멀리뛰기 경기의 규칙은 대략 1 이다. 운동선수의 무질서한 순서는 추첨을 해서 결정해야 한다. 2. 운동선수가 8 명을 넘었으니, 세 번의 유효 성적이 가장 좋은 상위 8 명의 선수가 시장에서 세 번 시험적으로 점프할 수 있도록 허용해야 한다. 세 번째 점프 후 8 위가 같으면 규칙에 따라 146 조가 세 번 처리됩니다. 참가 인원이 8 명 이하일 때, 한 사람당 여섯 번 점프할 수 있다. 점프가 없는 달리기 또는 점프에서 운동선수는 몸의 어떤 부위로도 점프자 밖의 지면에 닿는다. 발판 양끝의 바깥쪽에서 와이어 연장선을 가로지르는 전방 또는 후방에서 점프하여 착지 과정에서 지역 밖의 지면에 닿아 착지 영역의 출구 위치가 해당 지역 내 가장 가까운 접촉점보다 교차 배선에 더 가깝습니다. 시험점프를 마친 후, 낙락 지역으로 가서 임의의 힘줄 자세를 취하다. 운동선수가 달리기를 할 때, 어느 곳에서나 주행차선 표시선을 뛰쳐나가는 것은 반칙이 아니다. 성적을 측정할 때는 선수 몸의 어느 부위가 지면에 닿는 가장 가까운 지점부터 점프 또는 점프 연장선까지 측정해야 하며, 측정선은 점프 또는 연장선에 수직이어야 합니다. 흡연 중독으로 인해 각 운동선수의 점프 테스트 성적, 최종 랭킹 1 위 성적에 따른 조율 성적을 포함해 최종 결정 결과가 나왔다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 러닝 차선의 길이는 최소 40 미터, 러닝 차선의 길이는 최소 45 미터여야 합니다. 주행 차선의 최소 폭은1.2m 이고 최대 폭은1.2m 입니다. 5 미터는 폭이 5 센티미터인 흰 선을 그어야 하는데, 운동선수가 뛰고 뛰는 데 도움이 된다. 이 표시가 제공되지 않으면 운동선수는 테이프를 사용할 수 있지만 분필이나 기타 지울 수 없는 물질로 활주로의 위치를 표시하는 것은 금지되어 있습니다. 발판은 도약의 표지로, 지하에 묻혀 상연, 접근 도로, 착륙 지역의 표면에 묻어야 한다. 널뛰기는 낙하지역 가장자리에 접근하여 다른 선이라고 하며, 점프하는 사람에게 가까이 가면 점토전시판을 놓아서 심판의 판단을 용이하게 해야 한다.