품: 단어 카드와 중성 펜.

(4) 여생의 섬

1. 그룹: * * 2 조, 그룹당 3 남 3 녀.

2. 방법: 두 그룹의 선수가 각각 한 신문에 서서 진행자가 두 그룹에 급커브를 돌렸고, 첫 번째 대답은 호루라기에 의해 결정되었다. 답이 틀리거나 다른 팀이 먼저 나오면 신문의 절반이 찢어질 것이다. 나중에 남녀는 종이에 서 있을 수 있었고, 첫 번째로 쓰러진 사람은 실패해도 되었다.

3. 소품: 신문들, 뇌동들이 활짝 열리는 화제, 휘파람 두 개.

보상과 처벌: 참가자 당 두 개의 롤리팝이 있습니다. 경기에서 지면 관중들은 징벌 조치를 쓸 것이다. 섞은 후에 추첨을 하면 어떻게 처벌할까요? ) 을 참조하십시오

(5)' 고별노시대, 건강핑안'' 밤명검은 전설일 뿐, 원기가 바른길이다' 등의 서명행사를 진행한다.

(6), 마음과 손 (장관과 국장, 국장, 국장 등). ) 을 참조하십시오

게임 규칙:

1: 12 팀이 차례로 출전하고, 팀당 두 명, 한 사람은 몸짓으로만 글을 표현할 수 있고, 다른 한 사람은 추측할 수 있다.

2. 추측 과정에서 붉은 단어에 포함된 어떤 단어도 말하지 마라. 그렇지 않으면 그 단어는 무효다. 이 난이도에 따라 세 번 포기할 기회가 있다 (10 분 안에 완료).

3. 추측한 글자수에 따라 상위 4 위 팀이 이겼다.

4. 상벌 조치: 승리한 각 팀 구성원은 모두 무대에 올라 공연하고, 실패한 팀은 승리한 쪽에 의해 결정된다.

(7), 강탈 번호

1: 무작위로 12 명을 뽑아서 원을 그리며 놀다. 첫 번째 사회자는 무작위로 1 인신고번호 1 을 뽑은 다음 2.3.4.5.6.7.8.9 를 차례로 신고했다. 누군가가 같은 번호를 동시에 신고하면 (예: 두세 명이 동시에 번호 2 를 신고하면 처벌을 받는다. 또한 동시 신고자가 4 명이 넘으면 누가 벌을 받을지 추측할 수 있다.) 그러면 무대에 올라 공연을 한다. 절차가 끝나면 게임이 계속되고 처벌을 받은 학생이 먼저 번호를 보고한다 (예: 숫자 3 을 신고하기 시작한 다음 아래로 내려가세요. 9 자리 숫자 이후 번호를 보고하지 않는 학생은 공연을 하거나 오미차 한 잔을 마시는 등의 처벌을 받았다.

2: 게임은 3 조로 나누어 진행합니다.

3: 모든 게임 참가자들은 큰 병의 와하하 (Wahaha) 를 얻습니다.

(8), 한 개에 5 센트.

게임 규칙 게임에서 남자 5 센트, 여자 한 명. 경기가 시작되기 전에 모두들 원을 만들어 음악 리듬에 따라 시계 방향으로 걸을 것이다. 사회자는 돈의 액수를 발표할 것이다. 모두 자유롭게 조합해서 돈의 액수를 맞출 수 있다. 동작이 빨라야 한다는 것을 기억하세요 (예: 심판이 3.5 위안을 외치는 경우, 세 여자, 한 남자, 다섯 남자, 한 여자 등이 될 수 있습니다. ). 3 회 5 라운드를 진행할 수 있습니다.

인센티브: 우승자는 미니 스테이플러를 받습니다.

(9), 다섯 명, 네 발

게임 규칙: 다섯 명이 발을 묶어서 50 미터를 함께 달리지만, 몇 그룹은 함께 할 수 있어 가장 빠른 팀이 이긴다.

상벌 조치 이긴 팀은 각자 맥동 한 병씩 지고, 진 팀은 현장에 있는 관중들의 처벌을 받을 것이다.

소품: 튼튼한 밧줄 몇 개 (폐배너는 사용 가능)

(10) 마음의 늦은 차:

참석한 모든 학우들이 생활 속의 문제와 해결책을 공유하게 하다. 그런 다음 선생님은 그 자리에 있는 학생들에게 정신 건강의 기준과 생활 중 건강하지 않은 문제를 어떻게 처리하는지 설명해 주셨다.

(1 1), 행운의 슬로건:

행사가 끝날 때마다 행운의 관중 추첨 행사가 있습니다 (합격자 명단은 현장 서명을 기준으로 함). 입선자는 구호를 내걸거나 이번 행사와 관련된 격려이야기 (반복하지 않음) 를 해야 하며, 이미지, 생동감, 격려자는 정교한 선물을 증정할 것이다.

아홉. 활동 예산:

1, 중립 펜: 6*2= 12

2. 장원고지: 4* 1.5=6

사과 몇 개: * * 60 위안

4, 막대사탕: 200*0.5= 100

5. 펄스: 10*4=40

6. 미니 스테이플러: 10*3=30

7. 식초와 간장: 2*2* 1.5=6.

8. 고추장: 1*8=8

9. 콜라: 8*3=24

10, 소금: 1*2=2.

1 1, 와하하: 36*2=72

12, 배너 100

13 펜던트 100

14, 봉제 200

* * * 미터: 760 원입니다

X. 이벤트 준비:

1, 활동에는 두 대의 컴퓨터가 필요합니다. 하나 여분.

활동 전에 오디오 장비 디버깅이 완료되었습니다.

XI. 사후 작업:

1, 건강:

장소를 청소하고 테이블과 의자를 잘 놓다.

2. 요약:

행사가 끝난 후 각 부서는 각 업무의 계획, 조직 및 시행을 총결하고, 활동의 장단점을 정확히 다루며, 경험과 교훈을 총결하였다.