많은 경우, 한 사람의 우울증은 감정이 풀리지 않기 때문이다. 만약 네가 감정의 출구를 찾을 수 있다면, 너는 우울증에서 멀어질 것이다. 그래서 이 때, 당신은 뜻이 맞는 친구를 찾을 수 있습니다. 두 사람이 함께 쇼핑을 나가고, 함께 맛있는 것을 먹고, 함께 예술 전시회를 볼 수 있습니다. 가장 나쁜 것도 같이 영화 보러 갈 수 있는데, 항상 혼자 생각하는 것보다 낫다.
02. 도서관에 가서 당신이 원하는 지식을 배우고, 당신이 원하는 책을 읽고, 당신의 정신세계를 풍요롭게 합니다.
때때로 우울증은 당신의 정신세계에 내용이 부족하기 때문이다. 이때, 만약 당신이 장점을 취하여 자신의 내면세계를 풍요롭게 한다면, 룸메이트 관계는 당신의 생활의 극히 일부에 불과하며, 당신을 우울하게 할 정도는 아니라는 것을 알게 될 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언) 대학 도서관은 정말 학교의 보고이다. 여기서 네가 보고 싶은 각종 책, 소설이든 도구든 선택할 수 있다. 나는 도서관에서 커피를 만드는 책까지 읽었는데, 정말 놀랍다.
03. 기숙사의 룸메이트와 화해하여 당신들 사이의 오해를 없애려고 합니다.
때때로 룸메이트 간의 관계가 좋지 않은 것은 오해로 인한 것일 수 있다. 너는 이러한 오해를 해결하려고 노력해야 한다. 당신이 우연히 그의 사랑하는 컵을 깨뜨렸을 수도 있지만, 당신은 그것을 보상과 대우를 위한 평범한 컵으로 여길 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 사랑명언) 어쩌면 그는 실수로 당신의 컵에 치약을 넣었을지 모르지만, 그는 당신이 그의 치약을 훔쳤다고 생각합니다. 이것들은 모두 사소한 일이니 쉽게 해결하고 오해를 해결할 수 있다.
04. 연애에 대해 이야기하면 사랑의 호르몬이 당신의 마음을 가득 채우게 됩니다. 이때 너희 세상은 서로밖에 없고 기숙사와는 무관하다.
만약 당신이 정말로 당신들의 관계를 잘 처리하지 못한다고 생각한다면, 당신은 포기하기로 선택하십시오! 귀여운 배우자를 찾아 달콤한 사랑을 하면 우울증도 완화될 수 있다. 사랑이 당신의 시선을 돌려 룸메이트와의 불쾌함을 간과하게 하기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 사랑명언)