씨름 기술
씨름은 다른 종류의 씨름보다 우월하며, 손발 분담은 중국식 씨름의 두드러진 특징이다. 중국식 레슬링의 선진성과 문명성을 구현하였다. 씨름 기술은 넓고 심오하여 방법 기교가 많다. 수법으로 볼 때, 잘 팔리고, 손을 막고, 발로 차고, 손을 이끌고 주동적으로 상대방을 잡아서 반격하고, 상대방이 나를 잡아서 손을 빌려 공격한다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 희망명언) 포옹은 씨름복이나 팔꿈치로 씨름을 하는 것이다.
일반적으로 왼쪽 공격자의 왼손은 손이며 포핸드라고도 한다. 오른손은 밑손이며 손등이라고도 한다. 전문 용어는 "나는 머리를 떨어뜨려 피를 흘렸다" 고 말했다. " 즉, 기초 손, 또한 준 손 이라고 합니다. 추앙받는 것은 밑바닥을 빼앗는 것이고, 싸움꾼이라고도 한다. 밑손을 잡고 우위를 점하는 것은 조작의 기본 기술이다.
실전에서 운동선수는 천을 입고 반소매를 여는 짧은 외투를 입어야 하는데, 이를 씨름복이라고 한다. 지갑이라고도 합니다. 허리 중앙벨트는 허리띠라고도 합니다. 레슬링 밴드의 모든 부분에 이름이 있습니다.
씨름 기술에 대한 자세한 소개
L 씨름 자세
1, 칼라는 칼라라고 합니다 1 은 칼라입니다.
편심 칼라, 연삭 칼라, 3. 반목
2, 소매는 작은 소매 3, 가슴은 문 1 직문 2 경사 문 3 문 4 소프트 문이라고 합니다.
이 밴드는 중앙벨트라고 합니다.
1 전면 벨트 2 바이어스 벨트 3 후면 벨트
5. 옷 아래? 유휴 부분을 작은 분기라고 합니다.
1 스트레이트 그립 2 반그립
6. 옷의 뒷부분을 뒷몸이라고 합니다.
1 다음에 2 를 가져가서 떼어내세요.
L 실전에서는 씨름복을 제외한 상지의 각 부위를 잡을 수 있다.
1, 손목 그립
1 역 손목 그립
2 손목을 적극적으로 잡으십시오.
양손으로 손목을 잡는데, 두 번 다지는 손목이라고도 한다.
4 손목 스냅
2. 곡관 잡기 1 곡관 고정 2 곡관 잡기 3. 목을 유지하다
1 한쪽 팔 목
2. 외팔 반목 반냄비 3. 한 손으로 목을 잡고 뒤로 4 를 안는다. 양손으로 목과 양손으로 손목을 안는다. 씨름 자세의 그립법
1, 대장법 파악
1 정령과 편심칼라: 엄지손가락을 포함해 네 손가락을 바깥쪽으로.
2 거꾸로 된 칼라: 상대방이 상대방의 옷깃을 겨드랑이 아래, 손가락 네 개를 골랐습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언)
2. 작은 소매를 잡는 방법: 네 손가락으로 이명 사이드 소매를 잡고 엄지손가락은 바깥쪽에 있습니다. 3. 가슴을 잡아라.
1 직문: 이명 가슴 윗부분, 엄지손가락 포함, 네 손가락 바깥쪽을 잡고 옷을 뒤집습니다.
2 부분 문: 같은 이름의 가슴 윗부분, 네 손가락 안쪽, 엄지손가락 바깥쪽을 잡습니다.
3 거꾸로 문 걸기: 엄지손가락은 바깥쪽에 있고, 네 손가락을 포함해 이명측 가슴 윗부분을 잡는다.
4 소프트 도어: 이명측 중앙대, 가슴 아래, 엄지손가락 안쪽, 네 손가락 밖을 잡는다.
4, 벨트 그립 방법
1 앞 어깨끈: 멜빵, 엄지손가락 삽입, 네 손가락 걸림.
2 반그립 멜빵: 비스듬한 멜빵이라고도 하며, 네 손가락은 손목에 꽂히고 엄지손가락은 바깥쪽에 있습니다.
3. 이탈밴드: 두 손이나 한 손으로 다른 이름의 이탈대를 잡고 엄지손가락을 포함해 네 손가락을 묶는다.
4 중대: 중대라고도 하며, 한 손이나 두 손으로 상대방의 앞띠를 잡고, 엄지손가락은 바깥쪽으로, 네 손가락은 꽂고, 손목등 그립법은 단중대라고 합니다.
5, 증서 마스터 방법 후
1 한 손으로 상대방의 등을 잡고, 터프 코트를 뒤집습니다.
하지만 상대방의 등을 잡고 씨름복을 벗으세요.
6. 분기점의 숙달 방법
1 백핸드 그립: 이름이 다른 옷 아래 백핸드 그립? 자유 부분
포핸드 잡기: 다른 이름의 옷에서 포핸드를 잡나요? 자유 부분
씨름의 기본 규칙
경기 전에 몸무게를 재다
경기 전날에는 반드시 체중을 달아야 하고, 시간은 30 분 동안 지속해야 한다. 무게를 재기 전 1 시간은 정기 검진의 시간이다. 운동선수의 체중은 반드시 그들이 시합에 참가하는 등급의 체중에 부합해야 한다. 만약 중량이 불합격하면, 그들은 실격될 것이다. 무게를 재는 운동선수는 몸이 건강해야 하고, 손톱이 짧거나, 수염이 없고, 땀이 없고, 단발머리이거나, 심판의 지도하에 뒤로 빗고, 무게를 잴 때 검사해야 한다. 모든 경기에서 각 관문은 한 번만 불린다. 레슬러는 땀으로 레슬링 매트에 들어갈 수 없습니다. 몸에 기름을 바르지 마라. 반지, 팔찌, 귀걸이 등 상대를 해칠 수 있는 어떤 것도 착용하지 마세요.
심판 구성
심판팀의 구성 모든 경기에서 각 경기의 집행심판팀은 1 집행심판 1 장내심판 1 변심판으로 구성된다. 어떤 상황에서도 한 경기의 집행재판팀은 같은 국적/지역의 심판 두 명을 허용하지 않는다. 심판이 이 국가 선수의 경기를 판단하는 것을 엄금한다.
심판 기능
심판과 변심판이 사용하는 장소 기록표를 집행하여 쌍방 선수들이 이 동작을 사용하여 얻은 점수를 종합적으로 기록하는 데 쓰인다. 기록된 모든 동작 점수와 경고는 경기의 특정 단계와 일치하도록 가능한 정확해야 한다. 집행 심판과 변심판은 반드시 자신의 기록에 서명해야 한다. 집행 심판은 국제 심판 절차의 관련 장에 규정된 기술과 특수 기술을 사용할 수 있는 능력을 갖추어야 한다.
그라운드의 심판은 왼팔에는 빨간 소매를, 오른팔에는 파란 소매를 착용해야 한다. 운동선수가 이 동작을 사용한 후, 경기장 심판은 손가락으로 이 동작의 득점을 표시했다. 빨간색 플레이어는 득점할 때 왼손을 들고, 파란색 플레이어는 득점할 때 오른손을 들어 올립니다. 선수들이 동작을 사용한 후 심판은 손가락으로 점수를 매겼다: 1. 제스처: 두 팔을 들어 올리고 주먹을 쥐고 엄지손가락을 뻗는다. 2 시 제스처: 두 팔을 들어 엄지와 검지를 뻗는다. 제스처 3 점: 두 팔을 들어 엄지손가락, 검지, 가운손가락을 뻗는다. 5 점 제스처: 두 팔을 들어 손바닥을 펴세요.
씨름의 차이
클래식 레슬링과 프리스타일 레슬링의 기본적인 차이점은 클래식 레슬링입니다: 상대의 허리 아래를 껴안는 것을 금지하고, 그의 다리를 묶고, 주동적으로 다리를 사용하는 것을 금지한다는 것입니다.
프리스타일 레슬링: 상대의 다리를 안고, 걸림돌 동작을 하고, 주동적으로 다리를 사용할 수 있습니다. 여자 씨름은 두 겨드랑이에서 목을 잡는 것을 금지한다.
씨름 규칙
씨름경기 종목 계량: 각급 경기 전날 몸무게 30 분.
추첨: 운동선수가 체중을 재어 저울을 낼 때 스스로 추첨하여 경기를 준비한다.
초기 순위 순서: 한 명 이상의 선수가 무게나 과체중에 참여하지 않으면 무게를 재면 운동선수 번호는 어려서부터 큰 원칙에 따라 다시 배열된다.
배치: 선수 추첨 번호에 따라 그룹 페어링. 추첨 순서에 따라 정렬하다. 예: 1 2, 3 ~ 4,5 ~ 6, 순차적으로 짝을 짓는다.
경기 토너먼트: 경기는 참가자 수에 따라 두 그룹으로 나뉘어 토너먼트를 진행한다. 각 팀이 마지막 우승자를 만들어 우승, 준우승 결승전을 진행한다. 경기에서 두 명의 결승전 선수에게 지고 3 ~ 8 회 부활전을 치르는 선수를 제외하고는 다른 경기에서 실패자가 탈락해 최종 순위가 달성된 순위에 따라 순위가 매겨진다.