안정형, 가장 흔한 신발 중 하나로 합리적인 지지와 충격을 제공하고 운동에서 더욱 안정적인 표현을 제공하며, 발이 신발 디자인 방향으로 합리적인 역학 분포를 견딜 수 있도록, 무릎 부상을 입은 친구에게 더 잘 어울리거나, 정상적인 발을 신으면 더 많은 지지가 필요한 친구입니다. (존 F. 케네디, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언)
가장 흔히 볼 수 있는 감진 러닝화는 지지와 감진 사이에 감진을 지나치게 강조하며 상대적으로 안정형은 발감 면에서 더 좋지만 안정성이 떨어집니다. 지지도가 다소 낮아 충격 흡수 요구가 높은 친구에게 적합하며, 내반발과 정상 발에 적합하다.
제어식 러닝화는 비교적 보기 드문 품종으로, 일반적으로 평족에 적합한 사람은 국내 독점이 상당히 드물다. HK 와 같은 프로 러닝화 매장에서 판매할 수 있습니다.
크로스컨트리형은 비교적 흔히 볼 수 있는 품종으로 지형조건이 복잡하지 않거나 도로 상태가 좋지 않은 일반 등산에 적합하다. 일반적으로 이 신발은 외력이 고르지 않아 신발 밑창의 충격을 강조하고 격리하기 때문에 발감각이 단단하여 평평한 도로나 좋은 노면 (그립력이 부족하여 마모가 심하다) 에 적합하지 않다. 국내 독점이 비교적 보편적이다.
최근 2 년 동안 탄생한 경량화, 안정형 품종으로, 대표적인 ASICS 의 유명한 킨사이 진싱 시리즈로, 본질적으로 충격성과 안정성을 겸비한 러닝화다. 이런 신발은 브룩스와 소코니에 있지만 국내에는 진싱 밖에 없어 가장 유명하다. 이런 신발은 실험적으로 비교적 강하다. 예를 들면 진싱 세대의 디자인을 내놓은 것 같다.
ASICS 최신 K 15.
소위 신발 마지막 무엇입니까?
일반 프로페셔널 러닝화 브랜드는 모두 신발 노 폭이 다릅니다. 유명한 NB-* * * 는 6 개의 마지막 너비가 있고, ASICS 는 5 개의 마지막 폭이 있다. 그러나 중국의 현재 국정으로 인해 국내 ASICS 가맹점은 대부분 한 가지 폭, 즉 통상적으로 말하는 정상 골 폭만 제공할 뿐이다. (윌리엄 셰익스피어, ASICS 가맹점, 가맹점, 가맹점, 가맹점, 가맹점) NB 의 경우는 비교적 좋다. 대부분 두 개의 마지막 폭을 제공할 수 있다. 하나는 정상이고, 하나는 넓은 2E 이다. 일반 NB 의 신발 노 폭 (일반 신발 노) 은 ASICS 보다 약간 넓습니다. 이는 NB 가 아시아 발형 수집을 충분히 풍요롭게 하지 않았기 때문일 수 있습니다. 외국이나 홍콩의 러닝화 매장은 일반적으로 고객이 선택할 수 있는 모든 신발의 폭을 제공하므로, 내가 아는 많은 달리기 친구들은 홍콩에 가서 한 번에 몇 켤레의 구두를 사서 적당한 너비의 신발을 사서 귀국하여 신는다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 만약 당신이 발이 넓다는 것을 알게 된다면, 나는 당신이 기회가 있다면 홍콩이라는 비교적 좋은 카운터에서 살 것을 건의합니다! NIKE AD 의 러닝화는 지금까지 국내에서는 아직 다단을 채택하지 않았기 때문에 기본적으로는 일반조에만 적합하다. (윌리엄 셰익스피어, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언)
자신의 발에 따라 다른 운동화를 선택하는 방법
러닝화를 선택할 때 일반적으로 감진형과 안정형 중 하나를 선택해야 한다. 가장 간단하고 쉬운 테스트는 이른바 젖은 발 테스트다.
먼저 발을 물에 담갔다가 수건으로 닦아서 바닥에 밟아 표시를 한다. 이 표시를 보면 세 가지 상황을 발견할 수 있다.
1 발 앞뒤 지역은 거의 연락이 없거나 연락이 거의 없어 높은 아치에 속한다는 것을 알 수 있습니다. 보통 내반족에 속하므로 느린 운동화 한 켤레가 필요합니다.
너의 발자국은 C 형이고, 어느 정도의 활이 있어, 너의 발이 정상이라는 것을 설명한다. 일정한 지지와 충격 흡수가 있는 안정된 달리기가 필요하며 조깅도 정상 발에 적합하다.
너의 발자국에는 발 활이 거의 보이지 않아, 네가 평평하다는 것을 설명한다. 네가 필요로 하는 것은 조절 가능한 러닝화 한 켤레이다. 국내에서는 보기 드물다. 하지만 국내에서 괜찮은 안정형 한 켤레를 고르는 것도 좋은 선택이다.
이상의 기초지식을 소개한 후, 여러분은 런닝화 선택 방법에 대해 어느 정도 이해하셨을 것이라고 믿습니다. (윌리엄 셰익스피어, 런닝화, 런닝화, 런닝화, 런닝화) 여기서, 나는 보통 사람들이 운동화를 선택할 때의 오해를 소개하고, 자신의 설명을 할 것이다.
1 운동화가 부드럽을수록 좋습니다.
러닝화는 확실히 부드러워질수록 좋지 않다. 러닝화의 가장 중요한 것은 인체공학에 대한 정확한 이해이다. 달리기의 동작은 단조롭기 때문이다. 달리기 과정에서 발이 땅에 닿는 과정은 비교적 반복된다. 간단히 말해서, 발의 힘은 일정한 법칙이 있다. 이렇게 하면 러닝화 제조업체는 부위에 따라 힘에 따라 지지대나 충격 흡수 재질을 용도에 맞게 배치할 수 있습니다. 따라서 모든 좋은 러닝화는 단순한 신발 밑창의 부드러움이나 경도가 아니라, 각기 다른 부위에 서로 다른 재료를 배치하여 발이 운동 중에 적절한 지지와 완충을 받을 수 있도록 하여 무릎과 척추를 주기적인 압력으로부터 보호합니다.
2 트레이닝화 = 러닝화
이것은 아마도 사람들이 운동화를 선택할 때 가장 쉽게 범하는 실수일 것이다. 나는 많은 사람들이 운동화를 선택할 때 소위 트레이닝화를 운동화로 분류하는 것을 보았다. 이것도 완전히 잘못된 것이다.
사실 훈련화는 상당히 광범위한 개념으로, 보통 어떤 종류나 어떤 운동을 위해 태어난다. 예를 들어 나이키가 맥스를 위해 디자인한 많은 트레이닝화는 농구나 테니스 같은 스포츠를 위해 태어났다. 훈련화는 보통 실전에서 대항으로 사용할 수 없고 강도가 일반 신발보다 훨씬 작기 때문에 보호조치도 훨씬 적다. 훈련화는 고갱 스타일을 거의 사용하지 않고 통풍이 잘 되는 합성망 소재를 많이 넣어서 많은 사람들이 훈련화를 운동화로 착각하게 할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 템플린, 트레이닝, 트레이닝, 트레이닝, 트레이닝, 트레이닝, 트레이닝)
나이키의 가장 성공적인 훈련화 중 하나인 나이키 프레이가 가장 많이 오해를 받았다. 디자인 아이디어로 볼 때, NIKE FREE 는 운동선수의 다리 근육을 단련하는 데만 쓰인다. 나이키 무료 트레이닝화를 산 모든 친구들은 모든 무료 신발 상자 안에 트레이닝 수첩이 있다는 것을 알게 될 것이다. 위의 많은 글을 잘 썼는데, FREE 는 사실 전문 훈련에 적합한 훈련화 한 켤레입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 공부명언) 보통 프로선수나 일반인과 함께 저강도 달리기 훈련만 할 수 있습니다. (가장 긴 달리기는 30 분을 넘지 못할 것 같습니다.) 보통 조깅에 있어서, FREE 는 확실히 이 임무를 감당할 수 없다. 자유기능 자체의 한계로 감진 기능 설정이 거의 없고 지지 효과가 좋지 않아 장시간 달리기를 하면 무릎과 척추에 큰 피해를 입힐 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 자유명언)
아프리카인들이 맨발로 훈련하면 우승을 할 수 있고, 운동화는 전혀 중요하지 않다
이것은 제가 공짜에 대한 비판을 보고 묻고 싶은 질문일 수 있습니다. 그래서 제가 이 질문에 대답하겠습니다. 우선, 우리가 지금 논의하고 있는 러닝화는 조깅화지, 경기신발이 아니라는 것을 분명히 해야 한다. 사실, 일반 마라톤 신발은 일반적으로 구조가 비교적 간단하며, 일반적으로 두 가지 점만 있으면 된다. 첫 번째는 얇고, 두 번째는 통풍이다. 충격 흡수 및 내마모성에 대한 요구는 일반적으로 높지 않다.
왜 프로 선수들은 운동화 충격 흡수 요구가 높지 않습니까?
일반 프로 장거리 달리기 선수는 온몸의 근육과 힘줄이 발달하여 보통 여분의 지방이 없기 때문에 척추에 대한 압력이 비교적 낮다. 오랜 시간 맨발이더라도 근육 자체가 많은 해로운 힘을 상쇄할 수 있다. (NBA 에서 코비 LBJ 는 부상이 적다. 대부분 근육이 상대적으로 발달해 뼈와 근육을 보호하는 역할을 한다. ) 그래서 그들에게는 경기나 과정에서 과도한 충격으로 인한 무게가 전혀 필요하지 않다. 일반인에게 근육은 운동선수의 수준에 도달할 수 없기 때문에 지방의 관성이 좋은 운동화를 상쇄하지 않으면 일반인의 상대적으로 취약한 힘줄과 뼈에 상처를 줄 수 있다. 달리기 중의 손상은 주로 만성 손상이다. 즉 문제가 두드러질 때 이미 심각하거나 치료할 수 없기 때문에 달리기 중의 자기 보호에 주의해야 한다.
여기서 말씀드리고자 하는 것은 LN 의 초경량 러닝화입니다. 사실 이 운동화들은 마라톤용 말신발에 더 가깝다. 그것의 충격과 지지는 기본적으로 0 이고, 나머지는 기본적으로 통기와 경량이다. LN 이 찾는 대변인으로 볼 때, 그들도 이 신발이 러닝화 가문에서의 실제 지위를 알고 있는 것 같아 특별히 마라톤 선수를 찾아 그들을 대변했다.
러닝화는 비쌀수록 좋다.
러닝화는 확실히 비싸지 않고 좋다. 일반 프로페셔널 러닝화 업체들은 모두 여러 등급의 런닝화를 만들 것이다. 예를 들어, ASICS 광안정부는 65,438+0,400 원에서 500 위안까지 왔습니다. 그렇게 많은 운동화는 사실 자신에게 맞는 것만이 최고다. 가격은 운동화 한 켤레의 좋고 나쁨을 측정하는 절대적인 요인이 아니다.
러닝화는 왜 이렇게 비싸요?
사실 러닝화의 개발 비용은 각종 신발 중에서 비교적 높다. 첫째, 달리기의 주기성과 반복성 때문에 러닝화를 개발할 때 법칙을 파악해야 하며 반복적인 실험을 하고 대량의 데이터를 수집하여 분석해야 한다. 이것은 운동화 회사의 많은 시간과 돈을 소모할 것이다. 그래서 좋은 운동화 한 켤레는 보통 일반 서명 농구화보다 가격이 높다.
농구화의 개발 비용은 상대적으로 낮다. 농구에서는 대부분의 힘이 불규칙하기 때문에 일반적으로 농구화는 모든 방향에서 오는 힘이 인체에 미치는 영향만 풀면 되기 때문에 농구화는 운동화와 같은 지역 완진 (실전의 천발 기술도 그렇다. 이것이 많은 낡은 신발이 천족에 집착하는 이유다) 을 사용하는 경우는 거의 없다. 농구화의 디자인도 비교적 작은 범위에도 적용되며, 일반 프로 선수의 발도 가능합니다. 러닝화 대신 많은 일반인 (남녀노소) 의 발을 분석해 결과를 내야 한다. 일반적으로 농구화 개발 비용이 저렴합니다. 많은 서명된 농구화는 보통 한 선수의 샘플만 가지고 있는데, 이 신발이 이 선수를 위해 특별히 제작된 한. 만약 그들이 팔린다면, 자연히 누군가가 신발을 위해 돈을 지불할 것이다. 코비 신발을 신는 사람들은 코비의 신발 (나이키, AD) 이 모두 뒷폭이 좁고 발등이 낮다는 것을 알게 될 것이다. 사실 이것은 코비의 발형 특징을 충분히 보여 주지만, 이것이 대다수 사람들의 발자취 특징에 부합하는지에 대해서는 스포츠 회사들이 더 이상 관심을 기울이지 않을 것이다. ) 을 참조하십시오
이것은 K 13 쌍의 완전 분해도입니다. 젤풀 분포가 균일하지 않고 외부 분포가 좀 더 뚜렷이 드러난다는 것을 알 수 있다. 이것은 소위 지역 버퍼입니다.
6 빈티지 러닝화도 러닝화에 해당한다.
많은 친구들이 에어맥스 시리즈와 같은 복고풍 운동화를 즐겨 신는다. 이런 러닝화는 사실 트렌디한 신발에 더 가깝다. 컴퓨터 기술이 운동화 디자인에 광범위하게 적용된 이후 비교적 오래된 운동화들은 인체공학 방면에서 이미 뒤떨어졌다. 모두 조깅화지만 기술은 이미 너무 뒤떨어져 있어 패션슈즈로서도 물론 성공하지만, 고전적이면 같은 높이에 비교할 수 없다. AJ 1 AJ22 와의 관계처럼. (알버트 아인슈타인, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) AJ 1 물론 클래식, 하지만 AJ22 는 AJ 1 보다 성능면에서 한 단계 이상 좋은 것 같습니다.
중국에는 누구나 선택할 수 있는 좋은 달리기 브랜드가 다섯 개 있습니까?
현재 국내에는 좋은 달리기 환경이 없기 때문에 세계적으로 유명한 달리기 브랜드들이 중국 시장을 그다지 중시하지 않는다. 국내에서 좋은 러닝화는 보통 네 가지 브랜드로, ASICS NB 수야채향 AD 가 있습니다.
ASICS 는 국내에서 중국 최고의 런닝화라고 할 수 있다. 국내 최대 경쟁자인 NB 는 주로 복고화 신발을 위주로, 기본적으로 ASICS 와의 조깅화와의 직접적인 충돌을 포기하고, ASICS 는 국내 제품 라인에서도 비교적 완비되어 있기 때문이다. 일반적인 ASICS 전문점에는 기본적으로 모든 종류의 안정과 완충 제품이 있습니다. 수야채향은 ASICS 다음으로 중국에서 두 번째로 큰 달리기 브랜드입니다. 그것의 기초운동화는 대중들 사이에서 아주 좋은 군중 기초를 가지고 있으며, 청중은 ASICS 보다 훨씬 넓고 가격도 훨씬 싸다. 세계에서 두 번째로 큰 스포츠 브랜드인 AD 의 러닝화는 최근 몇 년 동안 크게 발전했다. 성능적으로는 세계 4 대 러닝화 브랜드 제품과 당분간 대적할 수 없지만, 현재 상황으로 볼 때 AD 가 국내에서 이 브랜드에서 가장 높은 브랜드 인지도를 얻는 것이 가장 큰 장점이다. (윌리엄 셰익스피어, 런닝화, 런닝화, 런닝화, 런닝화, 런닝화, 런닝화)