1. 항상 낙관적이다: 낙관적인 태도를 유지해야 불가능한 일을 이룰 수 있고 행복할 수 있다.
둘째, 자신을 불편하게 하는 일을 한다: 자신의 편안한 지역을 떠나 자신의 작은 목표를 달성한다. 당신이 이러한 목표를 달성할 때, 당신은 전에 없던 기쁨을 경험하게 될 것이다. (존 F. 케네디, 행복명언) 이런 기쁨은 누구도 너에게 가져다 줄 수 없는 것이다.
셋째, 다른 사람을 바꿀 수 없으면 포기한다. 다른 사람을 바꾸려고 하는 사람은 기본적으로 실패한다. 포용, 이해, 공통점을 찾는 생각이 있어야 서로 행복할 수 있다.
넷째, 욕망을 줄인다: 한 사람의 능력이 욕망보다 낮을 때, 우리는 고통을 느끼고, 종종 좌절과 한숨을 쉰다. 물론, 나는 행복하지 않을 것이다.