이것은 비교적 공식적인 경기로, 이미 7 년째라고 한다.
나의 이 경마 초심자에게는 모든 것이 신선함으로 가득 차 있다.
이번 반마 여행에서 하이안은 20 여 명의 주자가 있었고, 미마팀은 교통에서 숙박 식사 준비에 이르는 집중된 여행을 조직했다.
그중에서도 열심 있는 경마 신을 많이 만났는데, 그들의 사려 깊은 경험과 세심한 훈훈한 깨우침은 정말 감동적이었다. (윌리엄 셰익스피어, 템플린, 희망명언)
나는 경기이지만 주자의 모임과 더 비슷하다고 생각한다. 지인과 낯선 사람이 인종 때문에 함께 모이는 것은 인연이다.
이 경기는 사실 풍경을 보는 마음가짐으로 하는 것이다. 더 많은 것을 생각해 내고 노는 것이다. 점수를 너무 많이 받고 싶지 않다. PB 를 생각하고 싶다.
모든 것이 자연에 순응하다. 사실, 더 경험 많은 주자들은 출발공간, 길을 따라 보급하는 등 옷차림, 배속 등 전 과정에 대한 상세한 계획을 가지고 있습니다.
그리고 저는 별로 생각이 없습니다. 그냥 내버려 두세요.
서명이 끝난 후, 나는 이 지역 선수들의 끝에 서서 앞으로 밀치고 싶지 않았다. 사람이 한데 모여 있는 것을 느끼니 매우 불편하다. 하지만 달리기를 할 때 다리를 벌리려면 최대한 앞으로 밀려야 한다는 사실이 드러났다. 오늘, 네가 뒤떨어졌기 때문에, 네가 달리기를 시작한 이후로, 너는 줄곧 뒤떨어져 있다. 사람이 너무 많아 앞으로 밀기가 어렵다. 그래서 오늘 몇 킬로미터 전에 경기를 할 수 없다. 나는 적어도 10 초를 낭비했다. 사실, 나는 달리기 전에 나의 신발끈을 다시 한 번 검사해야 한다. 나는 너무 자신 있다. 앞으로 더 조심해야 할 것 같아요.
달리기 시작했기 때문에 전반부는 비교적 쉽다. 7,8km 까지 많은 사람들이 함께 달리고 있어서 발걸음이 열리지 않아 속도를 올릴 수 없었다.
상호의 호숫가 대로는 매우 아름답고, 양쪽은 모두 나무로, 멀지 않은 곳에 호수가 반짝 빛난다. 오늘은 바람이 비교적 세서 숲 속을 누비고 있는 것 같다. 이곳은 아주 좋은 천연 달리기 장소이다. 사람이 적으면 더 빨리 달릴 수 있을 것이다.
10 km 정도에서는 속도를 좀 더 빠르게 할 수 있고, 내' 연료 탱크' 에 기름이 좀 있는 것 같아서 속도를 5 분 이내로 올릴 수 있습니다. 시계를 보니 1 시간1을 달리고 있습니다. 지난번 주동의 분석을 기억합니다. 반마는 150 을 깨려면 반드시 65438 이전이어야 한다.
계산해 볼게요. 만약 다음10km 의 배속이 450 이라면 며칠 지나면 기회가 있을 것 같아요.
사람은 일단 생각과 신념이 생기면 용감하게 앞으로 나아가는 목표를 가지고 후반전에 계속 힘을 발휘한다.
오늘 후반기 경기가 비교적 홀가분하다. 이는 평소 달리기량의 축적 때문이다. 나는 양이 없는 축적은 질적인 비약이 없다는 것을 깊이 느꼈다.
많은 주자들이 쉽게 좋은 성적을 거두는 것을 보았지만, 사실 나는 등 뒤에 얼마나 많은 땀이 있는지, 얼마나 많은 시간, 얼마나 많은 시간이 있는지 알고 있다.
모든 평온함 뒤에는 불안, 고통, 혼란이 있다
이번 달, 나는 이미 20km 이상을 세 번 달렸기 때문에, 이번의 후반부에는 속도가 올라왔고, 그렇게 힘들지는 않았다.
분초를 다투기 위해 나는 오줌을 참으며 전 코스를 완주했다.
마지막 1 km, 배속 440, 나는 지금까지 이렇게 빨리 달리지 않았다고 생각한다.
사람의 잠재력은 무한하다. 네가 생각하는 한, 네가 노력하기만 하면 언제나 실현될 수 있다.
결국 나의 반마순 성적: 1: 49: 59 초, 많지는 않지만, 마침 150 을 깨뜨렸는데, 정말 가까워졌지만, 나는 정말 해냈다.
달리기는 너에게 신입생을 준다.
달리기는 나로 하여금 생활과 인생에 대해 많은 새로운 인식을 갖게 했다.
달리기는 너의 체형을 개선하고, 너를 더 건강하고 활기차게 한다.
다음 정거장, 165438+ 10 월 26 일, 진강반마, 성능 요구 사항 없이 달리기 과정 전체를 즐기고 싶습니다.
성적에 대한 추구는 끝이 없다. 사람들은 화려한 명리에 눈이 멀었다.
달리기의 목적은 자신을 더 편안하게 하고, 더 즐겁고, 건강하게 하는 것이다.
너는 너무 멀리 달려서 왜 출발하는지 잊어서는 안 된다.
다음으로, 지방 감량을 위해 천천히 달리고 장거리 달리기를 한다.
속도에 대한 추구를 포기하고 자신을 더 편하게 한다.