하지만 수진에 대한 많은 인식은' 생명선이 길수록 수명이 길어진다' 는 관념에 머물거나 손무늬를 통해' 명리 이해' 를 희망하고 있다.
현대 연구에 따르면 생명선의 길이는 수명과 무관하며, 손바닥은 한의사나 서양의학이 질병을 진단하는 기준에 맞지 않는다.
그렇다면 손바닥과 건강의 관계는 어디에 있을까요? 어떻게 하면 신체질환의 징후를 읽고 그에 상응하는 손치료를 통해 자기보건의 목적을 달성할 수 있을까?
손바닥이 변색되어 질병에 시달리다
건강한 사람의 손바닥은 흰색에 빨간색을 띠어야 하는데, 이런 빨간색은 연한 빨간색이나 분홍색이어야 하며, 표면은 윤기가 나고 윤기가 난다.
그러나 손바닥이 계속 칙칙하고 건조하면 인체에 영양이 부족하고 혈액 공급이 부족하다는 뜻이다.
더욱이 손바닥의 일부 부위에 흰색, 빨강, 청록색, 노랑이 특히 두드러지거나 비정상적인 표현이 있어 건강에 문제가 있음을 의미할 수 있습니다.
0 1 | 손바닥 색상은 흰색입니다
손바닥의 원형 영역은 인체의 소화 시스템에 해당합니다.
손바닥 전체가 하얗다면 대부분 위장 기능 장애, 체내의 한기가 너무 심하다.
일상 음식은 가급적 온화하고 담백하여 생냉음식과 과일을 피한다. 이런 음식 때문에 위장 연동 속도를 낮추고 변비 가능성을 높일 수 있다.
손바닥에 2 ~ 3 개의 뚜렷한 흰 반점이 있을 때, 이것은 표재성 위염이 있을 수 있다는 것을 보여준다. 식후 상복부의 불편함, 포만압박, 메스꺼움, 구토, 위통 등의 증상이 동반된다.
02 | 너무 붉은 손바닥
일반적으로 손바닥홍은 열증으로 혈열, 멍든, 멍열, 축적열 등이 포함될 수 있다. 이런 사람은 성질이 나쁠 뿐만 아니라, 화를 내는 증상도 동반한다.
손바닥에 작은 빨간 점이 여러 개 있다면 위열로 인한 소화 기능 문제일 수 있다. 위열의 원인은 알코올, 매운 음식, 지방 과다 섭취, 달콤한 맛 등이다.
빨간색이 너무 무겁다면 체내에 대량의 열량이 축적된 것이다. 보충해야 할 영양소가 너무 많아 체내의 음식 열량을 제거할 수 없기 때문이다.
손바닥의 어간 영역은 심폐 기능의 반사 영역이다. 이 위치에서 빨간 점이나 핏줄을 발견하면 심화가 너무 왕성하면 대개 심란함, 심장 두근거림 등의 증상이 동반된다.
그러나 손바닥에 반조각 멍이 나고, 반점, 붉은 점이 나타나면 조심해야 한다. 너의 손은 이미' 간손바닥' 이 되었을 수도 있고, 간에 심각한 병변이 생겼을 수도 있다.
간손바닥은 만성 간염, 간경화의 중요한 상징 중 하나로 손바닥 대어간, 대어간, 손가락, 손가락 뿌리에 분홍색 반점이 나타나는 것을 주로 나타낸다.
조금만 누르면 가라앉고, 조금 있다가 피가 다시 나타난다. 이런 증상은 기간이 길면 색이 깊어져 자갈색으로 변한다.
03 | 노란 야자수
노란색은 병이 간담에 있음을 나타낸다. 간담병이 있는 사람은 손바닥이 노랗게 변한다.
가장 흔한 질병은 급성 간염, 급성 간 손상, 급성 전염성 간염으로 손바닥이 노랗게 변할 수 있다.
예를 들어 급성 담낭염, 급성 담관염, 급성 폐쇄성 담낭염 등의 질병은 눈이 노랗게 변하고 온몸의 피부가 노랗게 변하기도 한다. 특히 황달이 있는 환자.
게다가, 비위 기능이 약한 사람은 손바닥 피부도 노랗게 변하고 어두워진다. 큰 물고기가 비교적 평평하다면, 마음이 허술하다. 주로 배변, 복부팽창, 나차, 건망증, 불면증, 다몽, 심계항진 등으로 나타난다.
특히 당근, 오렌지, 호박, 고구마 등과 같은 노란 음식을 자주 또는 대량으로 먹는다. , 체내 카로틴 축적을 일으켜 손바닥이 노랗게 변한다. 이 음식들을 먹지 않으면 손바닥이 노랗게 변하는 상황이 개선될 것이다.
04 | 손바닥이 자줏빛을 띤다
한의학의 관점에서 볼 때, 청록색은 냉응과 경락기정체혈의 색깔을 나타낸다.
따라서 한의사는 청색이 손의 해당 부위의 추위, 통증, 멍든, 놀라움, 기체혈이나 통증, 심지어 청색까지 통제할 수 있다고 생각한다.
따라서 손바닥이 자주색이고 어두워진 사람은 종종 오한 또는 통증 증상이 나타난다. 예를 들어 남성은 급성 복통, 설사, 여성의 월경불조, 생리통 등이 나타날 수 있다.
특히 손바닥이 푸르러질 때 호흡곤란, 저산소증, 중독, 혈액 스테이시 등의 증상이 나타날 수 있다는 점에 유의해야 한다. , 그리고 빨리 혈액 순환을 촉진하고 혈액 정체를 제거하여 손바닥 색상을 개선해야합니다.
"느낌" 은 건강을 결정합니다.
어떤 것이든 촉각이 있고, 두 손도 있다. 일손이 서늘한 사람도 있고, 일년 내내 손바닥이 더운 사람도 있다. 사실, 이러한 감정들은 신체의 건강 상태를 반영한다.
0 1 | 손발이 차갑다: 비장폐가 허약하다.
한의사는 비장이 허술한 사람은 내한성이 약하다고 생각한다. 그러한 사람들은 손발이 차갑다고 느끼는데, 특히 날씨가 추울 때는 무기력, 허리무릎이 시큰시큰하고 위장이 불편한 등의 증상이 동반되기도 한다.
평소에는 성온을 많이 먹을 수 있고, 온보비양 효능이 있는 음식 (예: 양고기, 삼겹살, 대추, 계원, 생강 등) 을 많이 먹을 수 있다. 또한 운동을 강화하고 보온에 주의해야 한다.
02 | 손열: 혈허적식
손바닥에 열이 나고 짜증이 나기 쉬운 사람이 있다. 불면증, 꿈, 현기증, 눈이 건조하다. 이런 상황은 혈허나 식적 축적으로 인한 것일 수 있고, 음혈이 부족하여 양기가 항성할 수 있다.
두리안, 고추, 시나몬 등과 같은 따뜻하고 건조한 음식과 조미료를 적게 먹는다. 을 눌러 섹션을 인쇄할 수도 있습니다 또 누적으로 인한 손열은 무, 산사나무, 맥아 등 비장을 활성화시키는 데 도움이 되는 여성식품을 보충할 수 있다.
03 | 손건조: 기혈이 원활하지 않다.
많은 사람들의 손은 가을과 겨울에 특히 건조해서 껍질이 벗겨지고 갈라지는 경우가 많다. 이는 기혈이 원활하지 않아 피부영양실조를 초래하고 땀샘과 피지선의 기능도 영향을 받았기 때문일 수 있다.
이런 상황을 개선하기 위해서는 신선한 채소와 과일을 많이 먹고 냉식을 적게 하는 것이 좋다. 계원, 대추, 당귀, 백합, 황정 등을 먹는 것과 같이 기혈을 보충하는 것에 주의해라.
또 생활 중에 물을 많이 마시고 비누 등 자극적인 물건에 닿지 않도록 손을 씻은 후 핸드크림을 제때에 바르세요.
04 | 끈적끈적한 손: 음허불이 왕성하다.
어떤 사람들은 손바닥에서 땀을 흘리는 것을 매우 좋아하며, 손은 항상 끈적끈적하며, 때로는 발열, 인두, 구강 건조 등의 증상이 동반된다. 이것은 음허불이 왕성한 전형적인 표현이다.
조절은' 음양' 을 위주로 해야 하며, 특히 신장음과 마음을 길러야 한다. 매일 음식에서 양고기 파 파 생강 마늘 등 뜨거운 음식을 적게 먹고 팥 고구마 구기자 검은콩 검은 목이버섯 등을 보충한다.
동시에 충분한 수면을 보장하고 과로를 피해야 한다.
경락을 소통시키는 세 가지 박수 동작
한의사는 사람의 손이 체내의 각종 조직기관과 접촉하는 혈에 집중돼 손을 자주 자극하면 해당 부위의 질병을 완화할 수 있다고 보고 있다.
0 1 | 손바닥으로 손등을 두드리다
조작 방법: 손바닥은 손등을 두드리고, 왼쪽은 오른쪽, 오른쪽은 왼쪽을 찍는다. 면역 기능이 낮고 감기에 걸리기 쉬운 사람들에게 특히 적합합니다.
손바닥을 손등으로 오인하지 마라. 손등의 반작용력도 손바닥에 좋다.
손바닥이 있는 혈은 소화 시스템에 해당한다. 복부 팽만 복통 설사, 딸꾹질 반산을 하는 사람은 박수를 칠 수 있다.
손등이 있는 혈은 목, 가슴, 허리, 천골을 포함한 전체 척추에 해당한다. 경추병, 허리추병 등 척추가 좋지 않은 환자는 손등을 많이 찍어도 무방하다.
02 | 박수치다
조작 방법: 양손은 바깥쪽으로 45 각도, 손바닥은 상대적입니다. 손바닥이 약간 아플 때까지 계속 두드려라. 힘껏 두드리지 마라.
손바닥 뿌리가 있는 지역은 신장, 수뇨관, 난소, 자궁, 전립선을 포함한 비뇨 생식계를 대표한다. 위 장기에 문제가 있을 경우 손바닥을 자주 두드리면 건강한 사람도 예방 역할을 할 수 있다고 조언한다.
03 | 죽음과 싸우다
조작 방법: 엄지손가락 검지를 벌리고 턱을 교차시켜 서로 부딪힙니다.
왼손 호랑이 입은 비장에 해당하고, 오른손 호랑이 입은 간에 해당하고, 양손 호랑이 입은 서로 부딪치며, 두 개의 더러움과 관련이 있으며, 간울과 비장 결핍, 간비장 불화자들에게는 일정한 효능이 있다.
이런 사람들은 일반적으로 옆구리가 팽창하는 통증 (화나 우울증이 심할 때) 이 있고, 복부가 부풀어 오르고, 식욕이 적고, 배변이 원활하지 않다. 건의는 자주 한다.
손에 혈이 많아 가볍게 두드리면 혈액순환을 촉진하고 경락을 소통시켜 오장 기능을 향상시킬 수 있다. 두드릴 때 너무 세게 힘을 주지 말고 자세에 주의하여 편안하고 편안하게 해 불필요한 피해를 입히지 않도록 해야 한다.
또한, 우리는' 손욕' 을 통해 인체의 경락을 자극하고, 인체 질병을 치료하고 완화할 수 있다.
조작 방법: 뜨거운 물 한 주전자, 온도 40 C 정도, 물의 양은 양손을 완전히 담그는 것이 좋다. 두 손을 벌리고 물에 5- 10 분 정도 담가 주세요. 중간 수온이 충분히 뜨겁지 않으면 물을 다시 가열할 수 있다.
"손욕" 을 씻을 때 심호흡을 하고 손바닥의 각 부위를 비벼낼 수 있다. 물에 담근 후 깨끗한 수건으로 말리고 보온하는데 보통 아침저녁으로 한 번씩 합니다.
효능:' 손욕' 은 일 년 사계절 모두 할 수 있어 독특한 감기 작용을 하여 말초혈관의 혈액순환을 가속화함으로써 체기 운행에 유리하다. 양허가 추위를 두려워하는 여성과 손발이 차가운 노인에게 보건 작용이 더욱 두드러진다.
사람들은 종종 "손은 인류의 두 번째 얼굴" 이라고 말하며, 한약도 병을 구별하기 위해 자주 수진을 한다. 우리 손에는 86 개의 혈이 분포되어 있고 12 개의 경락을 잡고 내장과 각 장기와 연결되어 있다. 그래서 당신의 건강을 위해 손을 잘 드는 것이 중요하다.