마사지를 할 때 머리가 전기처럼 무감각해지는 것을 느껴본 적이 있습니까? 그리고 온몸이 편안하고 편안합니까? 아니면 이발을 할 때, 다른 사람이 잡지를 뒤적거릴 때, 다른 사람이 차분한 어조로 말하는 것을 듣거나, 다른 사람이 조용히 그림을 그리는 것을 볼 때 이런 경험이 있습니까?
만약 대답이' 예' 라면, 아마 당신은 이미 ASMR 을 경험했을 것이다.
이 현상의 이름을 지정할 때, ASMR 현상을 최초로 논의한 커뮤니티는 이 용어가 성과 관련이 있는 것으로 간주되지 않기를 바라며 제니퍼 애륜 (Jennifer Foundation) 은 자율센서 경락 반응으로 그것을 묘사했습니다. 제니퍼는 이 네 단어가 다음과 같은 특별한 의미를 가지길 바란다.
자율성: 자발적, 자율적, 능동적 통제 또는 능동적 통제 없음.
감각적: 활발한 의식이나 단순한 신체 감각.
경락: 지수값 중 최고치로 오르가즘의 최고점이자 사물 발전의 최고점이다.
반응: 외부 또는 내부 요인으로 인한 경험.
ASMR 의 중국어 번역은 자발적인 감성 고조 반응이다. 간단히 말해서, ASMR 은 경미한 트리거링 요인으로 인한 약간의 완화된 느낌으로 묘사될 수 있다.
ASMR 을 트리거할 수 있는 많은 "트리거" 2 가 있습니다. 전반적으로, 그것들은 모두 반복, 질서, 온화, 속도가 완만하고, 보통 볼륨이 낮고, 안정된 특징을 가지고 있다. ASMR 의 내부 트리거 요소는 주로 상상력과 명상이며, 외부 트리거 요소는 주로 다음과 같이 나눌 수 있습니다.
촉각: 부드러운 터치, 마사지, 머리를 쓰다듬고, 머리를 빗고, 신체검사를 합니다.
시각: 눈 접촉을 수행하고 손 움직임을 관찰하십시오.
청각:
목소리: 부드럽고, 귓속말 같고, 느리고, 부드러운 목소리로 관심을 받고, 안정되고, 거의 변하지 않는다.
립톤: 립톤, 씹는 소리, 드라이어 소리.
물체가 내는 소리: 두드리기, 당기기, 잘라내기, 스쿼시, 마찰, 만지기.
가장 효과적인 트리거 중 하나는 "장면" 입니다. "장면" 은 "ASMR 역할 놀이" 라고 하는 다양한 ASMR 트리거를 혼합합니다.
ASMR 반응을 일으키기 쉬운 사람들 중 3, 대부분의 사람들은 동영상을 통해 다른 사람의 공연을 보고 이를 시뮬레이션하면서 이런 동작을 하는 소리를 들으면 ASMR 반응을 일으킬 수 있다고 말했다.
일상생활에서 이런 트리거를 만날 기회가 많지 않고, ASMR 이 주는 릴랙스 체험을 좋아하는 사람들이 많기 때문에 국내외 동영상 사이트에는 ASMR 반응을 트리거할 수 있는 목소리와 동작을 시뮬레이션하는 연기자들이 많다.
ASMR 팬들은 ASMR 의 동영상을 보는 것이 수면, 스트레스 해소, 부정적인 감정 완화에 도움이 된다고 생각한다.
ASMR 에 대해 가장 먼저 토론한 사람들은 다른 사람이 이 단어를 섹스와 연관시키는 것을 원하지 않지만, ASMR 에서 중국에서 가장 널리 알려진 이름은' 두개내 고조' 이다. 불가피하게 강력한 암시를 가진 많은 오디오와 동영상이 ASMR 이라는 이름으로 시장에 전시되고 있다. 사실, 실제 ASMR 연기자는 공연에서 성적인 연상을 피하는 동시에 자신의 공연의 제스처, 소리, 리듬, 장면, 소품을 다듬는 데 많은 시간을 할애한다. 이는 ASMR 의 이완과 편안함의 핵심이기 때문이다.
다음으로, 나는 ASMR 웹사이트와 연기자들을 추천할 것이다. ASMR 반응이 쉽게 나타나든 아니든 간에, 우수한 ASMR 공연이 어떻게 시각을 정확하게 유도하고 소리를 제어하는지 살펴보도록 하겠습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 성공명언)