1, 경기장 및 팀
실내 배구장은 직사각형으로 두 개의 평행한 변선과 두 개의 평행한 공격선으로 구성되어 있다. 변선 사이의 거리는 9 미터이고 공격선에서 변선까지의 거리는 3 미터이다.
각 팀은 6 명의 선수로 구성되어 있는데, 그 중 3 명은 앞줄에 서 있고 나머지 3 명은 뒷줄에 서 있다. 각 팀은 대체 선수를 가질 수 있다.
2. 목표
팀의 목표는 공을 그물로 쳐서 상대 코트에 떨어뜨려 상대방이 성공적으로 공을 돌려주는 것을 막는 것이다. 득점은 공이 상대 코트에 떨어지거나 상대편의 반칙을 통해 계산됩니다.
3. 요리를 시작하다
경기가 시작될 때 심판은 한쪽 서브를 지정하는데, 보통 동전을 잡거나 제비를 뽑거나 번갈아 가는 방식을 사용한다. 서브는 서브라인에 서서 상대 코트에 공을 쳤다. 서브를 할 때, 공은 반드시 손바닥에서 석방되어야 하며, 떠 있는 서브, 점프 서브나 스매시와 같은 다양한 서빙 기술을 사용할 수 있다.
4. 패스와 공격
한쪽이 다른 쪽의 서브를 받은 후, 팀은 공을 공중에 두고 공격을 준비해야 한다. 패스는 보통 스매시 (상대 코트에 공을 맞히는 것) 나 패스 (공을 공격자에게 패스하는 것) 의 두 가지 방법이 있다. 팀은 보통 다양한 패스와 공격 기술을 사용하여 상대방을 미혹시킨다.
공격할 때 앞줄 선수는 공격선에서 뛰어내려 힘껏 공을 칠 수 있고, 뒷줄 선수는 공격선 뒤나 공격선에서만 뛸 수 있지만 공격선을 넘을 수는 없다.
5. 접수와 수비
상대방이 서브를 할 때 서브를 받는 사람은 신속하게 공을 받아 공격자나 반격에 패스해야 한다. 서브를 받는 관건은 꾸준히 공을 공격자에게 패스하여 공격이 순조롭게 진행되도록 하는 것이다.
수비란 팀이 상대편이 공격할 때 취한 수비 조치로 상대방의 공격과 반격을 막으려는 시도를 포함한다. 수비수는 유연하게 움직이고, 신속하게 반응하며, 상대방의 공격을 막거나, 효과적인 구조해야 한다.
6. 회전
팀은 서브권을 받을 때마다 시계 방향으로 위치를 회전해야 한다. 즉, 코트에서의 선수 위치 순서가 바뀌며, 각 선수는 정해진 위치에 따라 회전해야 한다는 뜻이다.
7, 위반 및 파울
배구에는 일련의 위반과 반칙 규칙이 있다. 이를테면 터치망, 연속 두 번 터치볼, 발로 중앙선을 넘는 등. 위반과 반칙은 상대편의 득점이나 서브권 보유로 이어질 수 있다.
8, 승리의 법칙
보통 실내 배구 경기는 3 판 2 승제, 즉 먼저 2 판을 이긴 팀이 이긴다. 경기당 득점 상한선은 보통 25 점 (5 회 결승이 필요하면 15 점으로 올라갈 수 있음) 이며 상대보다 2 점 더 많아야 한다.
비치발리볼 경기는 보통 3 이닝 2 승제를 사용하며, 각 이닝 점수는 2 1 점으로 제한되며, 상대보다 2 점 더 많아야 한다.