전임
테니스의 가장 원시적인 형태는 실내 테니스라고 한다. 대부분의 역사가들은 이 운동이 12 세기 프랑스 북부 선교사들이 교회 회랑에서 손바닥으로 공을 치는 게임에서 시작되었다고 생각한다. 서기 14 세기 중엽에 한 프랑스 시인이 이런 구기 운동을 프랑스 궁정에 도입하여 황실 남녀의 소일거리로 삼았다. 당시 이런 게임은 법원 로비에서 진행되었다. 그물이나 라켓이 없습니다. 공은 천으로 원을 만들어 끈으로 묶었다. 그라운드 중간에 밧줄을 경계로 세우고 양손을 라켓으로 삼아 공을 밧줄에서 던졌다. 프랑스어는 Tenez 이고, 그리고 "가져가세요!" " 영어로. 놀다' 는 뜻은' 잡아라! 던지다', 오늘' 테니스' 라는 단어가 나왔다. 16 세기에는 나무 라켓이 양손 라켓 대신 사용되었습니다. 처음에는 테니스공이 풀, 나뭇잎, 머리카락으로 가득 찬 반구 두 개로 구성되었습니다. 나중에 테니스가 계속 발전함에 따라 공의 제작도 점점 더 정교해졌다.
16 세기 초, 이런 구기 운동은 프랑스 국민에게 들켰고, 호기심에서 모방하기 시작했고, 각 대도시로 빠르게 전파되어 설비를 개선했다. 공은 더 오래 만들고, 라켓은 널빤지에서 양피지판으로 바뀌고, 라켓 표면적은 커지고, 손잡이의 손잡이는 길어진다. 그라운드 중간에 있는 밧줄은 무수한 짧은 끈이 땅에 드리워져 있어 공이 밧줄 아래를 지나갈 때 분명하게 발견할 수 있다. 나중에 프랑스 왕 루이에 의해 금지되었고, 이것은 궁중 특권 게임이라고 규정했다.
17 세기 초 회의장 중간에 밧줄막을 더 이상 사용하지 않고 작은 네모난 그물로 바꾸었다. 그물은 막보다 더 좋은 역할을 했고 라켓은 스레드 테니스 라켓으로 바뀌어 유연하고 가볍다. 프랑스 법정에서 이런 게임을 할 때 법정 옆에 금빛 용기가 놓여 있다. 매 경기가 끝난 후 관중들은 돈을 접시에 넣어 우승자에 대한 상으로 삼았다. 이런 방법은 애초에 본의는 좋았다가 나중에는 일종의 도박으로 발전했다. 처음에는 아직 인원수가 많지 않았지만, 시간이 지남에 따라 도박판이 커지고, 어떤 사람들은 돈을 다 잃고 분쟁이 한 번 터져 프랑스 왕은 이런 게임을 다시 금지하라는 명령을 내렸는데, 이것이 테니스가 18 세기 초에 쇠퇴한 주된 원인이다. (윌리엄 셰익스피어, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언)
태어나다
현대 테니스의 역사는 보통 1873 부터 시작한다. 그해 월터 클로튼 윈필드라는 영국인은 초기 테니스 운동을 개선하여 여름에 잔디밭에서 하는 운동으로' 잔디 테니스' 라고 명명했다. 같은 해' 잔디 테니스' 라는 팜플렛이 출판되어 이 행사를 홍보하고 보급했다. 그래서 윈필드는' 현대 테니스의 창시자' 라고 불린다. 그 이후로 테니스는 실내와 실외 운동이 되었다. 한편 영국 전역에 테니스 클럽이 설치되었다. 1875, 전영 테니스 클럽 설립. 이 클럽은 세계 최초의 테니스장을 짓고 1877 년 전영초지 테니스 남자 싱글 챔피언십을 개최하여 세계적으로 유명한 블던 테니스 선수권 대회가 되었다.
테니스가 광범위하게 전개되고 경기 활동이 잦아짐에 따라 통일된 규칙이 없는 것은 당연히 불가능하다. 그래서 1876 에서는 일부 지역의 유명 테니스 클럽 대표들이 모여 영국의 통일된 테니스 규칙 제정을 연구하고 토론했다. 각 측 대표는 여러 차례의 협상을 거쳐 결국 테니스장, 기재, 타법, 경기에 대해 합의를 이루고 통일 규칙을 형성하였다. 약 1878 이후 영국의 대부분의 테니스 클럽은 점차 새로운 타법에 따라 행사, 훈련 및 경기를 전개하고 있다.
1874 년 버뮤다에서 휴가를 보낸 미국 여성인 마리 오트브리지 (Mary Outerbridge) 는 영국 장교의 테니스 경기를 보고 이 운동에 흥미를 느껴 테니스 규칙, 라켓, 테니스를 뉴욕으로 데려왔다. 미국에서는 테니스가 먼저 동부 학교에서 펼쳐져 곧 중서부 지역으로 전파되어 이후 미국을 풍미했다. 이 시점에서 테니스는 초원에서 모래, 시멘트, 아스팔트로 발전했기 때문에' 테니스' 라는 이름이 점차' LawnTennis' 라는 이름을 대체했습니다. 이것이 바로 우리가 오늘 테니스 이름의 유래입니다.
현대 테니스 초기에는 테니스가 여성에게 적합하지 않기 때문에 여성들이 종종 제외되었다. 동시에, 여성이 테니스에 참가하는 것은 비도덕적인 것으로 여겨진다. 그래서 초기 테니스 경기는 남자 단식과 복식만 있었고 여자 테니스 종목은 없었다. 하지만 어떤 여자 선수들은 감히 여론과 가족의 방해를 돌파할 뿐만 아니라 기술 수준도 남자 선수를 능가한다. 일부 비공식 단식 경기에서는 한 쪽이 남자 선수이고 다른 쪽이 여자 선수인 경우가 많다. 이로 인해 일부 테니스 클럽들은 이 금지령을 깨고 여성들이 이 운동에 참여할 수 있게 했다. 그래서 1879 부터 혼쌍경기가 탄생했다. 이는 여자 자신의 노력의 결과이다.
1878, 첫 남자 더블 챔피언십이 영국에서 열렸다. 1879, 제 1 회 여자 싱글, 혼쌍경기가 아일랜드에서 열린다. 1884, 온망은 여자 싱글과 남자 더블 챔피언을 추가한다.
19 13 새로운 여자 더블 및 믹스 더블 챔피언.
188 1 년, 세계 최초의 국가테니스협회인 미국 국가잔디테니스협회 (1920 년' 국가' 라는 단어 폐지) 가 등장했다. 제 1 회 미국 잔디밭 테니스 남자 싱글, 남자 더블 챔피언십은 그해 8 월 3 1 일부터 9 월 3 일까지 로드아일랜드 뉴포터에서 열리며 블던 규칙을 적용해 참석자 수는 26 명이다.
미국 국가잔디테니스협회 회장인 드와이트와 미국 남자 싱글 챔피언 시어스도 블던에 참가한 최초의 해외 선수였다.
1887 년 미국 잔디밭 테니스 여자 싱글 챔피언십이 열렸고, 여자 쌍과 혼합복은 각각 1890 과 1892 에서 시작됐다.
189 1 년, 프랑스는 처음으로 남자 싱글, 남자 더블 챔피언십을 개최했다. 출전 선수는 프랑스 시민, 여자 싱글 1897 로 시작한다.
1900 년, 2 1 세의 미국 테니스 선수 데이비스는 데이비스컵이라는 금도금 순은 그릇을 기증하여 현대 테니스 운동의 발전을 촉진시켰다. 그것은 나중에 국제 테니스에서 가장 유명한 남자 단체선수권대회의 영구 모바일 트로피가 되었다. 매년 우승팀과 운동선수의 이름이 트로피에 새겨져 있다. 1920 에 이름을 새겼을 때 데이비스는 방석 상자를 하나 더 기부했고, 나중에는 쟁반 두 개를 더 추가했다.
1904 호주 잔디 테니스 협회 설립, 1905 년 호주 선수권 대회 개최 시작, 남자 싱글과 남자 더블 두 종목. 1922 새 여자 싱글, 여자 더블, 믹스. 프랑스 테니스 선수권, 영국 블던 테니스 선수권, 미국 테니스 선수권 및 호주 테니스 선수권 대회는 세계에서 가장 유명한' 그랜드슬램' 테니스 선수권 대회이다. 어떤 선수나 한 조의 복식 선수가 같은 시즌에 이 네 가지 우승을 차지할 수 있다면 모두' 그랜드슬램' 수상자로 존경받을 것이다.
19 13, 1 년 3 월, 호주를 포함한 12 개국 테니스 협회 대표가 파리에 국제테니스연맹 (ITF) 을 설립하고
19 19, 트럼펫은' 시드' 제를 사용한다. 1927 년 영국 최초의 원활한 테니스로 공의 속도를 높였다. 1945 ~ 60 년대에는 테니스가 전문화되는 경향이 있다. 1963 년 여자단체전-연합회 컵 개최. 1968 년 블던은 처음으로 아마추어 선수와 프로 선수를 구분하지 않는 경기제를 실시했다. 1972 년에 국제 남자 프로 테니스 선수 협회가 설립되었다. 1973, 국제 여자 테니스 협회 설립.
65438-0896 년 아테네에서 열린 제 1 회 현대올림픽에서 테니스 남자 단식과 복식은 정식 경기 종목으로 등재됐다. 이후 국제올림픽위원회와 국제테니스연맹이' 아마추어 선수' 문제에 대한 의견 차이로 7 회 연속 올림픽을 개최하는 테니스 종목이 취소되었다. 테니스는 1984 로스앤젤레스 올림픽까지 공연 종목으로 등재되지 않았다. 1988 서울 올림픽에 이르러 테니스는 다시 정식 경기 종목으로 등재되었다.
둘째, 테니스를 치는 법
사실 솔직히 말해서, 결국 이 위에 떨어질 것이다.
타격은 테니스 중의 일종의 무기이다. 무기가 좋을수록 승산이 크다. 하지만 무기 자체는 전쟁에서 이긴 적이 없다는 것을 기억하세요. 그것의 용도는 전적으로 사용 방법에 달려 있다. 좋은 장면은 중요하고 필요한 것이지만, 그것은 최종 목적이 아니라 목적을 달성하는 수단이다. 그러므로 공을 잘 치는 법을 배우기 위해 최선을 다하십시오. 하지만 결코 공을 치는 것에 만족하지 마십시오. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언)
타격 자체는 경기에서 이길 수 없고 우승도 할 수 없다. 타격 형식에 너무 신경을 쓰지 마세요. 올바른 타격 자세는 아름답고 배울 가치가 있지만, 매 경기마다 결정적인 순간이 있다. 아름다운 자세는 반드시 결과에 복종해야 한다. 즉, 공을 상대방 경기장으로 다시 받아 양손이나 라켓 틀로 돌려야 한다. 그래서 다시 한 번 말하지만, 최선을 다해 타격 기술을 배우지만, 항상 그것을 수단으로 삼아 정확한 시간에 공을 정확한 곳에 쳐야 한다. (존 F. 케네디, 노력명언) 올바른 장소에서 치는' 나쁜 공' 이 세계에서 가장 아름다운 잘못된 곳을 치는 공보다 낫다. 전자는 득점을 하고 후자는 실점을 하기 때문에 타격 기술의 중요성은 적당한 위치에 두어야 한다.
타격 기교와 관련하여 기억해야 할 몇 가지 기본 원칙이 있다.
1 ..? 같은 힘으로 회전하는 속도가 적고 회전하는 다구 속도가 느리다. 볼 수 있듯이, 평구는 항상 공격에 쓰이고, 회전구는 수비에 많이 쓰인다.
2.? 모든 타격 동작에서, 샷은 샷라인 아래로 뒤로 스윙하고, 타점은 샷 바깥쪽보다 낮으며, 샷의 위쪽 운동은 약간의 스핀을 만들어 낼 수 있다.
3.? 모든 치핑, 사이드 슬라이드, 요격구는 모두 타선 위에서 뒤로 스윙하고 약간 아래로 쳐서 약간의 하회전을 만들어야 한다.
4.? 모든 타격 중에서 타격, 깎기, 깎기, 요격, 스매시, 서브를 포함해 라켓은 직접 공을 쳐서 상대 경기장의 예상 낙점으로 패스해야 한다. 직선 거리가 가장 짧기 때문이다.
어쨌든, 촬영할 때 과장된 몸짓을 해서는 안 된다. 형식미는 무형이다. 그 테니스 스타들을 보세요. 너는 타격 전에 어떤 특별한 동작이 있는지 거의 알아차리지 못한다. 중요한 것은 그들의 타격 동작이 너에게 깊은 인상을 남겼다는 것이다. 그들이 하는 모든 것은 매우 간단하고 자연스럽고 아무런 수식도 없다. 이것은 또 하나의' 진정한 위대함은 단순함' 의 예이다. 인류의 모든 활동의 진정한 주인은 항상 자신이 한 일이 매우 간단해 보인다고 느끼게 한다. 그들은 쓸모없는 동작과 불필요한 노력을 모두 없애고 그들의 예술 걸작 중 절대적으로 필요한 부분만 남겼기 때문이다. 이것은 테니스에서 가장 완벽한 동작이다. 가능한 한 너의 노를 젓는 것을 합리적이고 정확하며 확고하고 단순하게 만들어라. 그 기괴한 타격 방식은 결코 정통 스타일처럼 믿을 수 없을 것이며, 일정한 압력 하에서 반드시 무너질 것이다. 그 트릭과 멋진 타격 자세를 배우지 마라, 별로 좋지 않다.
공을 치는 과정과 순서를 배우는 것은 매우 명확하고 명확하다.
1 ..? 정확한 그립법을 배우다.
2.? 정확한 발걸음과 몸짓을 배우다.
3.? 타격을 배우다.
4.? 공을 제대로 치는 법을 배우다.
5.? 공을 정확히 어떤 위치에 맞추는 법을 배우다.
6.? 공을 정확히 어떤 위치에 맞추는 법을 배워라, 빠르고, 느리거나, 심지어.
타격을 잘 배우려면, 첫걸음은 제대로 잡는 법을 배우는 것이다.
악수하는 방법에는 세 가지가 있다: 동방악수법, 이것이 정확한 악수 방식이다. 동양악수는 일부 타격 방법에서 대륙악수 () 를 사용했고, 서양악수 () 는 이미 시대에 뒤떨어져 대다수 전문가들에 의해 포기되었다.
나는 주로 동양악수법에 대해 토론한다. 왜냐하면 나는 이것이 악수를 하는 가장 좋은 방법이라고 생각하기 때문이다. (알버트 아인슈타인, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 예술명언) 적절할 때, 나는 대륙식 그립이나 범용 그립에 대해 언급할 것이다. 동양악수법 시스템에는 세 가지 악수법이 있다: 포핸드스트로크 악수법, 이것이 가장 중요한 악수법이다. 다른 악수법을 배우는 것은 모두 그것에 기반을 두고 있기 때문이다. 백핸드 스윙과 악수. 대륙식 악수, 동양식 서브그립이라고도 하는 것은 수영 자세를 제외한 모든 수영 자세의 악수입니다.
1. 포핸드 타수: 왼손 핸드쉐이킹, 짧은 방향은 지면에 수직이며, 핸들은 자신을 향합니다. 그런 다음 (오른손이 잡는 경우) 오른손 손바닥을 타면으로 누르고, 핸들의 한쪽 끝으로 초점이동하여 손잡이가 팔과 일직선이 되도록 하고, 마지막 손가락은 자연스럽게 핸들을 잡습니다. 박수와 손바닥은 같은 평면에 있고 손목에는 기본적으로 브레이크가 없습니다. 이것은 동방 악수의 관건이므로 먼저 배워야 한다.
2. 백핸드샷 핸드샷: 위에서 언급한 동양식 핸드쉐이킹, 손이 시계 반대 방향으로 1/4 바퀴를 돌려서 손바닥이 핸들의 윗부분에 닿을 때까지 손바닥이 손잡이의 윗부분의 평평한 부분에 닿게 합니다. 팔과 핸들은 기본적으로 일직선입니다. 손잡이를 꽉 잡고 엄지손가락으로 잡아라. 이 두 악수는 모두 포핸드와 백핸드를 포함한 평평한 박자와 스핀볼에 적합하다. 비샷에 적합하지 않습니다.
3. 유럽식 핸드쉐이킹: 동방 서브핸드쉐이킹이라고도 하며 컷, 분할, 요격, 스매시, 고구 따기, 작은 공 걸기, 서브에 쓰인다. 절대 이런 그립으로 공을 치지 마라, 특히 포핸드는 힘이 부족하기 때문이다. 포핸드 그립부터 손이 시계 반대 방향으로 1/8 주, 즉 포핸드와 백핸드 사이의 중간으로 손바닥이 핸들의 경사면에 딱 맞을 때까지 회전합니다. 그런 다음 손가락은 자연스럽게 손잡이를 잡고 엄지손가락은 자연스럽게 손잡이를 둘러싸고 손목은 힘껏 눌러 샷헤드와 일정한 각도를 이루도록 하여 샷이 손목 위에 있도록 합니다. 손의 위치는 뚜렷한 변화는 없지만 대체로 포핸드와 백핸드 사이에 있다. 라켓은 팔 근육을 조이지 않도록 너무 꽉 쥐지 말고, 또 다른 극단으로 향하지 마라. 즉, 너무 느슨하게 잡아 손잡이가 손에 쉽게 회전할 수 있도록 하는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 라켓, 라켓, 라켓, 라켓, 라켓) 공이 라켓에 닿을 때, 손은 반드시 라켓을 꼭 잡아야 한다. 많은 사람들은 그립의 위치를 바꿀 시간이 없다고 생각한다. 만약 그들이 어떻게 하는지 안다면, 그들은 실제로 충분한 시간을 가지고 있다. 손에 있는 라켓을 돌리려고 하지 말고 손잡이를 위로 움직여 라켓을 움직이지 않게 하세요. 왼손으로 박자를 고정시킨 다음 오른손을 올바른 위치로 밉니다. 정확한 핸드셰이크를 기억하는 것은 타자를 확고히 하는 기초이다.
이런 악수 자세를 사용하기 시작하는 것은 부자연스럽지만 마스터할 때까지 꾸준히 연습해야 한다. 처음에는 이런 동양악수법으로 서브하는 것에 익숙하지 않았지만, 부자연스럽지만 배울 때까지 꾸준히 연습하는 것이 좋습니다. 시간이 현재 가장 이상적인 악수법이라는 것을 증명하기 때문입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 일관성을 감안해 볼 때, 나는 먼저 서브를 말한다. 왜냐하면 서브는 각 지점의 첫 박자이기 때문이다. 그러나 실제 강의에서는 먼저 포핸드를 잡고 서브를 배우는 것을 주장한다. 포핸드가 더 배우기 쉽기 때문이다.