스윙의 형태는 스윙, 회전 스윙, 연삭 스윙, 연삭 스윙 등 다양하다. 그중 그네를 타는 것이 가장 흔하다. 곧은 나무를 프레임처럼 쌓고, 위에는 두 개의 밧줄이 있고, 아래 밧줄에는 가로판을 묶는다. 사람은 바둑판 위에 서서 진자 운동을 하며 높이 치켜세워 이겼다.
송대 구양수의' 악XI 봄' 에는 이런 묘사가 있다. "3 월 13 일 한식, 봄빛이 천하를 뒤덮고, 악서양원은 번화한 곳에 있고, 담장 옆에는 금지된다. 분홍색 벽은 그네의 그늘에 있다. 이웃 물 사람. " 고시에서 볼 수 있듯이 그네를 타는 것은 고대 한식절의 일종의 게임이다. 이 행사는 매우 오락적이어서 예로부터 여성들이 좋아하는 운동이었다. 이 운동을 더욱 보급하기 위해 1986 제 3 회 전국 소수민족 전통체육회에서 그네가 경기 종목으로 정식 등재됐다. 그네를 타는 경기에는 두 가지 형태가 있다: 높은 스윙과 울리는 벨. 키 (height) 경기는 스윙 높이 계산 성적으로 승리합니다. 즉, 정해진 시범스윙 수 내에서 달성한 최고점입니다. 범퍼 벨 (킥 벨) 경기는 선수들이 정해진 높이와 시간 내에 부딪치는 횟수를 기준으로 성적을 계산하여 승부를 결정한다. 전통적으로 그네 경기는 여성에게만 국한됐다. 팀, 단식, 복식. 제 6 회 전국 소수민족 전통체육회에서 개인 키 범퍼벨, 2 인용 키 범퍼벨, 단체전 5 개 종목이 설치되었다. 제 7 회 전국 소수민족 전통체육회 그네 경기가 은천놀이공원에 배정되었다. 7 월 18 일 준비위원회는 추첨식을 열어 이번 전운회 그네 경기의 종목과 일상적인 안배를 확정했다.
스윙 경기장은 20m× 8m 의 직사각형 평지이다. 가을 천대 높이12m, 그네 플랫폼 (운동선수 시범이 시작될 때 페달을 밟을 수 있음) 높이1.3m.
고공 경기에는 6 번의 시험 스윙, 싱글 또는 더블 경기가 있다. 종대의 스윙 높이는 6 미터이다. 한계 높이: 듀얼 10.5m, 싱글 10m.
터치시계 경기에서 1 인용 종대 높이는 6.2 미터, 2 인은 7 미터이다. 싱글 더블 범퍼 벨 경기에는 시봉, 시간 10 분이 있습니다.