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자신이 우울증에 걸리기 쉬운지 어떻게 알 수 있습니까?

우울증의 표현은 다음과 같습니다.

1, 이자 하락 또는 손실. 2. 미래에 대해 비관적이다. 3. 무력감을 느끼다. 4. 정신적으로 피곤함을 느끼다. 5. 자기평가가 낮다. 6. 나는 생활이나 생활 자체가 무의미하다고 생각한다.

특징적인 증상은 비관적, 자기감각이 좋지 않음, 수면장애, 불면증, 조각성이다. 입맛이 나쁘다 동기 부여가 부족합니다. 즉, 어떤 것에도 관심이 없고 활력이 부족합니다. 흥미와 쾌감을 잃고 자책하며 소극적으로 죽고 싶다.

일반적으로, 주로 뚜렷하고 지속적인 우울증, 우울함, 사유둔감, 의지활동 감소가 현실 환경과 어울리지 않는다. 가벼운 환자는 우울증, 불행, 어떤 것에도 관심이 없고,' 우울증' 과' 불행' 을 느끼며, 심한 환자는 비관적인 절망을 느끼고, 죽을지언정 굴복하지 않고 자살할 생각을 가지고 있다.

자체 테스트는 일반적으로 SDS 를 사용합니다.

우울증 자평량표

우울증 자평량표 SDS 는 중국 교수 윌리암 W.K. Zung (1965) 이 작성했다. 자평량표는 우울증의 심각성과 치료 중의 변화를 측정하는 데 쓰인다. 평가 기간은 마지막 주입니다.

1, 스케일 내용

SDS 는 20 개의 진술문과 그에 상응하는 문제항목으로 구성되며 우울증의 네 가지 구체적인 증상 (1) 심리-감정 증상, 우울증, 울음 두 가지를 반영한다. (2) 감정 주간 차이, 수면장애, 식욕부진, 성욕 감퇴, 체중 감량, 변비, 심박 과속, 무기력 8 가지를 포함한 신체장애. (3) 정신운동장애, 사고난과 능력 저하를 포함한다. (4) 사고의 혼란, 희망, 짜증, 우유부단함, 자기비하, 공허함, 자살과 불만을 반복적으로 생각하는 등 우울증의 심리적 장애, ***8 항.

SDS 의 20 개 항목이 찾고자 하는 증상 (괄호 안의 증상 이름) 은 다음과 같습니다.

1) 나는 우울하고 우울하다

*2) 아침에 기분이 제일 좋아요.

3) 울고 싶거나 울고 싶다 (울기 쉽다)

4) 밤에 잠을 잘 못 자요

5) 나는 평소처럼 많이 먹는다 (식욕부진)

*6) 나의 성기능은 정상이다

7) 나는 체중 감량 (체중 감량) 을 느낀다

8) 나는 변비 (변비) 에 시달렸다

내 심장 박동이 평소보다 빠르다

10) 나는 영문도 모른 채 피곤하다

* 1 1) 내 머리는 평소처럼 맑다.

* 12) 평소대로 하는 것이 어렵지 않다

13) 나는 안절부절못하여 냉정을 유지하기가 어렵다

나는 미래에 대한 희망 (절망) 이 충만하다.

15) 나는 평소보다 더 짜증이 난다.

* 16) 한 가지를 결정하는 것이 쉽다고 생각합니다.

* 17) 자신이 유용하다고 생각하는 사람 (무용감)

* 18) 제 인생은 의미가 있습니다

19) 내가 죽으면 다른 사람들은 더 잘 살 것이다.

*20) 역시 평소 좋아하는 것을 좋아한다 (흥미를 잃는다)

1, 채점 방법

각각 1, 2, 3, 4 등급을 기준으로 증상이 나타나는 빈도를 주로 평가한다. 그것의 기준은' 1' 은 시간이 없거나 시간이 적다는 것을 의미한다. "2" 는 때때로; "3" 은 대부분의 시간을 의미합니다. "4" 는 대부분의 시간 또는 전체 시간을 나타냅니다. 이 20 개 항목 중 l0 개 항목 (1, 3, 4, 7, 8, 9, 10, 13,/; 나머지 10 항목 (2 번, 5 번, 6 번, 1 1, 12 번,1

3. 분석 지표

(1) 원시 점수와 표준 점수: 각 점수를 더하면 원시 점수 (굵은 점수라고도 함) 를 얻고, 굵은 점수에 1.25 를 곱하면 정수 부분을 곱해 표준 총점을 얻거나, 표변환을 하는 것이 더 편리하다.

부록 1 총점-표준 점수 변환 테이블

거친 점수 표준 점수 거친 점수 표준 점수 거친 점수 표준 점수

20 25 40 50 60 75

2126 41516176

22 28 42 53 62 78

23 29 43 54 63 79

24 30 44 55 64 80

25 3 1 45 56 65 8 1

26 33 46 58 66 82

27 34 47 59 67 84

28 35 48 60 68 85

29 36 49 6 1 69 86

30 38 50 63 70 88

3139 5164 7189

32 40 52 65 72 90

33 4 1 53 66 73 9 1

34 43 54 68 74 92

35 44 55 69 75 94

36 45 56 70 76 95

37 46 57 7 1 77 96

38 48 58 73 78 98

39 49 59 74 79 99

80 100

왕정우 등' 상하이 정신과학' 1984, vol, 1 1, NO2, 7 1 에서 인용했다.

규모 공동 작업 그룹 (1986) 은 SDS 를 사용하여 1340 명의 중국 정상인을 평가했다. SDS 총점 (본점) 은 33.46 8.55 로 표준은 4 1.85 10.57 로 나뉜다. 남녀와 나이에는 큰 차이가 없다. 앞서 언급한 중국 상모 결과에 따르면 SDS 총점 구분값은 4 1, 기준은 53 으로 나뉜다.

(2) 우울증 심각도 지수: 우울증 심각도 = 각 항목의 누적 점수 ÷80 (총점이 가장 높음) 으로 계산됩니다. 지수 범위는 0.25 ~ 1.0 입니다. 지수가 높을수록 우울증이 심해진다.

Zung 등은 SDS 점수지수가 0.5 이하인 사람은 우울하지 않다고 제안했다. 0.50 ~ 0.59 는 경증에서 경증인지 우울증이다. 0.60 ~ 0.69 는 중등도 및 중증 우울증입니다. 0.70 이상은 심한 우울증이다.

2. 평가

SDS 는 단기 자평량표로 조작과 파악이 쉽고 우울증의 증상, 심각도, 변화를 효과적으로 반영하며 종합병원에서 우울증 환자를 찾는 데 특히 적합하다. SDS 점수는 나이, 성별, 경제 상황 등의 요인에 영향을 받지 않는다.