첫째, 첫 번째 전략은
공식은 모든 것을 포괄할 수 없고, 요점만 제공할 뿐, 속도 회전은 변화무쌍하며, 비유로 우회한다.
둘째, 자세를 준비한다
Lift heel 과 어깨동폭을 기준으로 무릎을 구부리고 미소를 짓지 않고 손을 내밀고 복부 앞에서 손뼉을 치며 응시하며 일을 준비하고 움직이는 몸을 조여줍니다.
셋째, 서브
손을 뻗어 공을 던지면 공을 치는 방법에는 여러 가지가 있다. 상하 양끝을 회전시켜 구를 닦고, 길이가 같고, 무게가 가볍고, 힘이 빠르다.
넷째, 서비스 수락
작업 자세를 준비하여 서브를 받고, 공을 반대 방향으로 보내고, 비비적거리며, 짧은 버클로 강탈하다.
다섯째, 포핸드 공격
팔꿈치를 들어 레버를 휘두르며 기타를 찍지 마라. 너의 팔뚝은 앞으로 위로 흔들리고, 너의 왼발은 네 앞에서 약간 오른쪽으로 돌아간다. 기울이기는 보통 공을 잡을 수 있다.
여섯째, 백핸드 공격
팔뚝은 복팔에 올려 가슴에 붙이고 팔꿈치를 축으로 하고 팔과 손목이 떨리며 왼발이 멀리 떨어져 뒷허리에서 좌회전하고 중간에 비스듬히 공을 잡는다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 팔명언)
일곱째, 공을 밀다.
포핸드를 많이 사용하면 동작은 포핸드 공격, 팔뚝 앞뒤 발력, 비스듬하게 공을 밀어주는 것 같다.
여덟, 픽업 공
촬영할 때는 뒤로 좀 젖힌 다음 평평하게 보내야 한다. 공을 앞으로 문지르고 낮추세요. 손목은 팔뚝 떨림을 조정하고, 공은 손목으로 움직이는 대신 돌아간다.
아홉, 공을 깎다
공이 먼저 움직인다고 추측하고, 다리를 구부리고 돌아서서 사진을 찍고, 먼저 뒤로 젖히고, 공 밑을 평평하게 닦고, 호로 앞으로 떨린다.
열, 아크 볼
스윙력은 앞으로 점프하고, 닦은 면이 두꺼울수록 호로 변환되어 닦은 면이 넓을수록 힘이 작아집니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언)
열한, 아크 볼로 돌아 가기
비스듬한 라켓이 공의 윗부분 중심을 덮고, 적시에 라켓 중심을 조이고, 안원의 라켓을 위아래로 자르고, 급하게 공을 가로막는다.
12, 높은 공을 넣어
무대로 돌아가 중저 포물선 아래에서 공을 자르고 상대의 왼쪽 및 오른쪽 모서리를 떠났다. 높을수록 떠나고 모퉁이를 돌면 더 평온해진다.
열세, 골프를 죽여라
공에 짜증을 내지 말고 이마가 날아가기를 기다리며 팔고리가 앞압으로 바뀌고, 보통 옆으로 공을 찌른다.
열네. 스케이트보드
슛은 오른쪽으로 공을 잡는 것 같고 손목과 종아리가 왼쪽으로 꺾이고 공의 왼쪽이 비스듬히 기울어져 주의를 돌리는 것 같다.
열다섯, 짧은 공
상대가 무대에 복귀할 때는 장시간 가방을 싸는 것이 적당하지만, 단거리 타격만 하면 재발송, 평감력 가벼운 패스, 립판은 일반적으로 빛을 막는 데 쓰인다.
열여섯, 걸음걸이
공을 연습할 때 발놀림을 잃지 마라. 너는 먼저 공을 움직여야 하기 때문에, 뒷차기가 관건이고, 걸음걸이가 어지럽고, 텅 비어 있다.