2022 년 마라톤 일정은 ：
1, 2022 년 3 월 6 일 난징 포구 여자 하프 마라톤
2.2022.3. 13 소주 금계호 마라톤
3, 2022.3. 13 미산 인수 하프 마라톤
4, 2022.3. 13 충칭 합천 낚시성 하프 마라톤
5.2022 년 3 월 20 일 무석마라톤
마라톤을 뛸 때의 주의사항:
1. 처음에는 사람이 많이 붐비니 침착하고 넘어지지 마세요. 만약 한 사람이 장시간 넘어지면 즉시 옆으로 누워 웅크리고 두 손을 머리 뒤에 얹고 머리를 보호해야 한다.
2. 신발끈이 흩어져서 바로 무릎을 꿇지 못하고 밟힐 수 있으니 길가로 조깅해야 합니다. 발을 들어 다시 묶는 것이 좋습니다. 고개를 숙인 후 갑자기 일어나면 현기증이 납니다.
3. 전방선수와 1 미터 이상의 거리를 유지하여 충돌을 피한다.
4. 물을 마실 때 한 번에 너무 많이 마시지 말고, 복부팽창과 메스꺼움을 일으키지 않도록 소량 여러 번 마셔야 한다.
경기 도중 어지러움을 느낀다면 속도를 줄여야 한다. 눈앞이 캄캄하고, 호흡곤란, 땀 등이 되면. 게임을 중단해야 합니다.
6. 복통이 있으면 질식할 수 있습니다. 아픈 부위를 손으로 눌러보세요. 통증이 심하고 완화할 수 없다면 게임을 중단해야 한다.
7. 종아리에 쥐가 나면 무릎을 쭉 펴고 발가락을 붙이고 종아리 근육을 마사지해야 한다. 통증이 심하면 게임을 중단해야 한다.
8. 마라톤' 안전 1 위' 에 참가하면 몸이 불편할 때 자발적으로 포기하거나 도움을 청해야 한다. 이를 너무 꽉 깨물면 위험할 수 있다.
쑤저우 Huanwhat 국제 하프마라톤 20 10 달리기.
김계호 국제하프마라톤은 20 10 으로 시작해 지금까지 8 회 개최에 성공했다. 트랙은 국가 5A 급 관광지인 금계호 관광지를 둘러싸고 쑤저우 문화예술센터, 영원 타임스퀘어, 관람차공원, 궁리 댐, 동방문 등을 경유한다. 플레이어는 공원 현대감의 현대 트렌드에서 수성의 오래된 침전물을 포착할 수도 있다.
금계호 국제 하프마라톤
지난 8 년 동안 김마의 주제 구호는' 사랑을 위해 달리기' 로 낡은 옷 회수, 동반 시각장애, 지적 장애인 등 공익활동을 통해 인문적 배려, 자선공익 등 김마의 특색을 해석해 주자들의 호평을 받았다.
20 13 년, 쑤저우 금계호 국제 하프마라톤이 국가급 스포츠 이벤트가 되었습니다. 이 대회는 20 16 년 중국 마라톤 연례회에서 중국 육상협회로부터 중국 육상협회 은메달을 수여받았고, 20 15 년 중국 마라톤 특별대회상을 수상했다.
20 16 특보 중국 마라톤 연례 회의는 마라톤 조직을 더욱 규범화하고, 대회의 질을 향상시키고, 대회 전파를 강화하고, 마라톤 문화를 조성하는 것을 목표로 한다. 올해 중국 육상협회는 마라톤 종목의 등급제도를 개혁하여 각지의 조직위원회가 대중선수들에게 더 많은 관심과 서비스를 제공하고, 서비스 의식을 더욱 강화하고, 서비스 수준을 높였다.
김계호 마라톤은 서비스 선수를 취지로 금메달 경기의 양질의 대회 서비스 이념과 전문 운영 수준을 잘 해석했다.
요코점 마라톤은 2022 년에 언제 시작됩니까?
2022 년 마라톤 일정은 ：
1, 2022 년 3 월 6 일 남경포구 여자 하프 마라톤.
2.2022.3. 13 소주 금계호 마라톤.
3, 2022.3. 13 미산 인수 하프 마라톤.
4.2022.3. 13 충칭 합천 낚시도시 하프 마라톤.
5.2022 년 3 월 20 일 무석마라톤.
의미
횡점 마라톤은 중국 육상협회, 동양시 인민정부, 횡점 그룹 주최, 저장성 마라톤과 도로 달리기 협회, 동양시 문화광전관광체육국, 저장횡점 영화도시유한공사, 저장횡점 스포츠개발유한공사가 주최하는 국제마라톤 행사로 20 19 년, 횡점 마라톤이' 중국' 을 수상했다
2022 년 소주 마라톤을 개최하다.
쑤저우 마라톤은 2022 년 3 월 20 일에 열린다.
새로운 2022 소주 마라톤이 준비 중입니다. 경기 출발점은 쑤저우 금계호대로, 종점은 쑤저우 올림픽 중심에 위치해 있으며, 전 코스는 42. 195km 입니다. 노선은 김계호 주변 주선을 바탕으로 판문관광지, 한산사, 평강 역사문화거리 등 주성의 핵심 지역을 늘렸다.
쑤저우의 체육 업무에 따르면 현재 쑤저우 각 지구는 마라톤을 달리고 있어 시급 대회가 부족하다. 소주 마라톤을 잘 운영하고, 6 개의 그랜드슬램 대회를 유치하고, 3 년 동안 금메달 대회 우승을, 6 년 동안 엘리트 백금메달 대회 우승을 차지해야 한다.
마라톤 소개
마라톤은 지구력을 시험하는 장거리 달리기 운동이다. 그것은 이미 1896 제 1 회 올림픽에서 정식 경기 종목 중 하나로 등재되었다. 풀코스 26 마일 385 야드로 42. 195 킬로미터에 해당한다. 풀코스, 하프 마라톤, 4 분의 1 마라톤으로 나뉜다. 이 가운데 풀코스 마라톤이 가장 인기다. 일반적으로 마라톤은 풀코스 마라톤이다.
원래 마라톤은 세계기록이 없었고 세계 최고의 성적밖에 없었다. 하지만 국제전연합은 도로경기의 발전을 자극하기 위해 2004 년 10 월 1 부터 마라톤, 걷기 등 도로대회에 세계기록 쇄신을 하기로 했다. 선수들의 신체 상태는 경기 의료기관의 승인을 받아야 출전할 수 있다.