크로스컨트리 란 야외 자연환경에서 진행되는 중장거리 경주를 말한다. 거리에 따라 초급 월야달리기 (42km 이내), 중급 월야달리기 (42-69km), 장거리 월야달리기 (70-99km), 극한 월야달리기 (100km) 로 나눌 수 있다
노선별로 TrailRunning, CrossCountryRunning, FellRunning 으로 나눌 수 있습니다.
TrailRunning 은 현재 가장 흔히 볼 수 있는 것으로, 주로 중호 2 산을 달리며 기복이 크다. 10km- 100km. 그것은 명확한 궤도 노선을 제공하고, 길을 따라 펀치 포인트와 보급소를 설치하며, 진입 시간과 관련이 있다.
CrossCountryRunning 규칙이 더 엄격합니다. 트랙은 일반적으로 4 km 에서 12 km 사이인데, 기본적으로 자연경로입니다. 기복은 그리 크지 않지만 자연환경도 다변적이다. 산중호 2 외에도 초원, 흙길, 자갈길이 있다.
FellRunning 은 영국에서 유래했으며, 가장 큰 특징은 공식적인 트랙이 없다는 점이다. 선수가 가장 짧은 시간 안에 결승점에 도달할 수 있는 한 조금 어렵다.
당신이 자주 보는 UTMB 는 무엇입니까?
크로스컨트리 가 마라톤 애호가들의 궁극적인 꿈이라면, UTMB 는 크로스컨트리 애호가들의 궁극적인 꿈이다. 그것의 전체 이름은 TheUltra-TrailduMont-Blanc 로, 브롱봉을 둘러싼 초지구력 크로스컨트리 경기이다. 그것은 2003 년에 처음 선보이며 알프스에서 열렸다. 브롱봉을 한 바퀴 돌며 프랑스, 이탈리아, 스위스를 가로질러 총 거리는 약166km, 누적 상승은 약 9400 미터이다. 그것은 유럽에서 가장 어려운 크로스컨트리 달리기 중 하나로 여겨진다.
알프스의 기후는 변화무쌍하기 때문에 밤을 견디는 것 외에 덥고 비가 많이 오고 바람이 부는 날씨는 더욱 평범합니다. 그래서 실력, 경험, 장비가 필수적이다. 이번 경기는 너무 어려워서 이미 46 시간의 마감시간을 설정했다. 뛰어난 주자는 20 여 시간 만에 완주할 수 있고, 대부분의 부대는 30 여 시간 만에 완주할 수 있다. 오, 뭔가 놓쳤어요. 보너스 없어요! UTMB 는' 공포' 뿐만 아니라 물가도 싸지 않지만, 매년 신청하는 사람이 갈수록 많아지고 있다.