여름에 수박을 먹으면 어떤 좋은 점과 나쁜 점이 있습니까? 무더운 여름에 수박을 먹는 것은 큰 즐거움이다. 올해는 사계절 내내 수박이 출시되었지만, 이번 시즌에만 사람들이 가장 잘 먹었다. 사람들은 수박을 즐겨 먹는 것은 그 맛을 감상하기 위해서일 뿐만 아니라, 갈증을 식히고 더위를 식혀 짜증을 없애고 슈창 기분을 느끼게 하기 때문이다. 첫째, 수박 과육의 94% 는 물이며 설탕, 비타민, 각종 아미노산, 소량의 무기염으로 고온기에 필요한 수분과 영양을 가장 효과적으로 보충할 수 있다. 둘째, 섭취한 수분과 무기염은 소변으로 대사될 수 있고, 여분의 열량을 빼앗아 해열, 익기 효과를 얻을 수 있다. 본초강목' 에서 이시진은 수박을 먹는 것의 장점을 상세히 설명했다. 그는 수박맛이 달콤하고, 성추위는 독이 없고, "갈증을 풀고 더위를 식히는 것" 뿐만 아니라 "수중, 이습, 피이질 치료, 술 풀기, 아구창 치료" 라고 말했다. 수박은 의학 서적에서도' 천연 백호탕' 이라고 불린다. 백호탕은 한의사가 고열, 갈증 등 실열을 치료하는 효과적인 처방제이다. 수박을 먹으면 이 처방의 효과를 얻을 수 있다고 하는데, 의사의 중시 정도를 알 수 있다. 오늘날에는 여름철 더위나 기타 급성 발열로 인한 발열, 갈증, 소변, 땀, 짜증 등의 증상을 수박으로 치료할 수 있다. 또 수박의 약용 부분은 한의사가' 수박 최이' 라고 부르는 과피도 있다. 사실 과피의 열 제거, 이뇨, 생진의 작용은 과박보다 훨씬 뛰어나지만 아는 사람이 적을 뿐이다. 조금만 수선하면 과피는 여름에 얻을 수 없는 여름 요리가 될 수 있다. 가장 쉬운 방법은 거친 청피와 남아 있는 과박을 잘라서 막대로 썰어 참기름, 정염, 설탕, 식초를 섞는 것이다. 슬라이스된 파, 생강 등과 함께 볶을 수도 있고, 맛보면 식욕을 크게 돋울 수 있다. 또한 수박은 좋지만 시종 한성의 상품이라는 점도 설명해야 한다. 몸이 허술하고, 위가 춥고, 위가 약한 사람이 탐식한다면 복통, 설사 등을 일으키기 쉽다. 기름진 물건과 함께 먹기에 적합하지 않다. 수박을 따뜻한 음식이나 음료와 함께 먹으면 한열이 맞지 않아 구토하기 쉽다. 수박을 썰어 빨리 먹어야 한다. 그렇지 않으면 달콤하고 즙이 많은 과육이 세균의 이상적인' 배양기' 가 되기 쉽다. 냉장고에 보관해 둔 수박을 먹을 때는 반드시 실온에 잠시 두고 먹어야 몸에 손상을 주지 않는다. 수박을 먹을 때도 주의해야 할 문제가 있다. 첫째, 너무 많이 먹지 마라, 그렇지 않으면 비위를 다쳐 인두염을 일으킬 수 있다. 수박은 한성 제품으로 많이 먹으면 비위를 상하기 쉽다. 따라서 비위허한, 소화불량, 소변자는 적게 먹어야 하고, 다식은 복부팽창, 설사, 식욕부진, 한습 축적으로 질병을 일으킬 수 있다. 한 번에 수박을 너무 많이 먹으면 위액을 희석시켜 소화불량을 일으키고 위장 저항력이 떨어진다. 둘째, 감기 초기에는 수박을 먹지 마라. 그렇지 않으면 감기를 가중시키거나 치료 시간을 연장할 수 있다. 풍한감기든 풍열감기든 초기에는 표증에 속하므로 발산적인 방법으로 치료하고, 시계에서 병을 일으키는 요인을 해결해야 한다. 한의사는 표리가 공격하지 않는다고 생각한다. 그렇지 않으면 표악이 안으로 들어가 병세가 가중될 것이다. 감기 초기에 수박을 먹는 것은 해열 내표 약을 먹는 것과 맞먹는다. 나쁜 기운을 들여서 감기를 가중시키거나 치료 시간을 연장시킬 수 있다. 하지만 감기가 심해지면 고열, 갈증, 인후통, 요황 등 발열 증상이 나타날 때 정상적인 약을 복용하면서 수박을 좀 먹으면 감기 회복에 도움이 된다. 셋째, 너무 오래 따온 수박은 먹지 마세요. 기온이 높을 때 수박은 오랫동안 열어 두면 변질되기 쉬우며 병균을 낳고 먹으면 장내 전염병을 일으킬 수 있다. 따라서 수박을 먹을 때는 익은 신선한 수박을 선택하는 데 주의해야 한다. 넷째, 신장 기능이 부족한 사람은 먹어서는 안 된다. 단시간 내에 수박을 대량으로 먹으면 체내 수분이 증가하여 인체의 생리 감당 능력을 능가한다. 신장 기능이 부족한 환자는 신장이 수분을 조절하는 능력이 크게 낮아져 체내에 너무 많이 들어가는 수분이 체외로 배출되지 않아 혈액용량이 급격히 증가하여 급성 심부전으로 사망하기 쉽다. 다섯째, 구강 궤양을 가진 사람은 먹어서는 안 된다. 한의사는 구강궤양을 일으키는 주요 원인은 음허내열, 허화상 교란, 혈육맥락 연소라고 생각한다. 수박은 이뇨작용이 있다. 구강 궤양을 가진 사람이 수박을 많이 먹으면 체내에 정상적으로 필요한 수분이 수박의 이뇨작용을 통해 배출되어 질액 부족 상태를 가중시킨다. 음허는 내열을 증가시켜 구강궤양을 가중시킨다. 여섯째, 당뇨병 환자는 적게 먹어야 한다. 수박의 당량은 약 5% 이다. 당뇨병 환자가 수박을 너무 많이 먹으면 혈당 상승, 요당 증가 등의 결과도 초래할 수 있으며, 심각한 경우에는 케톤산중독 혼수상태까지 나타날 수 있다. 수박 25 ~ 50 그램을 한 번에 먹으면 당뇨병 환자에게 큰 영향을 주지 않기 때문에 당뇨병 사람들은 수박을 먹을 때 적당량에 주의해야 한다.