1. 질병으로 인한 월경 지연: 난소 기능 이상은 월경 지연이나 영양 부족으로 월경 지연을 초래할 수 있다.
2. 약물은 월경 지연을 초래한다. 일부 약물은 부작용이 있어 월경 지연을 초래할 수 있다.
3. 다이어트가 지나치면 월경이 연기된다. 실생활에서 아름다움을 사랑하는 여성은 체형을 유지하고 체중을 조절하기 위해 월경을 연기하거나 다이어트 약을 복용하거나 과식을 할 수 있다.
4. 정신요인이 월경 지연을 일으킨다: 정신적 스트레스, 슬픔, 분노, 실연 등 이상 감정은 종종 월경 지연을 초래하며 유방팽창, 흉민, 짜증 등의 증상을 동반한다.
다이어트는 또한 월경 불균형으로 이어질 수 있다.
연구에 따르면 여성의 체내 지방 함량이 17% 에 달할 때만 월경이 발생하고 여성의 체내 지방 함량이 22% 에 이를 때만 정상적인 월경을 유지할 수 있는 것으로 나타났다. 과도한 다이어트는 체내 에너지 섭취가 부족해 체내에 대량의 지방과 단백질이 소모되어 체내 에스트로겐 합성에 장애가 생겨 생리가 도래하고 월경 지연이나 폐경까지 초래할 수 있다. 그래서 날씬한 몸매를 추구하는 여성에게
6. 술과 담배 중독으로 월경이 불규칙하다
담배와 술 중의 어떤 물질은 월경과 관련된 생리과정을 방해하여 월경 불균형을 초래할 수 있다. 흡연이나 과음을 하는 여성 중 약 25 ~ 33% 는 월경 지연을 포함하여 월경이 일정하지 않기 때문에 여성은 술과 담배를 멀리해야 건강과 정상적인 월경주기를 보장할 수 있다.
48 세 여성의 월경불임의 원인 (1) 은 음식 조리를 잘 한다.
48 년 후 어떻게 해야 하는지에 대해서는 월경 장애 상황에서 자신의 식습관을 잘 조정하고 따뜻한 영양가 있는 음식을 많이 먹으면 어느 정도 몸에 영양을 공급할 수 있고 생리주기의 안정을 유지하는 데도 도움이 될 것을 제안한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
(2) 좋은 기분을 유지하다
월경 불균형이 많을수록 감정적으로 긴장을 풀고 즐거워야 한다. 긴장할수록 내분비에 더 큰 영향을 받기 때문이다. 그러므로 먼저 좋은 심리 상태를 유지해야 한다. 이렇게 하면 몸에 좋다.
48 세 이후 어떻게 해야 하는지에 대해서는 먼저 자신이 갱년기에 들어갔는지 확인해야 한다. 일반적으로 여성들은 폐경 전에 월경 장애를 겪으며 주로 월경주기 연장으로 나타난다. 예를 들어, 한 달에 한 번 월경이 시작되면 2~3 개월에 한 번, 심지어는 한 번 더 길어질 수 있습니다. 따라서 폐경 전 월경 장애 기간에만 있다면 관련 간호를 중시해야 한다.