먼저 자신에게 맞는 익스트림 스케이트보드를 선택하세요.
지존 스케이트보드를 선택할 때 자신의 키, 체중, 스케이트보드 기술 수준 등에 따라 적합한 스케이트보드를 선택해야 한다. 일반적으로 초보자는 폭이 7.5-8.5 인치, 길이가 29-32 인치인 스케이트보드를 선택할 수 있습니다. 고수라면 폭 8.5-9 인치, 길이 32-36 인치 스케이트보드를 선택하실 수 있습니다.
둘째, 기본적인 스케이트 보드 자세를 마스터하십시오.
스케이트보드를 배우기 전에 기본적인 스케이트보드 자세를 익혀야 한다. 먼저 발을 스케이트보드에 올려놓고 앞발은 스케이트보드 앞에 있고 뒷발은 스케이트보드 뒤에 있습니다. 그런 다음 무릎을 꿇고, 몸의 균형을 유지하고, 양손을 몸의 양쪽이나 무릎에 올려놓는다.
셋째, 스케이트보드의 기본 동작을 배운다
1. 균형 연습: 평지에서 발을 스케이트보드에 올려놓고 균형을 유지하고 서 있고 돌아서는 등의 기본 동작을 연습합니다.
2. 밀기 모션: 앞발을 스케이트보드 앞에 놓고 뒷발로 착지한 후 뒷발로 앞으로 밀어줍니다.
3. 회전 연습: 스케이트보드를 앞으로 미끄러지는 동안 몸의 중심을 왼쪽이나 오른쪽으로 기울여 스케이트보드를 돌립니다.
4. 스케이트보드 점프: 앞으로 스케이트보드를 타는 과정에서 두 발의 힘으로 스케이트보드를 점프한 다음 착지합니다.
넷째, 안전사항에 유의해야 한다
스케이트보드를 배우는 과정에서 안전 사항을 주의해야 한다. 우선 헬멧, 무릎 보호대, 팔꿈치 보호용 등 보호용품을 착용하세요. 둘째, 안전한 스케이트보드를 골라서 사람이 많은 곳에서 스케이트보드를 타지 않도록 해야 한다. 마지막으로, 교통 규칙을 준수하고 스케이트보드가 차량과 충돌하지 않도록 해야 한다.