모드: 표준 축구 경기에서 두 팀은 각각 10 명의 선수와 1 명의 골키퍼, * *11명의 선수를 직사각형에 파견했다
시간: 표준은 2 개의 하프 타임, 하프 타임마다 45 분입니다. 단 한 경기만으로 승부를 결정할 때, 90 분 후에 양측이 무승부가 되면 연장전은 15 분이며, 두 개의 하프타임을 채택한다. 다시 비기면 벌점을 받아야 한다. (하프 타임마다 끝나는데 보통 3 ~ 5 분 정도 걸립니다. ) 을 참조하십시오
구형에 익숙하다. 손으로 공을 만지는 느낌, 걸음걸이 연습, 발바닥으로 공을 만지는 것, 핀볼 (핀볼 부분: 발등, 발 안쪽, 허벅지, 머리 등). ) 을 참조하십시오
공을 차다. 축구부: 발가락, 발등, 발뒤꿈치, 외발, 내측 발, 내측 발등. (다른 부분의 특성이 다름) 지구를 굴리고, 공을 날리다. 축구를 할 때 주의해야 할 5 시:? 발을 지지하고 성큼성큼 걷고, 빠르고 힘껏 밟고, 밟는 위치는 축구에 도움이 되어야 한다.
공을 멈추다. 발 안에 공을 멈춘다: 무릎을 꿇고 바깥쪽 공을 맞이하고, 발은 딱딱하지 마라. 발 바깥쪽에 공을 멈춘다: 무릎이 약간 구부려 가볍게 앞쪽으로 공을 멈춘다. 앞발로 공의 중간을 막는다. 발등을 멈추고 공을 멈추다: 공을 멈추고 발을 들어 올려 공을 맞춘다. 엉덩이 멈춤: 공을 만지는 순간 허벅지가 빠르게 뒤로 물러나 공을 앞에 막는다. 가슴 공 정지: 가슴 공 정지 (높은 공 정지) 와 가슴 공 정지 (가슴 높이를 멈추는 직구) 로 나눌 수 있습니다.
항로. 헤딩의 요점은 타이밍과 용기다. 공의 운행 노선에 따라 위치를 옮기고, 공을 보고, 이마로 공을 받치고 있다. 헤딩할 때 상체는 뒤로 기대고 헤딩에 집중한다.
드리블. 항상 자신의 통제하에 공을 통제하고, 공에 주의를 기울이면서 주위의 상황을 주의하고, 제때에 패스, 패스 또는 을 한다.
가짜 동작 가짜 동작은 빠르고 조정된 동작이 필요하다. 기본은 가위, 가짜 동작, 변위, 스매시,' V' 자 등이다.