5 차원과의 인연 이후, 나는 5 차원 가족의 사랑을 느꼈고, 모두의 부능을 느꼈다. 나 자신도 더 많은 알려지지 않은 것을 발견하고, 자신의 끊임없는 노력과 지불을 통해 모두의 인정을 받았다. 5 차원 감사합니다. 제가 더 많은 잠재력을 볼 수 있게 해 주셔서 감사합니다. 이전에 고백하지 못했던 사람은 지금부터 5 차원 23 일 코치 헬스장 사장을 맡고 있습니다. 예전에는 불가능하다고 생각했던 일을 지금은 해냈어!
5 차원 공동체의 가치는 더 많이 지불할수록 더 많이 얻는다는 것이다. 네, 지불 때문에 우연히' Oka 기업 지도자 워크샵' 을 훈련시킬 수 있는 기회를 얻었습니다. 조이 선생님의 오카 워크샵에 대해 계속 들었는데 5 차원 파생과정을 열 줄은 몰랐어요. 8 월 8 일, 나는 오카의 신비와 기대를 가지고 교실에 왔다.
수업이 시작될 때, 조이 선생님은 우리에게 세 가지 문제를 생각하라고 하셨다.
우리는 요 이틀간의 세미나에 대해 어떤 기대를 가지고 있습니까?
무슨 일이야? 내가 기대에 도달했다는 것을 나에게 알려줄 것인가?
나는 나의 기대를 이루기 위해 무엇을 할 것인가?
네, 나에 대한 기대는 무엇입니까?
지난 반년 동안 회사 연말 교육회를 어떻게 반복하고, 어떻게 훈련 효과를 높일 수 있을지가 줄곧 내 머릿속에 떠오른다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언) 풀리지 않은 수수께끼처럼 틈날 때 꺼내서 정리해라. 네, 이틀 동안 내가 여기서 원하는 답을 찾을 수 있다면 나에게도 가치가 있다.
나의 기대에 부응하기 위해서, 나는 내가 찾을 수 있는 답을 찾기 위해 수업에 전념해야 한다. (존 F. 케네디, 공부명언)
오가는 타로 카드와 다르다. 그것은 신비주의가 아니라 심리학 원리의 결합이다. 학생들이 자신의 선택/정제된 추상화를 스스로 해석하게 함으로써 그들의 내면의 답을 탐구할 수 있다. 해석 과정에서 모든 사람은 어린 시절의 기억과 과거의 경험에 따라 서로 다른 해석을 형성한다. 추상화를 해석할 때, 그들은 자신의 우뇌를 자극하여 학생들이 더 많은 창의력과 상상력을 형성하게 한다. 모든 해석은 학생/관람객이 스스로 해석하기 때문이다.
오가는 일반적으로 코치 상담과 심도 있는 의사 소통에 사용할 수 있기 때문에 일대일 의사 소통 코치나 기업 팀에서 팀 통합, 팀 제작, 팀 교육 및 팀 관리에 사용할 수 있습니다.
여기 보면 오가가 정말 대단하다고 생각하세요? 우리가 오가를 연기할 때, 우리는 다섯 가지 측면에 도달해야 한다. 간단한 요약은 다음과 같습니다.
우리가 팀 통합을 할 때 흔히 볼 수 있는 방법은 자기소개, 독특한 시각, 황금 순간, 어린 시절의 인상, 인생 폭풍, 화성 탐사, 내 눈의 당신입니다.
우리는 팀 훈련을 할 때 자주 사용한다: 뒤집기 교육-직접 연상, 오 페차쿠카, 오카 쌍화, 나는 대스타다.
팀 관리: 일반적으로 사용되는 방법에는 타임라인의 자아, 요약 및 전망, OCA SWOT, 전환 여행, OCA 균형 바퀴, 스트레스 탐구, OCA 코치 등이 있습니다.
일반적인 팀 방식은 OCA 만다라, 단체변화 여행, OCA 상업 캔버스, 지금부터 미래까지입니다. 。 。
이곳을 보니, 나는 오가의 탐험 여행이 정말 신비롭다고 생각하지 않을 수 없었다. 오가가 조직한 다양한 활동을 통해 조직은 문제를 보고, 문제를 정리하고, 결국 그들이 질문에 대한 답을 찾도록 도울 수 있다. 오가를 어떻게 사용해야 하는지 봅시다.
가장 일반적인 방법은 OCA 를 통해 자신을 소개하는 것입니다. 아침저녁으로 지내는 동료조차도 일상 업무에서 위장한 면이 있다. 우리는 OCA 를 통해 심층적인 동행을 알 수 있다. 보통 우리는 카드를 선택하여 자신을 소개하는데, 이미 어느 정도의 화장/장식 성분이 있다. 우리는 카드를 뽑는 방식을 선택할 수 있다. 이때 학생들은 생활의 심리를 순리하여 평소에 잘 이야기하지 않는 화제를 이야기하여 쌍방의 관계를 더욱 긴밀하게 만들 것이다.
독특한 시각: 팀원 12 카드, 카드 선택 규칙은 스스로 정한다. 이때 우리는 명령 (강세) 패턴, 투표 패턴, 타협 패턴 등 조직 내에서 자주 나타나는 관리 방식을 볼 수 있으며, 어쨌든 일상적인 업무에 투사될 것이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 성공명언)
우리는 12 의 카드를 선택할 때 3*4 의 구조에 따라 순서대로 배열한다. 팀장은 무작위로 사진 카드 한 장을 뽑아서 그가 적합하다고 생각하는 글자 카드에 넣은 다음 각 팀원들은 이 카드를 그가 생각하는 다른 글자 카드에 넣을 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 템플릿, 독서명언) 여러분은 모든 사람들이 자신만의 독특한 관점을 가지고 있다는 것을 알 수 있습니다. 이 방법은 여러 번 반복할 수 있다. 어떤 사람들은 고정된 텍스트 카드를 선택하여 서로 다른 사진 카드에 대해 비슷한 설명을 하는 반면, 어떤 사람들은 매번 다른 사진 카드를 텍스트 카드에 넣는 것을 발견할 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 예술명언) 이것은 무엇을 반영합니까? 우리는 팀을 이끌고 배후의 진상을 파헤칠 수 있다.
화성을 탐험하는 일반적인 장면은 얼음을 깨는 데 사용될 수 있습니다. 즉, 단어 카드로 스토리를 통해 용을 접어서 최종 목표를 달성할 수 있습니다. 흔히 볼 수 있는 소재는' 대항해 시대',' 정화의 서양' 등 불확실한 요소와 비슷한 소재일 수 있다.
구체적인 조작 방법: 팀장이 카드를 뽑고, 카드 면에 따라 이야기를 펼치고, 팀원들이 시계 방향으로 번갈아 가며 카드를 뽑은 다음, 이전 스토리를 참고하여 스토리를 이어받습니다. 이야기가 시작된 지 5 분 후 각 그룹이 출발했는지 확인하시겠습니까? 지난 5 분 동안 모두에게 상기시켜야 합니다.
견적을 반복할 때 회사/조직과 같은지 확인할 수 있습니다. 뭐가 보여요? 조정이 필요한지 여부.
우리가 조직에서 불확실성을 만났을 때 우리의 모델은 무엇입니까? 기업에서, 자주 쓰는 글자 카드로 완성한다. 형상패로 용을 연결하면 은유적인 이야기와 현실을 결합하여 더 많은 진실을 볼 수 있다.
우리는 또한 오가를 사용하여 황금 순간을 소개할 수 있으며, 두 장의 이미지 카드를 선택하여 각각 당신의 일과 생활을 대표할 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 가장 좋은 것은 무엇이라고 생각하십니까?
우리는 그 순간을 묘사한다. 당신은 얼마를 지불했습니까? 누가 너를 도왔니? 자신과 상대방의 심리적 변화를 느낄 수 있는 능력 부여 과정으로 쌍방의 심리적 유대를 더욱 긴밀하게 할 수 있다.
골든타임도 평가절상 탐사에 사용할 수 있으며, OH 카드 게임을 통해 고객이 카드를 찍고 더 깊은 자아를 발굴할 수 있도록 할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언)
팀 통합을 할 때, 당신은 또한 다른 회원들에게 당신이 내 눈에 보이는 팀 구성원을 통해 당신을 대표하는 이미지 카드를 선택하도록 요청할 수 있습니다. "당신" 은 이 카드들을 설명하고, 어떤 작은 파트너가 당신에게 피드백을 줬는지 추측하고, 팀원들은 카드 선택의 취지와 이유를 피드백하여 그 차이를 확인한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언)
내 눈에는 너도 친자 관계에 쓸 수 있다. 내 눈에 있는 부모가 어떤지 말해 봐, 아이의 내면의 목소리를 들어 봐.
오가페카 쿠카도 즉흥 연설과 자기소개에도 사용할 수 있다. 팀 구성원은 gold 100 초 동안 함께 연습을 시도합니다.
각 카드의 소개를 20 초 이내로 통제하기 위해 연설 내용도 미리 준비했는데, 실제 연습할 때 20 초가 정말 느리다는 것을 알게 되자, 그곳에서 인솔자가 카드를 바꿀 때까지 기다리는 것이 민망한가요?
다음은 제 황금 100 초의 프레젠테이션입니다.
안녕하세요, 제 이름은 해연이입니다. 맞아, 나는 골키의 글에 있는 해연이야. 폭풍우가 올 때, 나는 두려움 없이 더 높이 날 수 있다.
나는 나 자신에게 더 높은 목표를 세우는 것을 좋아한다. 왜냐하면 나는 항상 과거의 자신과 경쟁하고, 매일 새로운 성장과 수확이 있기를 바라기 때문이다.
나의 취미는 공부하고, 다른 수업과 사고방식을 배우는 것이다. 공부만이 나를 위해 새로운 대문을 열고, 다른 세상을 볼 수 있다는 것을 알고 있기 때문이다.
공부를 많이 하고, 식견이 많고, 체험을 많이 해야 더 높이 서야 더 넓은 하늘과 바다를 볼 수 있다.
나는 한밤중에 혼자 있는 것을 좋아한다. 왜냐하면 나는 마음의 평온이 필요하다는 것을 알기 때문에 더 많은 사고와 침전을 할 수 있다. 그래야만 나는 진정한 자신을 찾을 수 있다.
다음은 팀 교육에 사용할 수 있는 몇 가지 방법입니다.
두 사람은 각각 추상화를 골라서 A3 에서 당신이 적합하다고 생각하는 위치에 놓는다. 8 분 안에 두 사람이 합작하여 그림을 그렸다. 이것은 열린 회화 과정이다. 8 분간의 추첨 과정에서 양측 모두 말을 허락하지 않았다. 두 사람을 그리는 과정에서 우리는 많은 재미있는 것을 발견할 수 있다. 예를 들어, 어떤 집단은 * * * 창의적이고, 어떤 집단은 서로 간섭하지 않고, 각자 영토를 가지고 있다. 8 분이 끝나면 우리는 그들을 초대할 수 있다.
싱글이신 분이라면 자신의 내면 상태, 의식, 무의식을 투사하여 부부 관계, 친자 관계에 사용할 수 있습니다.
저는 대스타라서 두 사람의 카드를 고르고, 두 사람은 한 팀씩 즉흥적으로 연주하며, 사전에 교류를 허락하지 않습니다. 이때 상대방은 종종 자신의 심리적 가설에 따라 표현하지 않는다. 이렇게 하면 현재의 감정을 불러일으키기 쉬우며, 자신의 내면은 자연히 튀어나올 것이다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 어떤 사람들은 무의식적으로 자신의 현재 생활의 곤혹을 드러낼 것이고, 감독은 그들에게 질문을 하고, 그들의 내면의 기대를 반영하고 볼 수 있다. 아까의 공연에서 자신의 생활 상태와의 연결도 볼 수 있다. 당신이 물어볼 수 있는 내용은: 당신은 방금 공연에서 무엇을 보았습니까? 당신의 기대는 무엇입니까?
전환 여행: 5 장의 카드를 고르고, 하나는 현재의 곤혹을 나타내고, 하나는 미래에 대한 비전을 나타내고, 3 장은 목표를 향한 구체적인 행동 방향이다. 두 사람은 한 조의 변화 여행을 공유하고, 서로 자신의 구체적인 행동 계획을 공유한다. 다음에 당신이 해야 할 첫 번째 일은 무엇입니까? 당신은 어떤 지지를 받을 것입니까? 당신은 당신의 지지자들에게 말할 것입니까? 언제 그에게 말할 계획입니까? -응? 이 일련의 질문으로 상대방은 자신의 행동을 더욱 확신할 것이다.
전환 여행의 전환은 직원들을 면접하는 데도 사용될 수 있다. 직원들을 면접할 때, 직원의 목표를 나타내는 카드 한 장을 직접 선택한 다음, 현재의 행동과 미래의 변화를 나타내는 카드 세 장을 선택할 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 직원명언)
물론, 방문객이 목표가 있을 때는 먼저 오른쪽 카드 (목표) 를 선택할 수 있고, 방문객이 막막할 때는 왼쪽 카드 (현재 상황) 를 먼저 선택할 수 있지만, 목표가 분명하지 않거나 방문객에게 능력을 부여하려고 한다. 오가도 지원 도구로 사용할 수 있다.
단체판의 변신 여행, 현황에서 목표로의 여정, 부서의 현황은 어떻습니까? 회사는 우리 부서에 대해 어떤 기대를 가지고 있습니까? 현상 유지에서 목표에 이르는 모든 사람들에게 우리가 어떤 방법으로 해결할 수 있는지 물어보십시오. 그리고 카드 스티커 세 장을 골라서 마지막으로 오카를 포스트잇으로 바꿨다. 이때 설득과 투표를 통해 최종 행동 방안을 확정할 수 있다.
타임라인에서 우리 자신을 위해, 우리는 다섯 장의 카드를 선택할 것입니다. 하나는 당신이 어렸을 때 학교에 가지 않았던 상태를 나타냅니다. 두 번째 카드는 네가 공부하는 단계다. 학습 시간을 나타내는 카드를 선택하십시오. 무슨 일이야? 당신은 연애하고 있습니까, 싸우고 있습니까, 아니면 열심히 공부하고 있습니까? 세 번째 카드는 너의 청춘을 대표한다. 네가 졸업하고 사회에 진출할 때, 나는 한 장의 카드를 골라서 너의 청춘을 대표하고, 네 번째 카드는 너의 중년을 대표하고, 마지막은 너의 노년이다.
훈련 명상에서 시간을 활용하는 방법:
그럼 지금의 너, 그동안 너의 생활에 무슨 일이 있었니? 어떤 것들은 흥분하고, 즐겁고, 즐겁고, 슬프고, 초조하고, 분노하고, 혹은 네가 원하지 않는 것이다. 이 그룹에 대한 당신의 기대는 무엇입니까?
당신이 어렸을 때, 당신은 처음으로 당신의 메시지를 받았습니다. 그는 시간의 열차를 타고 너의 왼쪽으로 왔다. 예, 당신은 지금 당신의 왼쪽에 앉아 있습니다. 당신은 지금 당신에게 무슨 말을 할 것입니까?
너는 만년에 지혜가 충만하다. 나는 지금 이 순간의 나 자신이 생각나서 너에게 하고 싶은 말이 있어서, 시간의 차표 한 장을 사서 너의 곁으로 와서 너의 귓가에 속삭이면, 그 슬기로운 노인이 지금 너에게 뭐라고 말할까?
네가 어린 시절과 만년에 한 말이 너에게 어떤 깨우침을 주었니? 이런 영감은 당신의 미래 행동에 어떤 영향을 미칩니까?
타임라인에서 자아의 주요 작업은 먼저 카드를 선택한 다음 여러 시기를 함께 공유하고, 마지막으로 타임라인을 열면 시간차가 움직이기 시작한다. 모두가 조용해질 때, 우리는 내면의 자아와의 대화를 볼 수 있다.
내 자신의 관점에 변화가 있을 수 있지만, 나는 줄곧 내가 자신의 직무에서 만난 문제를 생각하고 있다. 나는 지금의 감정감정에 묶여 자유롭게 흐를 수 없다. 나는 고지라는 캐릭터에서 자신을 얻을 수는 없지만, 튀어나오면 다른 느낌이 든다. 너의 감정은 속박되었다.
물론, 회사에 입사한 당신, 지금의 당신, 1 년 후의 당신, 5 년 후의 당신 같은 회사에도 사용할 수 있습니다. 우리는 이런 식으로 방문자에게 권한을 부여할 수 있다.
오가는 요약과 공유에도 사용할 수 있습니다. 다섯 장의 카드를 뽑으면 이 다섯 장의 카드가 바로 네가 이해할 수 있는 것이라고 확신할 수 있다. 카드 한 장을 골라서 2020 년 상반기를 대표하고, 또 한 장을 골라서 2020 년 하반기를 대표한다. 나머지 세 장의 카드는 2020 년 하반기에 할 일을 이루기 위해 취할 수 있는 세 가지 행동을 대표합니까?
브레인스토밍, 멤버당 한 장의 카드를 선택하고, 어떤 논평이나 의견도 하지 않는다. 각 사람이 카드를 뽑으면 누구나 자신의 카드 선택 이유를 정하고, 다른 멤버들은 이 카드를 강제로 연결해 더 많은 계획을 세울 수 있다.
오카만 팽이: 목표를 설정하고 목표를 달성하는 8 가지 방법 (발산) 을 찾아 무작위로 8 장의 카드를 선택합니다. 어떤 답이 있습니까? 그런 다음 문제에 초점을 맞추고 마침내 행동 끝까지 구현하십시오. 우리의 목표가 어떻게 좋은 코치가 되는지를 가정합시다. 그럼 이번에는 8 장의 카드를 찾아 당신의 행동에 펼칠 수 있습니다. 좋은 코치가 되는 핵심 요소는 경청하는 것이다. 이때 너는 듣기로 오카만 팽이를 다시 한 번 할 수 있다.
지금부터 미래까지, 지금과 1 년 후의 우리는 어떻게 생겼을까요? 고객, 직원, 경쟁업체, 파트너의 4 가지 차원을 통해 논의합니다. 모든 사람들이 다른 각도에서 카드를 붙이고, 결국 카드를 포스트잇 투표로 바꾸게 하다. 각 시각의 높은 표가 모여 다양한 차원에서 조직의 현황을 볼 수 있다. 지도자는 여러 사람의 발언을 통제하지 않고, 사람들에게 더 진실한 현황을 보여 준다. 1 년 후, 우리는 반드시 적극적으로 올라가야 한다. 세계 커피로 더 많은 아이디어를 낼 수도 있다. 마지막으로, 당신의 역할에 대해, 당신의 위치에서, 당신은 1 년 후에 우리를 봅니다. 당신은 무엇을 할 수 있습니까? 무엇이 너를 그 자리로 데려왔니? 당신은 무엇을 할 수 있습니까? 모두가 토론했을 때, 사진을 찍으면 더욱 의례감을 느낄 수 있다.
수업의 지식점을 빗어 보니 내가 처음 이 수업에 들어가기 전에 원하는 기대가 있었다. 왜냐하면 나는 현재 기업에서 내훈사의 일부를 하고 있기 때문이다. 주로 자신의 목표에 대한 인식을 높이고 더 높은 목표를 설정하고 달성하는 데 도움을 주기 때문이다. 나는 황금 순간, 변화의 여행, 현재와 미래가 바로 내가 이러한 목표를 달성하는 데 도움이 될 것이라고 생각한다. 그래서 오늘 용떼에 들어가는 목표는 자신에게 깃발을 세우는 것이다. 이 세 가지 활동을 회사 내부 교육에 적용하고 싶습니다. 그래서 제 목표는 9 월에 오프라인 살롱을 열고 도구 적용에 능숙하게 익히는 것입니다. 6 월 165438+ 10 월에 정식으로 기업 교육에 투입되는 것입니다.
오늘의 끈기와 노력이 반드시 나를 더 나은 자신을 만나게 할 것이라고 믿고 165438+ 10 월에 자신의 성적을 볼 수 있기를 기대합니다! 앞으로의 생활은 내가 결정한다!